SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Worek

    Post
    Sztuki Walki

    Mozna sobie tez w sumie krzywde zrobic, jak zle uderzysz lub kopniesz,badz nabawic sie problemow na starosc. Lepiej wez jakiegos zioma ktory ma pojecie na ten temat-a przy okazji bedzie Ci mial kto worek potrzymac

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2005-03-11 01:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas między posiłkiem a treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze jestem dziewczyną Po drugie czytałam posty podwieszone i wem jaki czas jest optymalny. Ale nie chce mi się rano wstawać aż tyle wcześniej. Chyba lepiej ćwiczyć chwilę po posiłku niż przed nim ( trak jak robiłam dotychczas ). To poradzisz mi co się najszybciej przetrawi czy mam sobie poszukać ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2005-12-02 18:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydłórzenie nóg rowerek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ...tak jak i Ty głupim pytaniem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2011-09-27 19:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mojego ziomala!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak na 1,5 roku treningu to jest dobrze w*****!!! pozdro dla kolegi i niech cwiczy dalej bo dobrze mu to idzie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5255 Data: 2005-04-15 23:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Gluta ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    to fermapure to coś jak syntrax ma ? (poważnie pytam) .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2003-08-28 22:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węgle STRAWNE?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sachem jak zwykle gotów o każdej poże dnia i nocy i i błonnik nie jest strawny przez człowieka bo nie posiadamy tego enzymu(i lepiej)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2005-02-21 07:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w białku Vitalmaxa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak malo wazy to tez bedzie bral malo bialka z dzywki,bo przy malej wadze latwo dostarczyc bialko z żarcia

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2006-09-04 22:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gokuza1 <pierwsza odsłona>

    Post
    Galeria Zdjęć

    rufio skad wiesz od jakiego poziomu zaczynał ?? jak na 3 m-ce jest git _we need a new vehicle_

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2003-08-28 13:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gokuza1 <pierwsza odsłona>

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie no te zdjęcie to za wczas. Ja po 4 miechach sobie zrobiłem to w sumie tylko masę było widać no i trochę łapy. Po dwoch latach ćwiczeń jak zrobiłem zdjęcie to widać już dużą różnicę. Także poćwicz jeszcze z pół roku i wrzucaj na forum! Nie ma omki nie ma mety więc wp******a miś kotlety!!!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2003-08-28 14:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gokuza1 <pierwsza odsłona>

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czemu mówicie żeby takich zdjęć nie wrzucać niech dają jest sie przynajmniej z czego pośmiać jak taki kolo potem pisze że wyciska 95 kg. Nie mówie że kolo który zamieścił ten post tak powie i nic do niego nie mam ale paru już takich jajcarzy było

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2003-08-28 19:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gokuza1 <pierwsza odsłona>

    Post
    Galeria Zdjęć

    zaraz jak zobaczyłem tą fotke to pomyślałem że to jakiś dziadek jest bez obrazy no tak generalnie to musisz poracować nad wszystkim, tak za rok daj fotke i uzupełnij profil, pozatym najpierw złap mase a puźniej dopiro baw sie w robienie siły pozdrawiam_młody_&reg; MÓJ GEKON-->http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104865 Copyright&copy;

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2003-09-03 21:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świąteczna Inicjatywa !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To może najpierw zbieraj a później potwierdzaj info na dany temat, a dopiero później zaczynaj akcję. Inaczej będzie tak jak będzie, że jakaś kryptoreklama itp...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2007-12-17 18:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie brzucha - podział

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ( będziesz ćwiczył prawy skośny brzucha) prawą nogę wsiskasz w miejsce gdzie normalnie znajduje sie noga lewa, palce prawej stopy skierowane sa w lewą stronę. Muszisz ją tak jakby zaklinować. teraz lewa noge kładziesz na prawej i podkładasz pod prawą stopę (tak jak byś próbował przeplatac nogi) Przy tym ćwiczeniu nalezy odpowiednio czuć mięsnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2008-03-27 10:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i Dextroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak juz bardzo chcesz to bierz z kreatyna od razu po treningu, nie zabije Cię to. Chyba,że możesz to komuś sprzedać

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2009-03-29 21:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i Dextroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dextro jak masz w gratisie to możesz stosować, ale kupować osobno niema sensu, no chyba że jest 2 opcja j/w

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2009-03-30 12:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak body badanie prolaktyny ! jeśli zdecydujesz się na koks to nie razem z hcg ! poza tym dawka 50mg prolo ew jest śmieszna i nic ci nie da ! w twoim przypadku myślę że prop byłby dobrym rozwiązaniem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2010-07-17 20:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na insomni to mu napisza zmien laske ja nie wiem jak moja prolaktyna ale od około roku mam małe problemy dzis chciałem wyrwac bromakryptyne i lipa wiec b6 kupiłem 3 paczki 4,20zł paczka cztyałem w artach ambroziaka ze 400-600 B6 łykac w 3 porcjach linki fajne nie czytałem ale nie widziałem to fajne poczytam jutro Zmieniony przez - K1pl w dniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2010-07-17 21:19:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanie do joggera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy rower będzie równie skuteczny jak bieganie w pozbyciu się kg?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2010-09-03 19:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ułożenie diety

    Post
    Trening dla początkujących

    Moim zdaniem w tym wieku bez diety ćwicz tylko się zdrowo odżywiaj. a jak już koniecznie dietę chcesz to podwieszone . i daj do spr . A gry do wyciskania 180

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2010-09-29 16:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak robic zastrzyki?

    Post
    Doping

    Tutaj jest chyba wszystko powiedziane a jak nie wszystko to ogromna większość http://www.kulturystyka.pl/art/injekcja.htm

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5451 Data: 2004-06-02 13:17:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)