jak gif

docen to ze dostałes szanse i jestes zdrowy jak to doda spiewa haha

Horse Power, Cell pump orange Amino 2700 universal Creatine 500g bcaa xtra 500 g bialko uns 3,6 kg carbonox ..wywal cell pump po co Ci 3 kreatyny?Horse power plus Mono UNIVErSaLA WYSTARCZY.AMINO JAK BRAC MASZ NAPISANE NA OPAKOWANIU,,Mono universal po treningu 5 gram w wolne na czczo 5 gram .Horse power przed treningiem .w wolne mozesz popoludniu [...]

Cierpliwie czekam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

potrzebna aprobata bo peweni ma 15 lat i jak nie wyjasni co to jest to do kibla plum

hyhy plum do kibla ... kiedys malo co nie zzarlem 400 g kreatyny naraz jak mi widmo splyniecia krety w kiblu przed oczami stanelo

Przy plecach zostawiłbym 3 max 4 cwiczenia, drazek, wioslo hantel jednoracz, i mc, ewentualnie sciaganie gornego jako ostatnie cw i dac tutaj rest pause, na dobicie.A przy tych 3cw co napisalem, progresja co tygodniowa zaczynajac od zanizonych ciezarow jest nie zbedna jesli chcesz zwiekszyc kg na co kolwiek. Co do bica to przy takim planie na [...]

1. Pomyliles dzialy - idz do poczatkujacych 2. Poprawna technika cwiczen w tym wieku stymuluje wzrost a nie hamuje . 3. Rownik jest leszczem bo nie robi przysiadow

Dieta i areoby Jak Ci sie nie uda w co nie wierze to zawsze zostaje przed sauna i ograniczenie jedzenia. A biegać najlepiej rano Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2010-11-19 16:09:07

no to juz nie wiem moze zrob sobie przezwietlenie stawow moj kumpel mial tak ze nie mogl sie rozciagac bo go strasznie bolaly stawy jak sie okazalo mial pekniete biodro czy cos tam

nie no luzzzz nie wiem o co lotto ale jestem pijany i jak wstane to skasuje te durne posty

a jaki ma być cel cyklu? btw dura i prop jak dla mnie fajne poł

Dokladnie, ja nawet lubie jak sa niskie

A do kiedy 175 to jakis duzy wzrost jak na dziewczyne ??!!

Wykupiłem abona i tak jak obiecywałem kiri kiri dostałeś SOGa

Nic nie szkodzi za pomyłkę :P Profil juz poprawiony ;) Gratulejszyn skończenia szkoły! A ja mam za 2 tygodnie rozwiązanie klasy, a absolwentką będę dopiero jak obronię pracę dyplomową czyli w czerwcu :/ a maturka za 3 tygodnie ;(

Ja wiem jak pozbyć sie impotencji po ciezkim cyklu deką Ale w starszym wieku

...moja mama powiedziała, że jak nie będę ćwiczył kickboxingu dalej tylko coś zmienie to ja już moge zapomnieć o zawodostwie czy byciu w tym dobru bo według niej to jest głupie zmienianie i wogóle to jest złe... Napisz coś więcej o mamie Skąd ona czerpie takie informacje na temat wyczynowego uprawiania SW. BTW Kubacki zaczął trenować judo w wieku [...]

MT i kickboxing to wlasciwie to samo.Wiadomo sa roznice ale tak mlody adept jak Ty mysle tego nie odczuje mocno.Wszystko zalezy od sekcji.Wszystkie umiejetnosci z kb przydadza sie takze w MT wiec uderzaj smialo a mamą sie nie przejmuj

Zrob tak zeby ci pasowalo i nie kolidowalo ze szkola/obowiazkami czy zdaniem mamy MT jak najbardziej,pozniej sie takze w MMA przyda.

[...] przy stalej suplementacji jedziesz caly czas jedna dawke i wtedy poziom trzyma sie taki sam dlaczego 10g a nie wiecej/mniej przyjelo sie tyle dlatego ze to gorna granica jaka jestes w stanie przyswoisc oczywiscie zawodnicy wazacy grubo ponad 100 kg zwiekszaja tą dawke z racji proporcji mozesz stosowac mniej obecnie w badaniach wyniklo ze [...]