jak gif

[...] a jeśli jeszcze chodzi o cycol i ryzodol to co to jest?? - kolega mial na mysli odzywianie, ale ujął to w dość specyficzny. czytając tego posta faktycznie -zarowno w twoim jaki przypadku kolegi w imieniu ktorego pytasz- nasuwa sie zasadniczy brak podstaw na ktorych można by budowac mase mięsni. dieta wpradzie piszesz, ze jest ale zapewne jest [...]

odnośnie pana Jonesa - świetne obalenia, kreatywny, a łokieć obrotowy po prostu miodzio był ciekawe jak się rozwinie

te chlopaki a co byscie zrobili na moim miejscu w przyszlym tygodniu pon albo sroda zaczynam moj pierwszy cykl kreatyny a tak sie sklada ze pod koniec pazdziernika mam polmetek i jak pojde to napewno popije ostro co byscie zrobili poszlibyscie?

A ja zapytam inaczej: Czy ktoś w ogóle miał jakieś realne (czyli nie "wydaje mi się", ale stwierdzone przez medyków) zaburzenia w funkcjonowaniu prostaty tudzież zabiegi z nią związane? Szczerze to każdy wie, iż koksy na nią źle działają, ale jeszcze nie spotkałem osoby, która miałaby realne komplikacje (coś jak z obniżonym głosem). Co [...]

Jak robisz trening tak wcześnie to jesteś porostu dobry Dawkować możesz tak: 5g rano na czczo i po południu Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-05-20 17:28:26

Maniek, niby spoko ale pierwsze co, to trzeba ufać testerom a druga sprawa jest taka, że tak jak Koniu napisał - głównie chodzi o reklamę

Tu chodzi o siłę chwytu a nie przedramion, na chwyt mogą ci pomóc następujące ćwiczenia: ściskanie ściskaczy, zwis na drążku (najlepiej jak drążek owiniesz ręcznikiem żeby był grubszy), ściskanie talerzy od sztangi, ściskanie dłoni w piasku i inne podobne tego typu ćwiczenia

Hehe jakby nie patrzeć zginacze palców to mięśnie znajdujące się w przedramionach Ćwiczenia, które polecili Ci koledzy wyżej są okey. Hmmm swoją drogą dziwnie masz z tym chwytem. Albo jesteś bardzo młody....chociaż gimnazjaliści często większe ciężary są w stanie utrzymać albo robisz coś nie tak.... ciężko stwierdzić przez neta. Masz krótkie [...]

Życie to ból . Jakieś maści albo coś Ci przypisał? Odpuść sobie siłkę na jakiś czas, jak poczujesz, że będzie Ci lepiej to możesz wrócić do treningów i coś próbować.

No niestety ja takiego czegoś nie miałem, ale jak już nie będzie Cię bolało to możesz chodzić... chyba

ziomal jak odbierzesz osobiscie to da rade kamyk poszedl priv

[...] zrozumiałem dobrze swój błąd i teraz sprawdzam 5 razy żródło zdjęcia i czy ktoś go czasem nie wklejał zanim coś wstawię "training with the stars" to nie jest jakaś przypadkowa rozsypanka fot wszystkich zewsząd jak w twoim temacie tylko zbiór kilkuset zdjęć których przewijają się ci sami zawodnicy i coś je jednak ze sobą łączy [...]

A jeszcze jedno pytanko , jak bede stosował kreatynę z hmb bo chce zdobyć BEZTŁUSZCZOWEJ MASY CIAŁA i pozbyc się zbędnego tłuszczyku z brzucha to ten gainer nie zakłuci działani hmb i nie powstanie z tego masa tłuszczowa ??? Trenuj a bedziesz wielki.... !!! )

koles z fotki widac jak by byl juz po paru cyklach

Nie wiesz jak ćwiczyć a to: zażywane suplementy: tak dieta: nie mam ??

[...] wyjdzie tylko na naszą korzyść - pod warunkiem, że jest więcej testy od deci. Blokada konwersji do DHN powoduje skutki uboczne wywołane przez Nandrolone - temat jest mi znany tak średnio - nie zagłeiałem się jak to dokłądnie działa - tj. dlaczego słabszy DHN przyczynia się do tego. Jeśli ktoś jest obcykany w temacie - to niech się podzieli.

nie widze co napisał tomaszeq ale... na**** mu expert jak jest moderatorem

Miętus żre i rośnie jak dzik

jestem kurva madry i ci powiem uzywaj takiego czegos jak wyszukiwarka

jw. Cukier w najprostszej postaci jest do dupy Poszukaj na forum lub na google.pl artykuły o węglowodanch i poczytaj sobie a będziesz wiedział co jest dobre i zalecane w diecie a co nie... No i jak choć trochę zgłębisz temat to na pewno uzyskasz odpowiedź na Twoje ("głupie") pytanie