SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Plan Treningowy, POMOCY!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    tak jest jak najbardziej prawidlowo tylko dodaj jeszcze brzuch po plecach lub po nogach Zmieniony przez - Ghah1 w dniu 2010-11-10 09:46:49

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2010-11-10 09:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA przed czy po?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to jak wiesz to dawaj przed i po

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2011-01-03 15:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z wytłoków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na nasze zdrowie, jest bogata w witaminy i minerały. Żadna oliwa z wytłoków takich właściwości nie posiada i najlepiej nadaje się do smażenia, gotowania i pieczenia. ale dokładnie dlaczego jest zła to sie za bardzo nie orientuje, ale wydaje mi sie że nie posiada takiej ilości jednonienasyconych kwasów tłuszczowych jak ta dziewiczna

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2007-01-03 20:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower górski

    Post
    Inne dyscypliny

    Unibike tez jest polski ;) Author jest znany.. i tyle, zlodzieje bardzo polubili ta marke nie wiedziec czemu. Wg mnie jest wiele lepszych marek, chociaz sam jezdze na author synergy ale wg. mnie rama miekka jak maslo .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2009-01-30 15:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze zestawienie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Nie ważne na co, ważne abym brał." Ankieta PEŁNA, bo jak to już wczoraj mówiłem, moja szklana kula się potłukła, a mam za mały stopień wtajemniczenia aby wróżyć z fusów.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2010-01-16 15:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze zestawienie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pisał, że mama ma mu kupić. Daj tą ankietę i będziemy myśleć bo te wymiary są mi tak potrzebne jak zeszłoroczny śnieg.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2010-01-16 17:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XLL- problem

    Post
    Trec

    to jest mass xxl co do piany moze za dlugo potrzasnasz i zbyt intensywnie ? mass xxl naprawde dobrze sie rozpuszcza zarowno na wodzie jak i mleku wiec sprobuj troszke mniej drastycznie wymieszac pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2011-09-29 18:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XLL- problem

    Post
    Trec

    [...] Whey 100% od dłuższego czasu i nigdy nie zdążyło mi się żeby zostały grudki lub piana by była.Widocznie jest to wina po stronie konsumenta , najwyraźniej tak prostą czynność jak zrobienie białka może wykonać nie poprawnie.Ja nigdy osobiście nie trzęsę szejkerem , zawsze robię parę ruchów w lewo , prawo i gotowe.Zero piany , zero grudek.Wszystko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2011-09-29 23:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato

    Post
    Doping

    E-lite to stary wyjadacz wiec wie co pisze P.S- jak tam bark!?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2004-06-13 19:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato

    Post
    Doping

    koli? Coca-Coli? A jak ja wsyac do gumy? pierak - http://www.sfd.pl/search.asp

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2004-06-19 14:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    poradze Ci post by Qazar http://www.sfd.pl/temat173140/ mi np bardzo pomógł jak zaczynałem cwiczyć!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2006-05-25 21:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo dla Dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od bolu ale ma to za wysoki jak dlamnie indeks insulinowy i glikogeniczny, zamienil bym to na paltki z odzywka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2007-01-06 22:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Można rosnąć świetnie, ale nie aż tak świetnie jak na masówce Masówka ma w celu, żeby spompować mięśnie i uszkodzić włókna aby odbudowały się w większej objętości. Poza tym nie każdy ma gena do łapania masy w treningu na siłę bo np. reaguje na 15 powtórzeń a nie na 3.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2008-03-25 10:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolna partia miesni brzucha ;]

    Post
    Trening w domu

    jak masz trudności z drążkiem, spróbuj na poręczach. ew przenoszenie nóg na ławce leżąc (możesz dodać obciązenie) i wtedy jest massacre

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2008-04-25 18:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch + Xplode + x

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mój najgorszy mix to 4 kapsy JetFuel + miarka Xpand + 1 kaps Dren. Jak tylko przestawałem ćwiczyć to robiło mi się niedobrze

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2010-03-18 20:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Redline ? Vpx.

    Post
    Odżywki i suplementy

    TO nie są linki z allegro tak czy siak jeśli nie mogę wklejać ze strony producenta przepraszam. Jak sądzisz jaki może być cel suplementacji ? Po co Ci ankieta skoro nie pytam o rozpiskę tylko który najlepiej się sprawdzi obojętnie by co a jeśli nawet chcesz to masz mój profil

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2009-04-09 13:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gratuluje jungle do odbloku wrzucac jak tam PH siedza

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2009-11-28 00:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mi skaner zacznie dzialac to wrzuce wyniki badan na testa przed novedexem i po nim.Generalnie srednio go czuje Chyba bardziej tribulusa zwyklego czulem:) pzdr. Zmieniony przez - Wark w dniu 2009-11-28 12:00:22

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2009-11-28 11:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez %%%

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    usprawni impulsy nerwowe o ile dobrze pamietam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2003-09-23 13:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddaj Krew..

    Post
    Piłka Nożna

    W Szczecinie jak oddasz krew dostajesz darmowy bilet na nastepny mecz, a wsrod tych co oddali wiecej razy beda losowali karnety

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2005-07-27 13:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)