jak gif

Mysle ze powinienes sprobowac. Piszac te srodki ktore podales optymalnie mysle ze mono i XP enarg Ale szczerze mysle ze storm sprrawdzilby sie jeszcze lepiej. Milo wspoominam moj ulubiony zestaw zawsze storm plus shock. Osobiscie czuje sie jak na wrzucie stosujac standardowe dawki przy mojej masie

O kupno yahoo stara sie microsoft Ciekawe jak wygladaja ich dochody. Nie tylko jako strony internetowej a calego koncernu komputerowego. Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-02-02 17:03:10

Tak jak domer mówi. Żeby było w miare płynne musisz dać dość sporo mleka. Sam próbowałem ostatnio i nie wyszło to zbyt dobrze Już wole zjeść normalne owsiane zalane wrzątkiem a poźniej mlekiem. pzdr.

heheh123 jak masz opakowanie powiedzmy 400gramów, to podziel to na 4 równe części i już wiesz ile zajmuje 100gramów. Proste.

[...] cwiczysz w niej bica i trica 2 razy w tygodniu. Kazdy raz za malo i nie pelnie. Split to split. Juz sama nazwa wskazuje ( )ze cwiczac grzbiet cwiczysz najtrafniej biceps jak sie da, a cwiczac biceps cwiczysz niemal wszystko inne + srednio biceps. A co do trica - dostaje w d... podczas klaty, podczas treningu trinca i podczas barkow. 3 raz to [...]

jak ja bym miał tyle miejsca to bym chyba skakał ze szczęśia zrób sobie jeszcze jakieś gruszki bendziesz miałprawie kickboxing i do tego strasznie dużo miejsca

nie sluchaj wypowiedzi kolegi bo mozesz sobie zaszkodzic , kazdy jest inny co to za kontuzja , czego ? jak to sie stalo ? i co mowi lekarz ? bo nikt tu wrozka nie jest.

Albo zmniejsz moze dawke do 2 caps. Heh, dziwne. Uwazajna to ZMA, bo jak przypadkiem wezmiesz powiedzmy 5 caps to jeszcze dostaniesz zapasci.

Tak juz lepiej aminy sa dobrym rozwiazaniem z rana to sie zgodze, ale po treningu preferuje bialko wolnowchlanialne tak jak i na noc.

ogolnie najlepiej dac aminy przed/po treningu i w wypadku po treningu isc do domu i dopiero jak sie dojdzie walnac sobei gainerka/bialko

Tak jak Damixxx. Nie mamy pewności ze i aminokwasy w postaci hydrolizatu zostaną zużyte do odbudowy mięśni.Moze pójda np. do regeneracji ważniejszych organów, np serca, wątroby czy mózgu?? Sens mojej opini Damixxx już wyłożył Aminki- ok, ale to bardzo dorga forma uzupełniania białka, a katabolizm lepiej powstrzymywac...węglowodanami . Pozdro.

Vlad a co ogolnie myślisz o E-from z relacji ludzi ktorzy stosowali dziłać działa dobrze. Sporo pochlebnych opini na faście i jeszcze jedno uwazasz ze dwa orale nor i 4ad nie obciąza zbydtnio organizmu?? Bo juz mam w sumie Nora oral i sie zastanawiam czy kupic 4ad w tabsach czy w spry i ile tego kupic by dawki były takie jak pisałem wyzej ...

tez jest maat 4dermu ile bedziesz brac? bo jedna tabletka androdiolu ma 300gr a jak to sie ma w spry?

Jesli chodzi o piekarnik to zawinac mieso w folie aluminiowa i wrzucic do pieca, tak? TAK, JEST TO JEDEN ZE SPOSOBÓW PRZYRZĄDZENIA. edit : powiedzcie mi jeszcze jak z przyprawa typu : sól, pieprz? bo wiem ze oregano, bazylia itp nie przeszkadzaja, a co z powyzszymi ? PRZYPRAW SPOKOJNIE MOŻESZ UŻYWAĆ, Z WYJĄTKIEM SŁODZONYCH TYPU KUCHAREK. SÓL, [...]

poniedziałek i czwartek myślę ,że w sam raz. Nie ma się co kuć jak propem bo sensu nie ma

alternatywa: Wbijaj raz na tydzien 3ml w 1 i 3ml w 2 udo. Za tydzien tak samo ale poslady i rotacja :) Po co robic z enana propa :P A jesli juz dzielic na dni to tak jak chudzina bo latwiej zapamietac 3ml poniedzialek 3ml czwartek i wsio. To ze nie rowno wyjda dni nie ma znaczenia przy enanie az tak. Trzeba upraszczac sprawe a nie komplikowac.

[...] w szpitalu bys sie ogarnal. Co do tego co piszesz , byc moze, a raczej napewno poprostu przewalasz igle przez naczynia krwionosne , podnosi sie tam cisnienie i jest tak jak mowisz. Gdy poczujesz taki bol poczekaj chwile i sprobuj wbijac dalej Pamietaj Dupsko jest BARDZO ukrwionym miesniem Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2009-08-07 22:56:45

MMA tak jak klok Octagon kumpel tam trenuje i mówi że jest zajefajnie i są dobrzy trenerzy

Jak dopiero zaczynasz to napewno nie od treningu dzielonego. Zresztą plan jest do dupy ułożony. Skorzystaj z tego: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html

Cris, dzięki ! Zadałem tam pytanie. Dam znać jak czegoś się dowiem