jak gif

ja postaram sie wedrzec na deski - aby byc jak najblizej vitajus

[...] zwycięstwem Dymkanp. Jedno jest pewne Pudzian, Dymek, Szczepański, Nowotniak to 4 najlepszych polskich strongmanów. I właśnie ta 4 powinna startowac w meczu Polska - Reszta Świata watpliwości chyba nie ma ? Tylko ciekawe czy tak będzie, czy czasem tak jak w tamtym roku nie zadzaiałają układy. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

To tak ogolnie ale raczej trzeba rozstawic stopy na zewnatrz. Jaki utworza kat to juz zalezy od Ciebie. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM"

[...] do fragmentu tego co wkleilem powyzej. czy mam udami dotknac lydek, czy az tak nisko nie ma sensu schodzic? bo jesli nic nie podstawie pod piety i sprobuje wykonac ta "ewolucje" to mi sie odcinek ledzwiowy prostuje, a nawet odgina nie tak jak trzeba, a to chyba jest grozne? <<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>

Polecam provita 85 z olimpu, cena/jakośc. Kreatyne firma obojętna. Jak nie masz za dużo tłuszczu a chcesz troszkę z masą podskoczyć to Super Whey Gain 4000 olimp, Mass XXL Trec. Wszystko z własnego doświadczenia

zwykła kup wagę. Ten pomiar tluszczu jest baardzo niedokladny i nie opierałbym na nim korekt w diecie. Kup zwykłą kontroluj utrate wagi (wzrost -nie wiem jaki masz cel diety bo nienapisales)a przede wszystkim patrz w lustro- to jest najlepszy wyznaczik efektów. Patrząc na cibie z boku widać jak wygladasz a nie ile wazysz !PzdR!

trzeba by jeszcze pomyslec o zabezpieczeniu masy podczas biegania bo w cyklu masowym takze biegamy jak i potem zeby za duzych ubutkow nie bylo.. a co do efedryny to(tak mi sie wydaje)w kazdym sporcie jest uznawana za srodek dopingowy.. Zmieniony przez - ja_i_ja w dniu 2007-07-09 21:04:42

[...] to poczatek i koniec(od 1 podanego miesiaca do ostatniego drugiego miesiaca) dawkowanie i przyjmowanie jest cecha indywidualna dlatego tego nie opisuje..najlepiej skataktowac sie z kims kto sie zna i nam podpowie kiedy i jak dawkowac.. przy bardzo duzej pomocy nupela:) serdeczne bog zaplac& Zmieniony przez - ja_i_ja w dniu 2007-07-09 23:03:20

[...] zwijać ze sprzętem i okazało się że jest suszarnia w bloku pomieszcenie spore wieksze od garażu i na dodatek ocieplone w zimę. Do spóldzielni się przeszedłem kilka razy były jakieś komplikację , ale wreszcię się zgodzili, odmalowaliśmy z chcłopakami pomieszczenie dzwi wstawiliśmy zamki pokupowaliśmy i wjechalismy ze sprzętem niedługo wrzuce [...]

[...] wygląda tak- 4 pomieszczenia gospodarcze (3 suszarnie i 1 pralnia).Suszarnie są już zajęte (załapaliśmy się ale mamy z sąsiadką ;/). Sąsiadka sie na pewno nie zgodzi bo jak ona robi pranie to wszystkie sznurki w suszarni są zawalone ,że sie po prostu przejśc nie da! Pralnia nigdy nie była wynajmowana. Chciałem się z ojcem dowiedziec czy [...]

No wlasnie to dziwne bo akurat w tej pralni wybija tylko szambo ;/ gosp. domu coś mówił że tutaj jakoś przy budowie spier....li i za mała średnica rury jest i dlatego co roku to pęka ;/. A "***ie" (bardzo delikatnie mówiąc) przez cały tydzień na klatce schodowej że tylko w domu siedziec hehe. A ile by mniej wiecej kosztowało [...]

mam 18 lat waze tylko 45 kg co mam zrobic??jak przytyc??

jak zamówisz przez Kelton.pl

jedz dużo, pączki, poprostu utucz się jak świnia

no to co innego na CKD sie za bardzo nie znam ale domyslam sie ze ladowanie to jest jeden na kilka- lub kilkanascie dni, wiec to co kolega podal z dieta tluszczowa, tak jak napisalem wyzej, nic wspolnego nie ma...

[...] rozpiske podal lukas to nie tam jest ok z tluszczem, bo w dzien lasdowania powinnismy jesc mniej tluszczy wiecej wegli, dlatego nazywamy to dzien ladowania wegli ;) TurboMEN jak niby ma sie na niej przytyc?? tkanka tluszczowa tworzy sie jezeli sie miesza obydwa paliwa, czyli tluszcze i wegle, widzisz w tej diecie duza ilosc wegli?? bo ja niee, i [...]

Jak xawier napisal jaka dawka? Aeroby 4x50mins naczczo to lekki hardcore jesli ktos dopiero zaczyna odchudzanie.. powinien stopniowo zwiekszac czas aerobow i ich czestotliwosc.. i choc wode z cytryna sobie wypij rano przed cwiczeniami Ale to ogolnie sprawy z dzialow fitness i trening. U nas efka sie zajmiemy Miss B masz jakies ogolnie objawy [...]

Hmm...pewnie mam za dużo fatu, ale tez nie jestem desperatką. Długo myślałam nad efką. Słyszałam, że nie jest aż tak szkodliwa, bo ma wrócić na rynek-jako najskuteczniejszy środek na spalanie tłuszczu. Podwajanie dawek, eksperymentowanie z aspiryną czy też zmiana na clen ... nie chcę zniszczyć organizmu. Może to dlatego, że nie odchudzam się po [...]

Krzabr chłopak chiał coś dołozyć a ty mu rozpisałeś cykl z połowy dostępnych środków u dila ?! Poza tym nie wydaje mi sie zeby boldek w tak niskich dawkach coś kopał jak już to min. 400 mg week IMO !

[...] stopniu ze wszystkich saa... tren natomiast wykazuje 3 razy silniejsze powinowactwo do receptorow androgennych (co wiadomo prowadzi do zwiekszonej syntezy bialka czyli anabolizmu etc.) oraz ,co wazne, uwrazliwia komorki miesniowe i satelitarne na dzialanie igf-1... jak widac jest to bardzo korzystne polaczenie ze wzgledu na synergizm dzialania...