jak gif

http://pl.youtube.com/watch?v=pmjyltLIM_Y jak muza na silke to tylko taka

walnij białko na 2 t na 1-1,5 ww daj z 4g musisz zwiększyć ww jak chudniesz powoli nic się nie bój

a co sie wogule bedzie palilo po treningu jak bym jezdzil na rowerku? guma

No to albo bardzo stara gazeta,albo maja jakies info z dupy, bo to ile sie wchlonie raczej zalezy od wielu czynnikow, jak waga, intensywnosc treningu, a nawet i stazu, a ile to juz raczej dokladnie okreslone nie jest, z drugiej zas strony lepiej wszystko jesc z rozsadkiem i nie przeginac Pozdro.

Pisalem wyzej ze jak wypijesz carbo to aeroby beda tak jakby w dzien bez treningu, bo glikogen zostanie w miesniach uzlupelniony, co wiaze sie z tym ze na nowo bedzie trzeba go spalic aby w koncu dobrac sie do zapasow tluszczy. Nie wiem czy jasno napisalem i czy nie zamotalem ale padam juz na pysk i czas isc spac

Wszystkiego dobrego MichałZdrowia,szczęścia,owodzenia w życiu osobistym oraz zawodowym,a także zyczę Tobie,aby koledzy z Twojego plutonu wyglądali co najmniej jak na wklejonych zdjęciach poniżej

tak jeżeli będzie bilans na minusie. jak będzie na równo albo lekko na plus to aero pójdą w piach

Wiedzialem, ze jak metanadren odpowiedzial to nie bedzie zwyczajny post

jak to nie.EKG ma takie mozliwosci!

Nigdy bym cie o to nie podejzewal, moze ksiazke trzymales do gory nogami i ci sie wszystko po******lilo . Pozatym GDZIE TA WIEDZA bo jak narazie to nie jestes w stanie odpowiedziec na moje proste amatorskie pytanie. Postaraj sie chociaz troche bo ta zabawa zaczyna mnie nudzic, juz nawet pomine fakt ze absolutnie nic nie wniosles do tematu.

hmm... niestety są tacy ludzie... nigdy nie miałem takiej sytuacji ale wydaje mi się że szans nie macie . Poprostu olać baranów niech się czują karkami aż w koncu sie im noga podwinie... p.s. co powiedzieliście jak sie pytali?

sog jak niec

jak najbardziej zaj.ebista aukcja

pewnie że chciałbym dostać tyle i ile stoi w sklepie , ba a nawet więcej ale wiem że to niemożliwe dlatego daje 20zł w dół a z tą przesyłką jak jest ? chyba przecież normalnie się płaci w sklepie sfd

Idz do tej i do tej. W Cyclonie masz glownie Luta Livre, czyli walki bez gi. W MMA parter masz oparty na bjj czyli walka jak najbardziej w szmatach. Ceny sa podobne, rozmieszczenie pewnie znasz- Lublinianka i K1 na Kleberga. godziny treningow niemal identyczne. W mma jest wiecej treningow bo 6 i wiecej na tydzien, z w cycklonie z tego co wiem sa [...]

hehe Gugi82 fajnie sie wypowiedzial ;D ulozcie chlopakowi wysoko bialkowa i weglowodanowa diete na rece ;D jak narazie stary bijesz wszystkie rekordy ;D glupszego pytania nie bylo...chyba ;p pozdro

Odpowiedź brzmi nie, poczytaj jeszcze troszkę zobacz diety innych użytkowników, zacznij tak jak kolega wyżej radził od obliczenia zapotrzebowania

jak pierwszy raz robili mi zastrzyk z testosteronu to wzorem Rambo i Rocky'ego nadstawiłem swój kaczy triceps - pielęgniarka puknęła się tylko w głowę ... no ale ja tam się nie znam tylko pytam: Po co?

jak znajdziesz jeszcze jakies to zapodaj linki

przy okazji zapytam, jak teraz wyglada sprawa z Propioject? jakie opinie?