jak gif

DD to tka jest goood ?? 1-7 prop 100 mg EOD 1-7 wino 35 mg ED A i jak mzoesz to wytlumacz zikiemu dlaczego 100 mg a nie 50 mg ... Bardzo bym prosil

Chce sie dowiedziec jak bedzie najlepiej i zaczac wkoncu cykl

30min po treningu białeczko do 50g się wchłonie jak napisąłes 2g/kg ciała wystarczy na dzien

ja tam bralem maxivit albo vitrum do tego wit C z cynkiem z Vitalamaxu (800mg wit c i 15mg cynku) i ZMA Olimpu lub apteczne i problmow nie mialem chociaz rzeczywiscie cynku wtedy mialem sporo jak sie boisz ze za duzo go bedziesz mial to wez go przed snem w mniejszej ilosci 15-20mg a magnezem i wit B6 bym sie nie przejmowal

z tymi dawkami to jest różnie. Niektóre firmy piszą, że dziennie zapotrzebowanie na wit.C to 60mg. Ja stosuję 1,5g i żyję jeżeli chodzi o ZMA, to generalnie nie da się przedawkować.Zwłaszcza jeśli chodzi o magnez.Co do reszty, jak to działa, to nie wiem. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-10-22 16:18:44

Jesteś mały czy niski? Żadnego jak to nazwałeś "środka na wzrost ogólny" nikt Ci nie poda bo go nie ma, masz 17 lat więc może natura obdarzy Cię jeszcze kilkoma centymetrami.

a co ma mazi do tych organizacyjnych rzeczy jak nawet moda nigdzie nie ma ?? :D

Rzeczywiście, pomieszało mi się Domer, a jak bym dał te 2 g zwierzęcego to mogłoby to jakoś na zdrowie wpłynąć ujemnie ?

SCITEC- czekoladowo-malinowe, w smaku jak delicje z wedla

nie widze sensu podawania insy przed treningiem, no oprocz nieziemskiej pompy jak jestes juz zdecydowany na slin to juz te 2xdzien starczy, nie ma co kombinowac w moim odczuciu

Jecks w duzej mierze ma racje. Faza nasycenia jestfajna - jak planujesz krotki, szybki cykl. Aktualnie modne sa dawki 5 - 10ged, przez 6 - 10 tygodni, sam takie preferuję jakie zrodla podaja, że organizm nie jestwstanieprzyswoic wiecej niz10g kreatyny na dobe? w pierwszych dniach absorbacja moze byc znaczna i spokojnie przekraczac 15 a nawet 15g, [...]

Za Karthikeyna to pewnie był by rozwód Oglądał ktoś później studio ? Jak jutro z pogodą ma byc :) ? Mówili coś na ten temat :) ?

Nawet tak nie mów, bo postawiłem na niego Ale gdyby było tak jak sądzisz to przynajmniej mielibyśmy ciekawe widowisko :D

Mogli by tylko poprawic hamulce i... kierownice A widzieliście jak wysoko poleciał Pietrow ? Niezły lot ;D A co sądzicie ogólnie o wyścigach w tym sezonie ? Dużo bardziej ciekawe niż w zeszłym, pomimo że nie jeździ nasz rodak Pomysł z DRS jest genialny

A co to jest gainer i jakie białko. I co to ta kreatyna o której wszyscy piszą??? A jak powinna być dieta - jem dużo parówek i boczku czy to wystarczy?? lucek

[...] i jeszcze jacyś ortodoksy .... ma ona poprostu za niskie BV (bv = 15) teraz stosuje się spermę łosośa atlantyckiego o BV=95 , kapibary o BV = 110 lub dla tych naprawde kasiastych walenia o BV = 220 ( jak myślicie z kąd ta nazwa :> ) ego sum via et veritas, et vita ps:przepraszam za błędy jakie popełniłem w tej odpowiedzi

jak bedziesz tyle biegał to za szybko tej masy nie złapiesz -------- BodyBuilding -------- Cytat tygodnia: "Czy od przedawkowania białka można umrzeć?"

jesli cwiczysz 3x dziennie to sie nie dziw z nie amsz masyjak złpaiesz więcej masy to bedzies zwyglądał za***i***** ogranicz bieganie.......... pozdrawiam

A po co ma być wielki jak gra w piłkę ? No witam na forum:))))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko? 'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 "Moderator w dziale Trening"

[...] w Sosnowcu kumple z siłowni nie najwięki ale zawsze coś ten na lewo z dużym cycem to wicemistrz śląska w wadze do 80 kg (startowa waga) a normalnie ma ok 110.. nie wiem jak on to robi widze sie z nim pare zazy w tyg na siłce 54 w łąpie 180 ciśnie wogóle jakiś mutant ... aha pomyłka to co ćisnolem na poprzendim zdjęci to 75 chyba sory [...]