SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Siłownia na przełomie wieków

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to wygląda jak jakieś urządzenia do tortur

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2008-07-13 15:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na rzezbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepszy.Ale mozliwe ze do 4 kilo starczy termo speed i dieta wiec Zreszta jak kto woli, decyduje rynek i reklama. zdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2005-07-13 23:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może ktoś wie...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] garde. Masz dajmy na to 12 rund po 3 minuty,jeśli to walka o obrone pasa mistrzowskiego(takie najczęściej są relacjonowane w TV). Natomiast w mma to jest przekrojowa formuła jak wiadomo czyli parter+stójka. Rund zdecydowanie mniej a więc i zawodnicy szukają swej szansy na skończenie walki w parterze,przez duszenie dźwignie czy co tam jeszcze. A [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2005-11-21 19:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup hmb w płynie i rozgałęzione w proszku - pychota, po tygodniu na ryż, mleko i jajka rzucisz się jak wilk na cielaczka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2006-03-24 15:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na klate

    Post
    Trening dla początkujących

    ja moze i nie jestem specjalista ale jak chcialbym wyrownac ta klatke to sprobowal bym cwiczen na ta jadna strone np. wyciskanie sztangielki jedna reka albo to samo z rozpietkami

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2006-08-31 20:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba

    Post
    Trening dla początkujących

    Nic wczesniej nie cwiczyles? Odnosnie brzucha to dobrze jak bys sie zabral za ABS II. Tutaj masz rozpiske : http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html Cwiczenia pod spodem, dzis mi uswiadomiono ,że ćwiczenia należy zmieniac gdy sam odczujesz ze tego potrzebujesz. W skrocie "zmieniasz poziom na wyższy gdy aktualny juz nie daje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2010-05-17 16:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie to zadymiscie "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4772 Data: 2003-03-07 17:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Fachowca

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB nie kupuj. Jeżeli to pierwszy cykl to kup np. monohydrat jakiejś firmy, może być Vitalmax. Magnum wg braków w diecie. Jak będziesz ją trzymał to masa pójdzie. pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2008-05-20 15:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla SKOCZKA w dal

    Post
    Odżywki i suplementy

    wafelinho sklad w/w przeze mnie produktu: w skladzie masz: hmb, argininy,cytruliny,kofeina,bcaa,witaminy i mineraly (jak w izotoniku) czyli kompleksowy sklad w jednym produkcie teraz pomysl czy warto sie razdrabniac na wieksza ilosc produktow majac to samo w jedym pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2009-07-09 12:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc - Rozciąganie.

    Post
    Sztuki Walki

    Ten plan ułożony przez wwwaldka daje dobre rezultaty, jak na początek proponowałbym ci rozciąganie 3 razy w tygodniu po solidnej rozgrzewce, w moim przypadku dużo lepiej spisuje się rozciąganie dynamiczne(wymachy, kopnięcia) niż statyczne (siady). Statycznie możesz się rozciągać na sam koniec, jako utrwalenie wyników dynamicznego. Zapomniałbym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2010-06-24 11:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeczywiście szłu niema o tym srodu za oceanem,zobaczymy moze sie rozkreci wszystko jak pojda testy, ciekawi mnie tylko czy jest w nim grupa 17aa czy nie pzdr,

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2007-08-25 23:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam Storm ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...juz nawet mi sie nie chce pisać- że dieta bo to nie ten dział- jednak czytając tego typu posty widac to aż zanadto- mnie byłoby szkoda wysiłku i kasy gdybym wiedział, że nie zrobiłem wszystkiego co mo,żliwe aby jak najwiecej wyciągnąć- z trudu i supli... o dozywianiu nie wspomne Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-15 19:47:55

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2007-11-15 19:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry, skuteczny i sprawdzony spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ventor90 chyba chciał Ci udzielić nazwanych przez Ciebie fachowych porad lecz w tym celu potrzebne jest jak najwięcej danych dotyczących Ciebie Zmieniony przez - BigSkin w dniu 2011-07-03 20:15:48

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2011-07-03 20:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zRzUtkA ciag daalszy

    Post
    Doping

    I tak myślałem żeby wydawać uzbierany hajs u Heleny więc wszyskko jedno IMO. Kwetsia kandydató do badań mnie najbardziej tutaj niepokoji. Miałbym na oku jedengo kandydata ale akurat o nim myślę w innych kategoriach experymentu. Nigdy nic nie brał - czysty jak łza. Możnaby na nim coś wypróbować

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2004-10-27 15:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zRzUtkA ciag daalszy

    Post
    Doping

    decadeuko chcesz byc kroliczkiem doswiadczalnym? jak tak to masz moj glos

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2004-10-28 15:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zRzUtkA ciag daalszy

    Post
    Doping

    wyjaśnijcie mi proszę jak dokładnie miałaby wyglądać ta zrzutka ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2004-10-28 17:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zRzUtkA ciag daalszy

    Post
    Doping

    MOZE jakis reality show zrobimy ?? jak DD boldabol !!! Zmieniony przez - Duralas w dniu 2004-10-28 19:31:42

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2004-10-28 19:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zRzUtkA ciag daalszy

    Post
    Doping

    Jak by ktos znalaz halo to ja sam na sobie przetestuje

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2004-10-29 07:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanazolol z IP polecam jak najbardziej jeszcze nigdy się na nim nie zawiodłem i kopie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2008-11-07 12:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mman dzieki , sog tez bym prosil o walke a. sakkary jak ktos ma

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2009-08-11 12:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)