jak fajnie

spokojnie Darcon :) faktem jest ze na pewno robisz fajne tapetki i fajnie sie prezentuja na pulpicie ale jak mialbys czas to mozesz sypnac jakas tapetke z panienka fitness wtedy wiecej osob by pewnie skorzystalo ;)

[...] od płci żeby przejść całe szkolenie trzeba mieć naprawdę silną motywację i chęci!!! Kaskader nie musi być silny, ale musi lubić adrenalinę, to na pewno, a inne cechy jakie są przydatne - ciężko mi w tej chwili określić, ale warto po prostu przyjść na treningi i życie zweryfikuje czy to jest "to". Po pierwszych treningach zawsze [...]

[...] ale itak często w łape dostaną i nic z tego... Szkoda że prawie nie ma już prawdziwego jedzenia ;/ wszystko na hormonach, antybiotykach... masowe produkcje to wiadomo- byle jak najwięcej wyhodować, nikogo nie ochodzi czego te karpie sie najadły czy rtęci czy czego, w jakich warunkach żyły, ważne że będzie z tego kasa. Gdy zwierze sie długo męczy [...]

mialem ten motor , jak sie fajnie go zrobi to chodzi jak w zegarku super , przyspiecha tez niezla:), ja nim wyciagnolem 130:) pozmieniał zębatki itp:D

Fakt, leczę się za granicą. Na marne "pocieszenie" Ci powiem, że tu też dzieje się dużo złego. Jak dobrze trafisz, to Cię wyleczą, a jak ciut gorzej to wykończą... Też nie jest fajnie, też jesteś dla wielu z nich tylko kawałkiem mięsa do zarabiania pieniędzy... Biurokracja bywa okropna, terminy długie (chyba że masz nóż na gardle i to łaskawie [...]

Fakt, leczę się za granicą. Na marne "pocieszenie" Ci powiem, że tu też dzieje się dużo złego. Jak dobrze trafisz, to Cię wyleczą, a jak ciut gorzej to wykończą... Też nie jest fajnie, też jesteś dla wielu z nich tylko kawałkiem mięsa do zarabiania pieniędzy... Biurokracja bywa okropna, terminy długie (chyba że masz nóż na gardle i to łaskawie [...]

pepello ja jadę od dwóch tygodni planem który wyczaiłem na jakiejś amerykańskiej dość popularnej stronie, może ci się spodobać push pull na dużych ciężarach mnie wykańczał (mc i wiosło na jednej sesji nie mogłem zrobić "porządnie") oto plan: - przysiad 10x3 (1s-10%CR, 2s-20%CR, ..., 10s-100%CR) - fajnie, na początku ciężar którego nie [...]

no starczy w zupełności, tylko co jakis czas organizm sie do tego przyzwyczaja i podbija sie dawke, ale ja maks 120mg daje na dzien czyli jak pisałem 1 rano i 2 po południe 30 minut przed treningiem razem z przedtreningówka i wtedy fajnie sie ćwiczy

Ja dzisiaj kupilem ten Soraya za prawie 13zeta w Rosmanie. Jak nalozylem to fajnie to wygladalo jakbym sie bronzerem posmarowal Opalalem sie jakies 2 godziny na naprawde ostrym sloncu i jakos nie czulem tego żaru. Nie wiem czy to przez to

hmm 6cm mniej w pasie + 2cm mniej w bicepsie /teraz 37/ - ale to pewno sporo fat`u :) a waga 3.2kg po 3 tygodniach diety mniej Calkiem fajnie :) Jem jak dziki - a chudne! POLECAM

[...] bez zadnego pajacowania i ******l, ponadto tyle towaru co przezarl to jeszcze dlugo pewnie nie przerobicie. takze obiektywne zdanie smakosza zawsze warto docenic, tak jak poczucie humoru;) kazdy sie z was ponapalal na te nagrody leszczak potraktowal to jako forme zabawy i rozrwyki i fajnie, ze ARG jest na tyle elastycznym i otwartym na [...]

hehe, dobre Kendoka tak na poważnie (na trzeźwo ) to raz walczyłem, napadli mnie z kumplami jak wracaliśmy z treningu- udało mi się znokałtować koleszke conajmniej 15 kilo cięższego, najpierw się przestraszyłem jak zobaczyłem że się nie rusza, ale później byłem z siebie dumny Kiedyś (jak jeszcze w aikido się bawiłem) byłem podpity i też [...]

wiaderko21 no tak, ale jak pisałam jestem kobietą i chodzi mi o zgubienie kilku kilogramów :) Zaczynałam od wagi 78 kg! Teraz mam na koncie 63,5 i ja wiem, że przez 2h nie da się dawać z siebie maxa, ale przy odchudzaniu tętno nie ma być maksymalne, lecz właśnie w granicach 130. Przez długi okres czasu ćwiczyłam, wychodziło coraz dłużej i dłużej [...]

u mnie to co innego, Pani przez tel podyktowala mi cala moja liste i wyszlo 13zl taniej niz u mnie...i nie wiem dla czego...z jednej strony fajnie ale z drugiej jak cos zlego przyjdzie...?

Dzieki za odp. Jutro zmienie plan i od poniedzialku ogien! Trenowanie 5-6 dni w tyg to sporo ale trenowalem wczesniej tyle i bylo dobrze takze mysle ze bedzie ok a jak nie bedzie mi to odpowiadalo to cos zmienie. A co do A6W to czytalem ze to jerst na redukcje a ABS 2 na budowe miesni brzucha no to co jest prawda?? Hehe 3boj fajna sprawa nawet [...]

Spoko Wszystko fajnie tylko nadal sie nie dowiedziałem czy nie ma lipy jak się plecy z barkami połączy???

[...] wg Ciebie oceniac Cie powinni osoby z przedzialu wiekowego 20-25 lat ze wzrostem 200cm o wadze w granicach 100-120kg? Daj Pan spokuj "Moze mam kiepskie podejscie, moze jakbym sie wyrzezbil i opalil, zrobil kratke na brzuchu to by ktos napisal - wysmienita forma, idealnie na lato itp. itd. Czy nikt nie kuma ze czasem ktos chce byc po prostu [...]

[...] Najpierw piszesz ze pas cały czas w miejscu później że spadło 3-4 cm w 3 tyg. Z tego co widziałem w innych twoich tematach też lubiłes zmieniać fakty... Fajnie jakbyś pisał jak naprawdę jest wtedy rady które dostajesz będą miały większą wartość Bo ja szczerze to już nie wiem czy ci ten brzuch leci czy stoi w miejscu... [...]

jak nie brales wczesniej bolda to fajnie juz go powinnienes czuc przy 400mg/week dwa flaki starcza ci na pierwszy cykl zakladajac ze maja 1ml/200mg ;) ciagniesz 10 tyg Zmieniony przez - epz w dniu 2010-02-16 10:48:53

Podoba mi się z dietą, że zamierzasz ją wprowadzać stopniowo. Fajnie jakbyś już teraz wszedł do działu odżywianie i poczytał o tym jak to powinno wyglądać. Mógłbyś tydzień po tygodniu wprowadzać innowacje: więcej posiłków, zdrowe tłuszcze itd. Na razie musisz pamiętać o dwóch rzeczach: Po pierwsze, odchudzasz się robiąc ujemny bilans energetyczny. [...]