jak gif

Jeśli chodzi o trójbój to w tym względzie miałeś złych nauczycieli! Uczyli cię niezgodnie z przepisami. Jak najbardziej można przechodzić pod sztangą. Najlepiej sprawdzić to empirycznie!

nie ma wplywu... no chyba ze cwizcysz nogi ZARAZ przed treninguiem klatki .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

Free mam ten sam problem kiedyś byłem bardzo chudy teraz już jest okey ale wystarczy że coś tam wrzuce do żołądna i już jest wypchany i też nie mam pojęcia jak i co robić żeby tak nie było

[...] na siłownie,robiłem aeroby i chuchałem fajami...Czasami pytali się na siłowni,czy pale to mówiłem,że czasami...(głupio było..)W końcu po sylwestrze na początku stycznia(tego roku)po tym jak pochlałem z kumplem(a lubiłem wypić)rzuciłem papierosy i alkochol.Nie pale i nie piję,trudniej było rzucić chlanie,łatwiej fajki,więc tobie też radzę-RZUĆ

Jak HMB to tylko OLimp ale Mega Caps nie to co jest na aukcji

Diete masz?? Ja polecam walnąc 2xCP(445gr.), zma, omega-3, witaminy jak braki w diecie jakieś białko zakupić i cykl bardzo dobry

Też czekam z niecierpliwością! RoughBoy jak coś napiszą na k-1usa (bo tam Cie znalazłęm to pisz! ja narazie nie znalazłem żadnego infa

Brawo Różal Jak najwięcej takich akcentów !!! Może to spowoduje popularyzacje K-1 i MMA w Polsce!

przy cwiczeniu na mase zaleca sie wykonywanie cwiczen z zakresu 6-12-> ja jak cwiczylem, na niktóre partie robilem do 40-50 powtórzeń, ale to szczegul Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-09-01 00:38:12

[...] ich w wiekszej mierze niz w prostej na m. ramienny i miesnie przedramienia (wiekszosc ich akurat nie chce mi sie wymieniac bo jest ogolnie ich w przedramieniu ok 17 jak dobrze pamietam) dlatego tez latwiej uniesc ciezar wiekszy gryfem łamanym (bo nadgarstki że bolą nieraz czy nie to ruchu nie blokują chyba ze lapiej dlon przy dloni albo [...]

zbudowanie 10kg trwałego, czystego mięśnia, przy dobrym genie - w 2 lata jak najbardziej, w 2 miesiące bez szans. Gdyby było to takie łatwe, mielibyśmy na siłowniach samych Pudzianów. pzdr/

dokladnie! Jak nie bedziesz cwiczyl to jedynie Ci brzuch urosnie i nic więcej. A pozatym kazdy kiedyś byl chudyod czegos trzeba zacząc

ale wlasnie ponoc nie mozna laczyc efki z joha, ale jak nie ma to nie mam pojecia dlaczego tak reagujesz pozostaje sprzedac i kupic cos co bylo dobre.

dobę może dwie, może więcej, najlepiej zjeść jak najwcześniej po ugotowaniu, gotować mniej , nie robić zapasów

no skład ma niezły , ale za takie porównania jak u cybera ma minus

jak w tytule "PROLONGATUM" po treningu najlepszy Pozdro

Jeśłi koniecznie chcesz zrobić stack to wg mnie spośród środków wins,supra,prop,prolo.Nie ma sensu na 1 cykl fantazjować Sam enanthat 200mg e5d zrobi dużo za pierwszym razem.Jednak ja na pierwszy raz wybrałbym propa żeby przekonać się jak organizm reaguje na podstawowy środek czyli test!

Ale po co mu tribulus jak on nie ćwiczy :D? Lepiej zainwestować w suplementy pro-zdrowotne np. lecytyna, żeń-szeń, skrzyp, q10, witaminy itp.

"l-tyrozyna,.. life energy " - nad tym bym sie zastanowił, bo nie wiadomo jak tam z ciśnieniem

ja tam robie ze sztangą 80 kg 15-20 powtużeń zależy od formy,kaptury to mała grupa mięśniowa którą sie przecież ćwiczy z większą iością powtużeń tak jak np przedramie czy łydka? )))))))))