jak gif

Niedawno skończyłem cykl jak w opcji nr 2 i jestem baaardzo zadowolony

wewnętrzna i środkowa część klatki domowym sposobem mówisz ? .. hmm na pewno jak masz sztange to będą to wyciskania w miare wązkim chwycie ... a czemu akurat ta cześć brzucha? reszta w około wygląda dobrze? ... polecałbym trening całęgo brzucha

Koksownia bo jestem zły dzisiaj, dlatego. Po za tym ja jak coś potrzebuje to odemnie tez wymagają jakis podstaw, to ja też powiedziałem czego ja oczekuje.

nie ma to jak byc gejem hehe

gdzies czytalem ze to zastuj "wakacyjny" i pozniej rusza produkcja na nowo. ale jak bedzie naprawde to sie okaze

j/w na poczatku na pewno nie bedzie ci aakg potrzebne, jak juz mozesz zapodac po cyklu

jesli być ćwiczył 12 lat to byś wiedział co i jak a ty tu pierdzielisz głupoty . a jesli chodzi o powt nogi na kazdych ilosciach dobrze rosną

slodziki na bazie sacharozy? toz to cukier bialy krysztal! ja sie na tym nie znam, ale wydaje mi sie to bez sensu - slodzik z zalozenia nie ma (ew. prawie) kalorii. jak sie myle to niech mnie ktos poprawi fruktoza to tez czysty cukier...

prawda jak cholera sama chemia

Nigdy nie jest za pozno. Najlepiej idz dowiedz sie jakie sekcje sa w klubie, w ktorym masz zamiar zaczac. Poprostu zorientuj sie, do ktorej sie lapiesz i porozmawiaj z trenerem. Ja np. mam 17 lat i niedawno zaczalem trenowac w sekcji z poczatkujacymi jako ostatni rocznik i chodze za darmo, ale wiem, ze mozna zaczac trenowac pozniej(jak sie [...]

Jak dasz rade do masuj jeszcze ~5kg, a od lutego/marca redukcja

Ja jak ciełem w zeszłym roku to z 87 na 81 w jakieś 3-4 tygodnie bez problemu zszedłem. Tyle: -Dietka + 3 x tyg trening + basen + sauna 2 x tyg. No problem. Kocham redukcje

Więc jak mam biegać? Pogubiłem się 2km truchtem czy na przemian trucht sprint?

hmm tylko zastanawia mnie jedno bo dostalem to bialeczko i wyglada smakuje, rozpuszcza sie tak samo jak protein80 vitalmaxa. hmm moze jednak tam jest te 80% białka ??

co lol jak robisz A6W to twój brzuch juz nie potrzebuje dodatkowego cwiczenia , przeciez cwiczysz codziennie , to nie wiem skad twoje pytanie najwyzej sie jestes przyzwyczajony cwiczyc po 3x dziennie

No dobra, to jeszcze jedno pytanie. Biogenix Carb BX 6+1, czyli razem 7kg za 108zł + koszta przesyłki - możliwe to, to? Sprzedający ma 5 tys. punktów na Allegro i tylko 3 negatywy. A Ostrowia chodzi noramlnie tak jak w sklepie sfd, no może złotówkę taniej

Ja nie wiem czemu wy tak propagujecie tą chemie Jak ma już jeść cukry proste to lepiej banana zapodać.

tak samo jak teraz bialko przebadali. jedne ***owe wyniki i wszscy tragizuja od razu

Dosc twarda, dosc ciezko w nia wbic widelec ale jak kawalek sie odlamie z tej wielkiej grudy to w miare latwo robi sie proszek z tych mniejszch grudek. Zmieniony przez - Kaptur88 w dniu 2008-11-13 18:28:44

jak poszedlem do sklepu po carbo to zapytalem sie o cene mass xxl. typek polecil ultimate bo podobno najlepiej sie wchlania,a cena podobna.wiec teraz ktore... gainer 2, xxl czy ultimate?