jak gif

Jak na razie to planowałem ją za 2 miesiące musze ułozyć diete trening suplementacje nigdzie mi się nie spieszy jeszcze dużo musze przeczytać wiem. tylko widzialem ze ludzie na ckd jedza po 0,7-1 g fatu + 3,5 bialka robiac ladowania. Wiec pytam czy uzyskam naprawde efekt gdy bede jadl 2g bialka, 2g fatu i 30g wegli to tylko moje pytanie takie dla [...]

no zobaczymy jak bedzie po odstaniu 48 h tez mi sie wydaje ze dobry soczek ale wolalem sie upewnic

[...] na redukcji, bo jest bardzo kaloryczne i mozesz przekraczac bilans nie zdajac sobie nawet z tego sprawy... Poszukaj w sklepach ze zdrowa zywnoscia - tam sa najlepsze masla, z tym ze wychodza raczej drogo, albo jak wyzej - kup orzechy i zrob swoje. Swoja droga nie wyobrazam sobie dnia bez kilku lyzek masla orzechowego...Niebo w ryju.. Pozdro

wiem, ze to moze glupio zabrzmiec ale jak sie patrzy na kulturystow to oni maja fajny trujkat z klaty, zeby uzyskac taki trojkat to jakie miesnie trzeba cwiczyc?? tzw. motyle?? -------------------- <czlonek mafii HRHR>

Pytajło < no coś Ty ,smakuje bardzo dobrze Podejżewam ,że identycznie jakbyś ugotował na gazie :) Spróbuj jak nie próbowałeś, tak minuta-półtora w mikrofali (płatki w misce oczywiście surowe przy wkładaniu). pozdro

Akurat co jak co ale wegle to najlatwiej z diety dostarczyc, ja nawet carbo nie uzywam - moim zdabniem strata kasy. HMB nijak sie ma do masy. Suple ktore wymienilaes nadaja sie do stalej suplementacji. Witaj Salix

HMB jak dla mnie sciema wyzucil bym stosowalem pol roku w dosc sporych dawkach a jedyne co odczulem to straty finansowe witaj faftaq

wysyłkę Ci policzą za dwie paczki. Jak chcesz dokładnie wiedzieć ile to kasy, to proszę napisz do nas np na gg ile dokładnie obciążenia potrzebujesz

to jeszcze ciebie pomecze bo slyszalem ze moze byc tak jak mowisz ale jezeli kretka sie wchlania dluzej to moze sie w tym czasie wolniejszego wchlaniania zamienic w kreatynine...ktos tak pisal chyba mis00 nie pamietaj juz...co sadzisz??? <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] na odwrót. CroCop zanim zaczął "bawić się" w VT walczył przecież w K1, gdzie nie ma dopuszczonych technik chwytnych i raczej specjalizuje się w technikach uderzanych i jest dobrym przykładem uderzacza, chociażby dlatego, że nigdy chętnie nie walczy w parterze, jak nie musi. Ale to tak w kwestii wytłumaczenia, obok głównego tematu postu

efekty sa rozne i zaleza od baaaaardzo wielu czynnikow Ja teraz jestem podczas cyklu na monohydracie olimpu i jak dotand przybylo mi... sporo:D i czekam na wiecej:D Z czystym sumieniem moge ci polecic Monohydrat Olimpu - jezeli oczywiscie mozesz juz brac kreatynke :)

spox jak dostane tood razu zamieszce to

http://www.sfd.pl/Kilka_supli_na_sprzedaz-t335203-s6699.html jak chcesz wez 5 kg ja wezme 5 kg i za grosze wyjdzie nam gainer

hehe ja wczoraj w Auchan widziałem rękawice za chyba 20 zł - były tak miękkie, jakbyśmy mieli tylko trochę cienkiej waty na pięści - kup sobie takie - koledzy na treningach będą padali jak muchy

Hehe... Jak będzie miała przyjść następnym razem, to daj znać... Razem ją przekonamy Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

Zminimalizować produkcję estrognów, aby spadki były minimalne. Najwieksze rostępy robią się gdy się kurczymy na PCT, gdy dominuje kortyzol. A maści to jak musztarda po obiedzie

Co to za trening ? Napisz jak mozesz & Co do tego cwiczenia : http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm#3

Alkohol i kreatyna nie ida w parze, cholernie obciazaja wtedy watrobe Jak masz zamiar pic to 1-2 dni wczesniej odstaw kreatyne. Michał G. "GÓRAL"

przeciwnikiem moze nie jestem ale sam stosuje po prostu inaczej Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] Twojej mysli na obydwu zrodlach bialka - tak wiec bylbym raczej za cenowo bardziej przystepnym - matrixem pozdrawam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.