jak gif

do urody z tym http://www.sfd.pl/forum-140/ albo do zdrowia ... wg. mnie nie widze przeciwwskazań, a nawet opalenizna Ci bedzie lekko kamuflować rozstępy ale to tak wg. mnie, ja sie nie znam ... więc jak coś źle napisałem to niech mnie ktoś poprawi.

U mnie też w jednym jest za 58gr ale można tam siedzieć pół godz i lekko cie zarumieni a troche dalej jest za 1zł/min i 10 min ciężko wytrzymać. U mnie tak jak mówi Pepo, po opalaniu są troche czerone ale potem bledna i są mniej widoczne

ja tam mam tez mam rozstepy i normalnie raz w tygodniu na 18 minut sobie chodze na "opalaranie"- jak to moj Tatus mowi

jak sie rozepnie koszule to tylko klatke wkońcu widać

pewnie ze lepiej :P ale jak mu sie nie bedzie chciało to sobie wypije gainera i ma z głowy robienie jedzenia z rana wybor nalezy do autora tego postu

Jak bd cwiczyl z glowa to oczywiscie, ze mozesz

gainera możesz z mlekiem, ale także spokojnie z wodą - jak Ci smakuje ale carbo z mlekiem to słaby pomysł

Jedni robia prosto do gory czyli tak jak to nazwales do uszu a inni robia ruch okrezny tj. do przodu--->do gory--->do tylu. Wiesz mniej wiecej o co biega?

Jak wyżej, napisy ścieralne ale swoje działanie ma, więc luz

co jak gdzie... co do mety to trzeba sie odblokowac po cyklu, kreatyna jako dodatek moze byc na mniejsze spadki. a co do gino co roznie bywa niektorzy maja predysp. niektorzy nie... NOLWADEX dobrze zapobiega gino.

j.w. a tak poza tematem to czy jest mozliwosc kasowania niektorych rad wprowadzajacych w bład? Bo czasami jak widze niektore to nie moge

Ostrowia naturalna smakuje jak naturalne białko. Smak jest inny od czekoladowego czy też truskawkowego, jest taki..........naturalny

3l na kg masy ciała???? to jak ja waze 78 to powinienem pic 234l dziennie???

Zastanawiam sie czy ten plan jest dobry na siłę Mile widziane poprawy Jest to moj pierwszy plan na siłę a więc nie wiem czy jest on dobrze ulożony. P Poniedziałek: Klata+trip Wyciskanie na lawce plaskiej: 5x8,6,4,2,2 Wyciskanie na skosie ze sztangą: 4x8,6,4,2. Rozpiętki na ławce plaskiej: 4x8 Triceps: wyciskanie francuskie: 4x8,6,4,4 [...]

jak nie zrobisz aerobów to też spadnie

Nie ma to jak cykle na Gainerach

tak jak mowilem w jego drugim poscie, lezka mi sie w oku kreci ze szczescia ze ktos docenia moja pomoc w tym dziale a mu chyba chodzi o ten post http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117581 "Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun

workout theme;-p a nie song;-p heart on fire rulz burningi heart jest jak przylatują do usrr do tego ofkoz going fly now i going the distance.

lubie to foto a po co na serwer jak z bearshara można ściągnąć all?

jak pokaże kości to psy się zlecą