SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • wasze sprawdzobne sposoby na boczki.sogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zrob to co ci napisalem, zobaczysz ze dziala, ew. jak masz taki steper, to na nim tez spalisz boczki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2010-02-12 15:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wez ogarnij bajere oskar za kogo ty sie masz,tomek byl na forum jak ty jeszcze w majty srałes

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2010-04-03 22:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kratka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak w podpisie i aeroby by pozbyć sie zalegającego tłuszczyku oraz tradycyjne spięcia --------------------------------- ....grzeczne dziewczynki idą do nieba, niegrzeczne idą tam .. gdzie chcą...- that's why I am the last one ... "kawoszka" "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4860 Data: 2003-11-28 15:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kratka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    teoria brzooszka hrhrhr - jak ulal pasooje do tego postu heheheh artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4860 Data: 2003-11-29 11:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne stawy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozgrzewanie,rozciaganie,kolagen...tak jak Charon Zmieniony przez - protein w dniu 2005-03-31 17:51:15

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2005-03-31 17:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie kreatyn...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak koniecznie chcesz stack to dosyp jeszcze arganine cytruline i kofeine

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2009-07-24 12:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie kreatyn...

    Post
    Odżywki i suplementy

    w stackach zawsze dobrze dziala kreatyna tak samo jak kreatyna solo, wg mnie co do efektow koncowych nie ma roznicy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2009-08-02 21:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek do podciągania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Możesz zrobić ten drążek na szafie, tyle ze rura będzie Ci się obracać, dobrze by było jak byś ją jakoś przykręcił do szafy. Podciągać się z ugiętymi nogami możesz, zwisając na drążku też rozciągniesz mięśnie pleców. P.S. by dawać SOGi musisz mieć abonament czyli uzupełnić dane w profilu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2011-06-05 16:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na obolałe mięśnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zalezy jaki to bol bo czasami jest tak ze jak boli to znaczy ze rosnie.Ale czy to napewno miesen moim zdaniem bardzo mozliewe jest ze to sa stawy.Tez tak mialem ze myslalem ze mnie miesnie bola a okazalo sie ze to sa stawy.Proponuje zakupic Kolagen, Glukozamine albo tez Join Therapy tam masz glukozamine sa tez rozne masci ale to raczej nic nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5051 Data: 2006-04-01 18:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl - dylemat?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz kasę to oczywiscie bierz xp + cp, albo jeszcze lepiej xp "zwykły"+ xp energized jeżeli nie masz to 2xCp ...proste

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2006-12-21 22:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM DUZY PROBLEM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ciężko to pogodzić chyba ze robisz redukcje i miedzy seriami bedziesz biegać miedzy dwoma domami A tak poważnie to jak masz mozliwośc chodzic na dobrze wyposażoną siłownie to wybór jest oczywisty. Jeśli natomist miałbym wybrac to trening na wolnych cięzarach (ławka,sztanga,hantle) jest dla mnie lepszym treningiem a atlas czasem dla urozmaicenia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2007-08-13 09:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząc??

    Post
    Trening dla początkujących

    brzmi jak propozycja

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2007-12-28 18:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo słabe wyniki jak na koksiarzaWez sie za diete i porzadny trening, bo chyba w tym tkwi Twój problem

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2008-08-05 15:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maszyny do pleców.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja bym wybrał 2 jak już

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2010-04-18 20:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz brac jedna porcje i tym samym ciagnac cykl dluzej jednak jak przedmowcy lepiej 2 porcje dziennie zapodac lub 2 porcje w treningowe i 1 w nietreningowe mozesz tez dokupic sam jablczan kreatyny np.tcm i brac z jednym duzym Cp mozesz tez sprobowac polaczenia Crevolution z Cp np. lub Crev z jablczanem z efektow powinienes byc zadowolony

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2005-09-09 18:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wartość ryzu jest taka jak na opakowaniu czyli przedgotowaniem.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2005-11-24 17:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic na mase??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz diete to po co ci odzywki?????? kolejny sezonowiec .... nie martw sie na lato 2009 zrobisz forme

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2006-05-13 18:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic na mase??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zekura napisał tak jak sam sobie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2006-05-13 19:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akrihin

    Post
    Doping

    szczerze mowiac jak porownuje wyniki po tym Akrihinie i obecnych Scanbech i Omeli to te 2 na koncu nie umywaja sie nawet do akrihinu pakowanego po 100tab w malych sloiczkach on mial MEGA kopa kazdy u mnie z bananem na twarzy go wspomina

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 2006-12-30 23:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wydaje mi się, że na pierwszy cykl w zupełności wystarczy Ci Cell Pump do tego tylko dodac podstawy jak witaminy i minerały, antyoxydanty, o-3 w małych ilościach chociaż i będzie git.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2009-03-09 23:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)