SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Kreatyna jak jest skuteczna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup sobie ze 3 kilo gainera na poczatek i oblukaj jak będzie, jeśli nie jesteś w stanie odpowiednio dużó zjesc.jeśli jesteś, zaoszczędzisz kase i nie czytaj reklam w kolorowych pismach Zdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2005-08-07 11:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nauczanie dzieci

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Przy prowadzeniu zajec w grupie o bardzo niskiej sredniej wieku nalezy drastycznie ograniczyc cwiczenia typowo techniczne, gdyz dzieci po prostu szybko sie zanudza (jak to dzieci). Powinno prowadzic sie w wiekszosci roznego rodzaju gry i zabawy ruchowe oraz cw. ogolnorozwojowe. No ale uczenia tak mlodych osob skutecznej samoobrony nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2010-08-02 17:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko + trenadrol

    Post
    Doping

    Za szybko na tren. Tak jak koledzy wyzej daj wino i propa. Tren z winem nawet dla bardziej zaawansowanego powinien skladac sie tez z tescia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2010-11-02 20:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tricki na rowerku...co i jak??

    Post
    Inne dyscypliny

    ehmm to znaczy ze jak jsuz stane na przednim kole to mam zrobic rwerem tak aby przeskoczyc rowerem z przedniego na tylnie czy poprostu opuscic tylnie na ziemie i skorzystac z tej sily co pcha tyl rowru to ziemi i poderwac prodz stawając na tylnim kole??? ...LIVE TO RIDE... ...RIDE TO LIVE... SIMSON Sr50

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2003-10-15 18:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M i e t a n a b o l

    Post
    Doping

    Uszkodzenie watroby, nadcisnienie, moze wystapic wada nerek, serca , wrzody zoladka oraz maaase innych zaburzen, np. zanik jader itp. Ale co tu gadac, wszyscy koksiarze to baaardzo przedawkowują W kazdym razie jak brac to na poczatku mala dawke zeby zobaczyc jak to toleruje Twoj organizm

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2004-01-14 22:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ups...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jak dasz fotke ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2003-03-13 13:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równy bilans

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko jest w profilu Ogólnie chciał bym jakieś porady, co jak gdzie i ile.. ;p

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2011-05-11 22:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równy bilans

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    4384 +- kcal B/T/W : 284/164/375 - tyle szamie na dzień dzisiejszy zapotrzebowanie 3970 kcal .. i jak teraz podzielić b/t/w Mam tak.. 1,5h trening siłowy x3 w tyg. 30 min x4 w tyg bieg z rana. 1,5h Boks x2 w tyg. Wszystko wliczone w bilans : Tu jest szama jaką stosuje na dzień dzisiejszy : [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2011-05-11 23:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz greka z dobrego zrodla to jestes go pewien a libola nigdy nie bedziesz pewien bo nie wiesz co tma leje itp. Kiedys ktos podal wyniki badan i wynikalo z nich ze to*****owa deka

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5375 Data: 2004-09-05 12:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro tak mowicie... to ja też już się wyleczyłem z Libola Tylko jeszcze pytanko, bo nigdzie nie znalazłem odpowiedzi, a postów przeczytałęm już tysiące... jak będe miał jednego dnia 200 deci i 300 tescia (prolke) to razem to wymieszac walnac mieszanke 500 na raz, czy dwa zastrzyki ?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5375 Data: 2004-09-05 13:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanaiwam się jeszcze czy waląc 10tyg teścia zrobić 14 czy 15 strzałów ? Zobaczcie na obrazek, przy 15 już zachaczam o 11tydź, tak zrobić ? Czy zakończyć na 14stu strzałach ? Czy to nie ma znaczenia przy takiej ilości ? Sorki że tak truje, ale wiecie jak to jest, nie mam się kogo spytać innego

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5375 Data: 2004-09-05 14:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na profesjonalnej siłowni?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na plecy to dobry bedzie drazek jak potrafisz sie podniesc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2005-12-07 13:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a wzrost

    Post
    Trening dla początkujących

    ja zaczołem jak miałem 15 i zyje. Na twoim miejscu juz bym dawno zaczoł, ale wybur nalezy do ciebie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2006-05-18 16:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykul o Bjj w Samuraju.

    Post
    Sztuki Walki

    >Przez kilka miesiecy na forum dyskusyjnym przewijala sie wielka "dyskusja" nad takim problemami: jak Karol M. ma mnie pobic, sfilmowac, w jakiej rozdzielczosci.< Buhahahaha!! 480/304

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6501 Data: 2003-03-17 00:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykul o Bjj w Samuraju.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] MA, lecz niestety swoim zachowaniem Boruta przysporzyl sobie wielu wrogow. Aktualnie siedzi w ARESZCIE oskarzony o PROBE GWALTU (specjalnie napisalem wielkimi literami, zeby nie bylo niedomowien). Rozni ludzie roznie odnosza sie do tej sytuacji, ale rewelacje w wiekszosci krazace po necie to plotki, ktorych nie ma jak sprawdzic. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6501 Data: 2003-03-20 15:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miętus Duże Elllo!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdrowia darmozjadzie!! jak dziś w******lisz frytki i popijesz kakao przed snem to się nie obrażę

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7126 Data: 2005-05-27 01:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miętus Duże Elllo!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a tam gadasz... jaka przyzwoitość... pieprzysz jak niezdrowa dupa Zdr.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7126 Data: 2005-05-27 18:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna + ZMA+ Kratyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy sa jakies inne tabletki cynkowe dostepne bez recepty, ktore moglyby byc zamiennikiem dla zincasa? Jesli tak to jakie i jak je przyjmowac

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2005-06-06 18:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak filar połącz najlepiej : klatka+tric plecy+bic+przedramie nogi+barki+szrugsy wg mnie tak najwygodniej a reszta powinna byc oki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2005-06-14 16:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbite uszy...:/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tez to kiedys miałem ... jak dotykałem to mi puchło i sie trzymało wiec nie doytkałem wogole samo zeszło po 2tyg. uchronić uszy przed tymi urazami - nie masz kasku ? nie mówie o pełnym tylko na uszy i np brode Zmieniony przez - Immortall w dniu 2005-09-30 14:57:58

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2005-09-30 14:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)