SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • TABELE KALORYCZNE!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm to i jak chcesz prześle ci tabele na meila

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2004-10-04 00:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest tu jakis lekarz ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czasem sie nie da rozczytac, to sie patrzy na inne leki na recepcie - zwykle jest jakis "standardowy zestaw", potem sie patrzy na lekarza - jak jakis z pobliza to tez wiadomo co czesto przepisuje, potem sie patrzy na specjalnosc lekarza - to tez zaweza liste lekow, mozna tez zapytac pacjenta na co to mialo byc W ostatecznosci dzwoni sie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2005-03-03 22:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak by go wypompowalo

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4041 Data: 2005-03-22 20:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ig a tluszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Marchewka ma ok 60, tak jak napisal Sachem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2005-05-28 14:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie to nikt ale wiesz przy cenie opakowania około 15 zeta nawet jak starczy na tydzien to 4x15=60 wiec to juz taką małą kwotą nie jest

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2005-10-17 12:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3

    Post
    Odżywki i suplementy

    hrrr czyli co bardziej opłacalne. hrrr wiesz co nie chce mi sie liczyc ale jednak chyba omega w kapsach wyjdą taniej niz tran ale nie jestem pewien, jak chcesz to licz

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2005-10-17 13:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna dla młodego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak mają wplynąc ? to nie koksy ! odzywka to jest jedzenie w proszku nic innego !!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2006-02-21 15:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość powtórzeń

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jak widac kazdy ma swoj system... na sile ja trenuje zaczynajac od 12 i schodzac do 2 powtorzen i przytrzymania na koniec, a wiec typowy trening na sile. Ruslan Babayev trenuje podobnie i wielu innych znanych postaci. a wiec sam juz nie wiem pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2006-08-10 16:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z twarogiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mieszam z dżemem i wodą, jak dla mnie świetny

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2009-12-17 07:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tylko bede mial kiedy to zrobie zdjecia za lawki chce po 400zl/szt za obciazenie 4,5zl/kg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2011-09-22 11:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pośladki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    obecnie już tylko albopilosum L4 i vagans L8-L9. Jak miną mrozy mam zamiar powiększyć kolekcję. Skorpiony też mam w planach a z wężem miałem przykre doświadczenie choć nie wykluczam, ze w przyszłości zamierzam też trzymać takie zwierzatko

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2007-11-20 20:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, jak z nia zrobic mase na wakacje?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na kretce glownie sila ci skoczy no i jak juz pisal master woda wiec odpowiednia dieta i moe jakies bialeczko cos by pomoglo. No i nie licz na super przyrost, jesli nabierzesz 5kg masy (miesnie+tluszcz) to bedzie sukces.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2004-04-03 16:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o moich nowych krazkach??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    allegro. http://allegro.pl/item214921245_12_5_kg_obciazenie_krazki_obciazenia.html moj nick to rembud0 a pisalem z ta babka i sprzedala kponad 20 krazkow jednemu gosciowei zostalo jeszcze pare wiec sie spiechaj jak chcesz kupic pzdr.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4607 Data: 2007-07-19 10:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o moich nowych krazkach??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Takiego spam postu to jeszcze nie widzialem... Jak na czacie .

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4607 Data: 2007-07-20 12:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o moich nowych krazkach??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja to będę wyglądał jak Valentino

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4607 Data: 2007-07-20 14:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ile sprawdzać maksy??

    Post
    Trening dla początkujących

    generalnie nie polecam sprewdzania maxa w wl czesciej niz co 4-5tygodni, a trening FBW 15 10 5 jak sama nazwa wskazuje nie obejmuje "jedynek"..choc moge sie mylic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4317 Data: 2008-08-05 00:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ile sprawdzać maksy??

    Post
    Trening dla początkujących

    maxa sobie sprawdzisz jak zakończysz cykl treningowy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4317 Data: 2008-08-05 00:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ile sprawdzać maksy??

    Post
    Trening dla początkujących

    jak chcesz sprawdzić to możesz co 2 tygodnie raczej nic Ci się nie stanie tylko się zmęczysz troche ;) pobicia rekordów życzę

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4317 Data: 2008-08-05 10:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny :/ cz2

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak na prawie rok ćwiczeń mogły być lepiej, ale widać że coś ćwiczysz. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2004-05-17 10:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kretyne sobie odpusc za krotko cwiczysz ... po drugie widze ze jestes nowy ... www.sfd.pl/search.asp - tu wpisujesz np kreatyna i czytasz sobie wysztkie posty na ten tamat zamiast tworzyc nowy walkowany juz 1000 razy ... po drugie www.sfd.pl/trening tu poczytaj sobie jak ulzoyc dobry trening ablo tez w wyszukiwarce wpisz np Trening na mase

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2004-08-01 17:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)