jak gif

>"- lepiej skonsultować przyjmowanie kreatyny z lekarzem??" jesli nie miałes problemów z nerkami to nie musisz >"- czy sa jakies skutki uboczne, choćby przy przedawkowaniu??" nie ma.jesli bedziesz pił za mało wody to moze pojawic sie boł w nerkach >"- jak brać kreatynę" 5g 30min przed treningiem i 5g od [...]

aha i wpisz :w ramce :odblok lub odblokowanie jak bys czegos nie wiedzial jeszce pytaj po to jest forum

u mnie są takie specyficzn miejsca jak mowisz "idziemy na kręgi" to kazdy wie gdzie to jest (chociaz takich samyc miejsc jest kilka w calej wsi)

No to sie Kuba spotkamy na bjj jak masz zamiar chodzic

KO jest lepsze niż zwykła kreatyna to kreatyna z dodatkami jak się nie znasz Rusinka87 to nie pisz takich herezji Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-02-08 16:22:31

dzieki elite;)) w tym tygodniu jeszcze zajde do doctora i powiem co i jak:)

ok - nie ma sprawy - napisze co i jak widziałem

linka jakiegos na walke moze.jak wygra taoist to se pewnie wrzuci na you tube,ale jakby nie

...jak teraz zaczniech kravkę, a kickboxing kiedyśtam, to fighterem już nie zostaniesz A to dlaczego O tym, czy ktoś zostanie fighterem czy nie zależy przede wszystkim od zaangażowania, możliwości zewnętrznych (dobra sekcja i trener), zdolności (fizycznych i psychicznych) oraz SW którą się trenuje.

ktoś ze znanych wyciskaczy powiedział o T.W. "Widziałem kiedyś jak wyciskał Wszenderowski 300kg to taką techniką to ja bym wycisną z 215kg"

[...] SHAPE tez jest bardzo dobry. pracuje tylko i wylacznie dolna czesc ciala. jesli chcialabys dolaczyc tez gorna czesc to dobre sa cwiczenia SHAPE - my czesto cwiczymy z gumami. tak wiec obczaj jakie rodzaje zajec oferuje twoj klub i zapisz sie na te najbardziej tobie odpowiadajace no bo nie ma to jak pobrykac sobie na fitnesssssss!!!!!!!!!!!!

Jak Charon Centrum i Vigor tez ok.

chłopaki.... jak kolega nasz biega to brzuch sam mu spadnie, pozatym jesli juz proponowal bym HMB zamiast kreatyny, poniewaz jest bardziej wszechstronne i w zaleznosci od prowadzonego treningu dziala albo jako spalacz albo buduje tkanke miesniowa ale o tym pewnie wiecie. termo speed jest wzglednie dobry wiec polecam...jesli chodzi o L-karnityne [...]

nie ma to jak metax na pierwszy cykl

a znowu jak pojade planem na rzeźbę to stracę na 'gabarytach' ciała... Mylisz sie

heh, moze po prostu wpielas go tam gdzie nie powinnas, ma byc rozowe/czerwone gniazdo !!! a jak nie dziala to w panelu sterowania opcje dzwieku i ustawic mikrofon. rownie dobrze moze byc wyciszony. pozatym co to ma wspolnego z targowiskiem

no jem na noc, a jak ?

A to zupełnie inna sprawa. Jak jestem sam - nie ma sprawy. Ale z kumplami czasami nie wypada Zależy jeszcze jaką rolę ma pełnić ten posiłek na mieście - obiad? Przekąska?

Zalezy czy chcesz sie bawic w proch czy w kaps kaps mozesz zawsze zabrac gdzie chcesz a proch chyba tanszy... carbo zrob 6 tygodni jak na pierwszy cykl wg mnie najlepszy to dieta hehe

pawel_mack Soga masz. To ja wkleje jakies filmkik z moim ulubionym kulturystą Dexterem Jacksonem : http://www.youtube.com/watch?v=p2Oxa2Gasps Zna ktoś tytuł drugiej piosenki z tego filmiku?Tej jak sie konczą fotki a zaczyna filmik, w ok.45 sek. http://www.youtube.com/watch?v=bSjWSZ8enWc [...]