jak gif

w treningu Ci to nie przeszkadza i na drugi dzień możesz spokojnie ćwiczyć (jak byś ćwiczył zaraz po oddaniu to możesz być osłabiony trochu, zwłaszcza po pierwszym oddaniu) Badania krwi robią ale dopiero po pobraniu, a pobranie trwa kilka minut.

Hmm a widziales takie sudo jak SdW czy Kulturystyka i fitnes??? No to sa wlasnie gazety w ktorych sa artykuly z zawodow, wywiady z zawodnikami czasem jakies poraady od niech i takie tam rzeczy, polecam

na odżywki wydaje a potem na spodnie ze sklepu reszty pensji nie starcza oka czekam z niecierpliwością - szczególnie jak teraz Olimp podał cenę tauryny Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy [...]

Altis - jak zawsze dobrze radzisz

Ja tez mam taki,ale tylko w lewym strzela nieraz jakby miał sie rozspyać,jak bede u lekarza wspomne o tym nie ma co tego bagatelizowac

Za dużo białka i węglowodanów, za mało tłuszczy(dodatkowo ewidentny brak o-3/o-6).Śniadanie jak widzę to standard sfd Wędlina to imho niewypał, unikaj jej i postaw na chude mięsa...

Jak ja robie to mi się w ustach rozplywa ;) Moze ty kucharzyc nie umiesz

jak ważysz +90 to jedz 15g więcej organizm nie przyswoi zamiennie ciekawe rozwiązanie na pewno ekonomiczniejsze pij carbo według braków w diecie najlepiej po treningu ale na upartego na treningu też możesz ważne żeby tobie nie wadziło

słabiuteńko jak po tylu cyklach dieta pewnie kuleje bez niej nie opłaca się brać nawet supli pamiętaj

dokladnie .... a pozatym mozna do termala dolozyc jeszcze gugula - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=77780 a jak masz wiecej $$$ to sproboj probuterex'a z SNI - naprawde duzo osob go bierze i chwali ....POZDRAWIAM....Q z kRk

[...] ekspanderem i 2 hantelkami po 5 kilo. Czasem też chodze na siłownie (ale w sumie rzadko). Z tego względu, ze nie chodze na nią ani często, ani regularnie, nie miałem również jak na razie żadnego planu. Treningi karate są nastawione głównie na rozwijanie wytrzymałosci (masa pompek, przysiadów i biegania, bez odpoczynku pomiędzy zmianami ćwiczeń). [...]

tak tez słyszałem !! - no jak na razie tylko słyszałem teraz to mnie troche tej chirurgii nauczą .... XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

moim zdaniem powinieneś się kłucić o łyżeczkę ps. zastrasz ich że jak ci nie wyślą łyżki to wywołasz skandal że ich ryboza ma opis w łyżeczkach a dają miarke czyli : "co ma piernik do wiatraka" można by rzec

zatem niech będzie tak jak mówisz

jak jestes glodny to sprobuj miedzy posilkami przegryzac marchewke np. co do tego bulu to mialem podobnie od kiedy zaczalem jesc duzo blonnika, dzien w dzien to samo, naszczescie organizm przyzwyczail sie i teraz nie odczuwam zadnych, kompletnie zadnych dolegliwosci. dodam jeszcze ze staram sie dokladnie przezuwac kazdy kes, powoli i bez pospiechu

jak spojrzałem na temat to myślałem że ma nazwe "gdzie kupujecie?"

a ja mam pytanie: kiedy się kuleje? jak sie ch.ujowo szota zrobi? bo wiecie... takak gangsta kuleć po strzale

Ja jak kułem to nie wiem czemu ale w barki sie bałem ale w bica za h*ja

do tej pory tylko dupa, choc w lipcu mam zamiar zaczac tez uda, bo niestety zaczyna byc mi ciezko. W kazdym razie kiedys byl post ze zdjeciami chlopakow jak wala w uda, ma ktos moze link? bo potrzebuje instrukcji

http://www.velo.com.pl/rowery2006/mtb/www_mtb18.htm http://www.arkus.com.pl/pl/9/9/art667.html popytaj ludzi którzy mają rowery z powyższych linków jak im się jeździ kupisz tanie g**** na allegro, coś się zepsuje i potem szukaj wiatru w polu (dałeś pozytywa to *******laj )