jak gif

[...] będziesz miał drążek przyczepiany do sufity to u******lisz sufit razem z dachem w tym wypadku. Więc wiesz.. Ale tak na serio, ja mam drążek przyczepiany do futryny i takich jazd nie miałem. Kup poprostu jakiś porządniejszy i z dobrym rozmiarem do futryny i dobrze przyczep i powinno być good Zmieniony przez - J_A_G_L_A w dniu 2008-08-24 14:41:33

no to mówie, u******lisz z dachem jak będziesz sie podciągał

ja tez mam taki nascienny na 8 kolkow rozporowych nie spadnie napewno, jak podciagalem sie z 30kg , wazac 90, to troche tylko trzeszczal

po treningu to woda z parowek a tak na serio to musisz zjesc duzo bialko i ww. np kurczak z ryzem, jesli tak wygladaja Twoje posilki jak opisales to idz do dzialu odzywanie obowiazkowo. miesnie sie spalaja jedynie przez pierwsze 20min jesli jestes zle odzywiony przed bieganiem, po 20min juz leci z tluszczu wiec mozesz biec i biec. Tylko po [...]

albo wejscie na bombe ale na powaznie to owszem ciezko, kumpel jak zaczol na powaznie trenowac SW to odrazu polecial ostro, jedynym dobrym rozwiazaniem to jakpowiedzial juz richard, jesc duuuuuuzo wiecej.

żeby sie nauczyć dobrej pracy nóg, trzeba straaaaasznie dużo ćwiczyć - imo, takie skakanie po ringu to a) niepotrzebna strata energii, b) jest bardzo czytelne - jak Cie przeciwnik wyczuje i sprzeda bombę w tempo, to będziesz konstelacje Oriona podziwiać

stoj w tej aptece i patrz jak panna dostaje ta dece a pozniej odrazu ją wez pozdro

skoro to kupuje panienka w aptece to przyniej stoj jak bedzi ekupowala wyjdza znią z apteki i kup odniej ta dece proste? to tak zebys byl 100% pewien ze to orginal

no tez tak twierdze ale jak matka zrobi a mi nie bedzie smakowac to to sama bedzie musiała zjesc

ja tam ser twarogowy chudy 100g z tuńczykiem 130g i tran 5g oliwa z oliwek 10g po treningu nie raz sobie szamam i mnie na chewty nie bierze tylko troche białka wychodzi duzo 47g ale jak na posiłek po treningowy na CKD to chyba jest gites po treningu takie coś

a moglbys opisac te bardzo mocne reakcje... jak to dziala? odczucia podczas trreningu

Jak 9kg zrobiles w niecale 2 miechy to bardzo ladnie

żaden stack czy kreatyna nie da Ci tego,ze jak to napisałeś "buduje ladny miesien" za to przede wszystkim odpowiedzialna jest odpowiednia dieta i trening

żaden stack czy kreatyna nie da Ci tego,ze jak to napisałeś "buduje ladny miesien" za to przede wszystkim odpowiedzialna jest odpowiednia dieta i trening Wiem to ale po rożnych formach kreatyn miesnie tez inaczej sie regenerują oraz kształcą sie pod wplywem treningu Chyba wezmę storma ale tez zostaje horse [...]

[...] takie z których można wynieśc coś cennego, są takie które interesują tylko producentów, importerów,sprzedawców ale nie konsumentów, oraz często są takie ,które są prowadzone jakimś chemiczno-analitycznym jezykiem ,który czasem malo rozumiem. A jak Picasso sie pojawi to wszyscy diametralnie się zmieniają i z takiej dyskusji(kłótni-dogryzaniu) to [...]

Nie zaczynam tylko wznowilem kontynulacje cwicze pare lat ale mialem przerwy bylem tz. sezonnowcem ale od roku intensywnie cwicze.:P I niewiem jak sobie ulozyc plan. HELP !!

[...] ogólnie mówiąc nie neguje ich, ale sie temu przyglądam także zalecałbym pewną ostrożność. ogólnie narazie nie chce mi sie wnikać w nie... też sie zastanawiam, ale jak nie wiadomo co tam dokładnie jest, a jakby człowiek pomyślał kiedyś o jakichś zawodach- a głupio wpaść za doping- to już zupełna klapa... Zmieniony przez - apokalipsa w [...]

Jak masz 600 zł to wal cały zestaw Arli to około 580 zł i zostanie ci 20 zł a to nie starczy na witaminki itp.Albo zestaw z BSN za około 460 zł i masz reszte na dodatki

krac odblok nie polega na zabijaniu estrogenow. Jak nie ma dd to niech kolega bierze tylko clomid przez ok 3 tyg i bedzie gitara

ziomlogos nie wiem czuje wtedy ze coś idzie... lepiej niz po bramce. ConanKutno zmieniłem jak nie ma sensu to ok.