jak gif

psycha jak sie cwiczy siedzisz przed lustrem i wmiawiac sobie ze jestem najlepszy ?

Jak ktoś powyżej mnie wspomniał Kalisz znajduję się nie daleko :P Są tam treningi Karate Kyokushin w LO4 We wtorki i czwartki od 19:15 - 20:30 dla młodzieży i dorosłych.

To co chcesz osiagnac tymi cwiczeniami piszac ze masz dobra mase ??? Rzezbe nawet nie zartuj jak nigdy nie cwiczyles to skad masz ta mase chyba ze tluszczowa to ok hehe

A czytales posty podwieszone ?? Obliczyles zapotrzebowanie BTW ??? Przemyslales to czy na odpieprz jak badz to zrobiles bo zobacz gdzie tluszcze masz bo ja nie widze

Przypominają mi się czasy jak nie miałem na karnet

idz do droerii i powachaj to bedziesz wiedzial jak pachnie

Napewno się nie ulotnił (pod warunkiem, ze to nie tania podr. z bazarku za 12zł- bo one faktycznie 3maja 2 godz)po pierwsze z czasem człokiek się przyzwyczaja, albo w myśl teorii ten zapach tak do Ciebie pasuje, że traktujesz go jak swój naturalny

jezeli jest to bardzo intensywny bieg glukoza moze byc przydatna,ale do spalania tkanki tluszczowej z zachowaniem jak najwiekszej ilosci miesni polecany jest szybki marsz przy tetnie ~ 130 uderzen/min... co do jedzonka to postaraj sie aby posilek przed aerobami byl raczej czysto bialkowy ten ok.18,po aerobach tesh bialeczko ..w ten sposob [...]

-a jak z dietą dostarczasz odpowiednią ilość białka ??? bo jeśli nie to dobrym rozwiązaniem będzie WPC

Tyrex ja badam, kilka miechow po takim cyklu 8 tyg oral i aminotranswerazy jak nie tkniete oczywiscie to u mnie, nikogo nie naklaniam.

Jak coś to kiedyś było Tussipect niestety konowały zrobili na recepte... dobrze, że zrobiłem zapasy

co masz na mysli pytajac czy brac dalej mase?-- nie wiem co to jest zrobisz jak zechcesz Zmieniony przez - Tomasik w dniu 2009-02-03 16:52:16

[...] bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=63552&whichpage=1&crc=2513441#post3

spox, dzięki ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

jeszcze jedno jak jeszcze cos chccie to pisac Pozdroooo Prosimy nie regulowac obornika !!! (^_^)

brawo za inwencję !!! polak jak chce to potrafi... jeśli chłopaki sami to zrobiliście to wielkie uznanie i widze przed wami wielkie możliwości na odniesienie sukcesu.... w czymkolwiek

ja pie,rdole za***iście SOGacz leci jak nic Ale ja kwy go ku,rwy nędzy tam ćwiczycie w zimie... ?!?!?

w zime sie za***iście cwiczy, gorzej jak jest odwilz lub deszcz kto tam cwiczyl ten sam wie

kurde abona nie mam i musze czekac :X Ogolnie to pij przed posilkami szklanke wody , dzieki temu najesz sie mniejszym posilkiem i dluzej bedziesz syty - powinno pomoc, a jak nie to masz tasiemca i pozostaje z nim nocne granie w karty..., pozdrawiam pozdrawianych od pozdrawiajacych.

no wlasnie . Nie zawsze da sie przestrzegac diety. Teraz jak sobie pojade nad morze i tam bede wliczone posilki. Ta watpie zeby bylo wystarczajaco duzo bialka%_) najbardziej to sie boje obiadow , dadza jakies ziemniory i schaboszczaka.. Chyba bede musiala tam kupowac twarozek