fenix...
WITAM LUDZI SFD.
TRENUJE OD 3 MIESIECY.
Z REGULY 3X DZIENNIE.
2X BIEGANIE DOSC INTENSYWNE I WIECZORKIEM SILOWNIA...
DZIEKI
POZDRAWIAM
Moje fotki:
http://www.sfd.pl/temat188375/
pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1349
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
7751
WITAM LUDZI SFD.
TRENUJE OD 3 MIESIECY.
Z REGULY 3X DZIENNIE.
2X BIEGANIE DOSC INTENSYWNE I WIECZORKIEM SILOWNIA...
DZIEKI
POZDRAWIAM
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
d.j666
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2638
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
17754
rob mase i łap SOGa
Pit Bull Gangland
..::: d.j666 :::..
Pit Bull Gangland
..:::
d.j666 :::.....
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1349
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
7751
U MNIE Z TA MASA TO NIE TAK LATWO ALE
DZIEKI!!!
DZIEKI!!!
Moje fotki:
http://www.sfd.pl/temat188375/
pozdrawiam
...
Karo0oL
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
7641
Wiek
41 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
41205
jak bedziesz tyle biegał to za szybko tej masy nie złapiesz 
-[][]------[][]- BodyBuilding -[][]------[][]-
Cytat tygodnia:
"Czy od przedawkowania białka można umrzeć?"
-[][]------[][]- BodyBuilding -[][]------[][]-
Cytat tygodnia:
"Czy od przedawkowania białka można umrzeć?"
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2638
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
17754
trenujesz 3 x dziennie czy 3 x tygodniowo?, 2 razy jeszcze bieganie ujdzie ale nie ,moze byc bardzo intensywne
Pit Bull Gangland
..::: d.j666 :::..
Pit Bull Gangland
..:::
d.j666 :::.....
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1349
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
7751
Z reguly 3 x dziennie ,niekiedy 2
pon;2
wt;3
sr;2
czw;3
pt;2
sob;--
nd;--
Zalacze jeszcze jedno foto b podobne.
Dzieki
Pozdrawiam
Moje fotki:
http://www.sfd.pl/temat188375/
pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2638
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
17754
????????? 3 x dziennie dobrze sie czujesz???????????
napis zpost w dzile trening, nie mzoliwe 3 razy dzienei, nigdy na takim czyms masy nie zbudujesz
podstawa masy trening 3-4 razy TYGODNIOWO
kazda grupa raz w tygodniu!!!
Pit Bull Gangland
..::: d.j666 :::..
napis zpost w dzile trening, nie mzoliwe 3 razy dzienei, nigdy na takim czyms masy nie zbudujesz
podstawa masy trening 3-4 razy TYGODNIOWO
kazda grupa raz w tygodniu!!!
Pit Bull Gangland
..:::
d.j666 :::.....
kuniu_
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
592
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
13036
jesli cwiczysz 3x dziennie to sie nie dziw z nie amsz masyjak złpaiesz więcej masy to bedzies zwyglądał za***i*****
ogranicz bieganie..........
pozdrawiam
jak złpaiesz więcej masy to bedzies zwyglądał za***i*****
ogranicz bieganie..........
pozdrawiam
pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
2638
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
17754
i to bieganie jes 2 x dziennie czy 2 razy tygodniowo?
Pit Bull Gangland
..::: d.j666 :::..
Pit Bull Gangland
..:::
d.j666 :::.....
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1349
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
7751
CHLOPAKI GRAM W PILECZKE I DLATEGO TAK CZESTO BIEGAM.
2X BIEGANIE + SILOWNIA.....NIERAZ 1X BIEGANIE + SILOWNIA
PZDR
2X BIEGANIE + SILOWNIA.....NIERAZ 1X BIEGANIE + SILOWNIA
PZDR
Moje fotki:
http://www.sfd.pl/temat188375/
pozdrawiam
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
fitnesik aż miło popatrzeć mniam 
Z mężczyznami źle ale bez nich jeszcze gorzej
Z mężczyznami źle ale bez nich jeszcze gorzej
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
