Daj mu spokój, już oślepł na jedno oko od high kicka Vitora wcześniej Też miałem pierwszą myśl jak annihilus, ale Puar ma rację. Belfort to 1 z największych sterydziarzy w historii sportu. Bisping nawet jeśli coś brał to najmniej się go o to podejrzewa, nigdy nie wpadł, nie miał legalnej TRT i jak brał to zdecydowanie mniej niż Vitor. Skoro [...]
Kvrwa niezly chlewik Fajnie tam macie, nie ma co - nie oplaca sie pracowac jak jasny chvj Ja tak mysle tylko kto w takim ukladzie po lidlach i tescach pracowal na kasie znaim przyjechala niepismienna holota z europy wschodniej?
[...] stal z rozdziawiona geba i czekal do mosci pantwo zrobi w uk Tylko ze za 50 lat Chiny czy Indie beda dektowaly warunki na globalnych rynkach, a UK nie maja zloz naturalnych jak Australia, zeby kupic za to swoj socjalizm, macie tam beefa i cidera, wiec z glodu nie zdechniecie, ale nie wykluczone ze propocje funta i yuana sie odwroca i ambitni [...]
[...] jarał tymi paroma strzałami Belfota pod siatką, ktore Chrisem nawet nie zachwiały, to chyba robił to czysto z sympatii do Belforta @-) Vitor kompletnie bezradny, a czas w jaki się z nim Weidman uporał... missmatch roku Weidman pokonał 3 czołowych strikerów dywizji : Andersona, Machide, Belforta. Z Dragonem sie najwiecej namęczył, tak jakby [...]
[...] http://www.youtube.com/watch?v=fxp8gbgoDss&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=8fHn40pxksw No wiec trening bardzo fajny, na filmiku podczas wiosłowania jak widac trochę mną zawiało ale to było zupełnie przypadkowe. Bardzo fajnie czułem plecy zobaczymy czy jutro wystąpią DOMS'y.:) Zmieniony przez - Bilon2011 w dniu 2013-05-10 [...]
ja poprosze zebyscie mi to fajnie przerobili ... fajne pomysly oczywiscie nagradzam SOGAMI ;) jak byscie byli tak mili i jakiegos gifa z tego zrobic czy cus ? pozdro ;) Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-11-16 15:21:54
fajnie, ze odpowiedzialas:-) obiecuje, ze bedzie krotko i zwiezle, podejrzewam, ze popelniam sporo bledow dietetycznych, jak i treningowych, a przy obecnej sytuacji zdrowotnej to juz calkiem stracilam kontrole nad sytuacja. jedyne, co sie liczy, to ze dobrze znam swoj organizm, a to wazne w tym sporcie:-)
[...] i mimo, iz w piatek zrobilem po dwie serie to po dzisiejszym machaniu mam niezle zakwasy. Wczesniej wydawalo mi sie, ze pompki sa wystarczajacym cwiczeniem na tricki, ale jak widac mylilem sie. W C1 robie tylko po 3 powtorzenia i zastanawiam sie czy nie zamienic na jakis lzejszy odpowiednik, jednak Lafay w ksiazce pisal jedynie, ze jezeli nie [...]
[...] i fajnie jest ponownie poczuc zakwasy (triceps blizej barkow, barki, troche klata i brzuch). Przy A2 nie dawalem rady wykonywac pelnych powtorzen w zwiazku z czym tak jak bylo napisane w ksiazce skrocilem zakres ruchu o polowe. Niestety robiac E bolaly mnie kolana wiec zamienilem je na E6, a jako ze przysiady robione sa na dwoch nogach to [...]
mam plecy ale to zawarzy na moim honorze ;) Ale spoko dzisiaj mialem sparing z typem 110kg wagi teraz robi jako kanar. Dostalem tak w klate ze prawie wpadlem razem z drzwiami do piwnicy. Ale musze przyznac ze jego tez siegnely moje ciosy. Fajnie jutro tez bedzie i jego kolega i moj i zacznie sie Vale Tudo w piwnicy ;):) Boruta w piatek mam sparing [...]
Czuje sie zaproszony - jesli Allah pozwoli to startuje w czerwcu. Do tego czasu skompletuje sobie stroj - macie jakies rady dot kimona- bo wiem ze sie slabe szybko rwa. Mam stare jeszcze z Kyokushin ale to bylo 20 kg temu i juz sie nie nadaje. A tak swoja droga, to pamietam jak bylem malym gnojkiem w 1 klasie podstawowki i rodzice wyslali mnie na [...]
fajnie, jakby Ribery, Benzema, Malouda zagrali chociaż 45 minut. może być nawet ciekawy mecz, Francji powinno w miarę zależeć, żeby pokazać się z dobrej strony, więc liczę, że nie będzie popeliny, jak z Argentyną szkoda tylko, że mecz jest tak późno .. człowiek codziennie wstaje rano, więc chciałby się wyspać pewnie usnę podczas drugiej połowy
Udało mi się zmodować ową grę gra jest niezła fajnie się robi kopniaki SHOHUNEM takie jak pokazywał w walce z Aroną. Tylko szkoda że Fedor ma włosy. Jesli ktoś chce się pobawić a nie wie jak to niech opisze tu swój problem
Jak już jesteśmy przy barkach i "pressach" to: https://www.youtube.com/watch?v=wxk4Tc88S9s Fajnie pozwala dopiąć boczne/tylne aktony a i przody pracują cały czas.
Jak już jesteśmy przy barkach i "pressach" to: https://www.youtube.com/watch?v=wxk4Tc88S9s Fajnie pozwala dopiąć boczne/tylne aktony a i przody pracują cały czas. a żeby było śmiesznie to sam Scott inaczej to ćwiczenie wykonywał ;-) - nawet było już w tym temacie ronnie wrzucał
Niedawno paczuszka doszła, bardzo dziękuję! Shaker tak jak napisał Ripper - wersja taka jaką miał Biogenix - bardzo fajna... Bluza kozacka, zawsze lubiałem ubrania z przewagą ciemnych kolorów, ta jest czarna z bardzo fajnie wkomponowanymi elementami pomarańczowymi i szarymi - jednym słowem bardzo mi się podoba! Lux! (bardzo dziękuję, za dobranie [...]
Ja jestem od niedawna na produktach Hi-Tec i wiele moge powiedzieć ale mam nadzieje że jak będzie juz fajnie to Wam pokaże. Bede miał fotki do porównania i może nawet filmiki zmontuje,na dzień dzisuiejszy nr 1 to dla Mnie Hi-Protein Hi-Tec i Arginine Peak-reszta jak Glutaminy i Bcaa wyjdą w praniu jak bedzie juz forma i potrzeba pełnego [...]