ja używam rękawiczek firmówek decathlona ważne żeby nie były za duże ani za małe, więc trzeba mierzyć(tak jak każde) ale za to są miękie i na wierzchniej stronie mają wstawkę w którą fajnie można otrzeć pot.do ćwiczeń z do których muszę mieć usztywnienie nadgarstków używam NO COMPROMISE-power system ale tu już nie mam takiego komfortu ale jak [...]
Fajnie że jest grono fajnych chlopców Nie rozumiem o co wam chodzi z tym "ip"?? Kolega z kafejki powiedział ze to jakiś numer do sieci czy cos w tym stylu jak zeskanuje fotki z silowni to wysle.. ..::Kocham Mięśniaków::..
Nie znam sie na lekach przeciwdepresyjnych wiec na ich temat nie bede sie wypowiadal. Lh w wynkach lezy i to jest problem, zrob ponowne badania jak piszesz w piatek dodaj tez jeszcze fsh. Aleks mam takie pytanie czy uwazasz ze brac cloma dalej i czekac i zrobic te badania w piatek i ewentualnie myslec co dalej, czy patrzac na to ze minelo 11dni od [...]
szczypior - fajnie ciśniesz te 3p ale za szybko liczysz :-) W konkursie zapalił bym czerwoną lampkę - niestety. Wg mnie na klatce zatrzymanie trwało 2 sekundy a nie trzy: od 25-27 sekund. Musisz nad tym popracować :-). (Jestem jak pies ogrodnika :-) ) Zmieniony przez - ojan w dniu 2017-12-07 16:51:43
dawno nikt nic nie dodawał na tą skrzynkę...wrzuciłem 3 utwory żeby troche rozruszac ta akcje, bo jak byl ruch na tej skrzynce bylo bardzo fajnie zasysajcie i wrzucajcie swoje, troche trzeba poczekac, ale potem milo sie innym sciaga pozdro
co to jest ? b hang h drops podciąganie 4x4 ? co to podstawówka ? /-)_ bar hang to po prostu zwis na drążku, żeby przetrenować fajnie chwyt, hamstring drops to żurawie, odnośnie podciągania - uczę się dopiero, ale jest już progres. A jak reszta planu?
Teraz w końcu wygląda jak piłkarz:)Wczoraj nawet widziałam jego fotko w jakiejś prasie o trzymaniu formy i naprawdę fajnie się trzyma:) Wg mnie niesamowitą szybkość jeszcze mają Messi i Henry:)
[...] i to mnie martwi Zupelnie niepotrzebnie. Skoro Twoj organizm nie potrafi przerobic to jedz ich mniej i po problemie. Najlepiej metoda prob i bledow poznac siebie... "... podobno hormon bykA kosztuje 100zł jeden wstrzyk i po 8h stajesz sie z takiego jak ja w takiego co ma przynajmniej 40cm w bicu, 130 w klacie przynajmniej" - .Peticker.
jaki sens jest podawać hcg i testa z zewnątrz?? zaczynasz podawac hcg jak zaczyna schodzić syntetyk osobiście ja preferuję clom do pct a combo clom nolva bardzo fajnie się sprawdza
[...] czarnym pasem. A i czarn sie ze mna meczyly. Tylko jeden gosc rozkladal mnie w 20 sekund za kazdym razemm Ps aikido jest najbardziej zagubiona sztuka. Ja bym odpuscilm tak jak taekwondo ktore fajnie wyglada ale nie dziala. Ps2 w judo zbiera sie teraz punkty za walki i jak iles tam nazbierasz masz szanse zdawac na pasy. Zmieniony przez - [...]
a jakieś inne no? CO rodzicie? Potrzebuje sobie coś dołożyć , przed siłką bo po 7 treningach w tygodniu bede ledwo chodził : D Jeszcze nad zwykłą kofeina pomyśle. A co do spalacza , głupie pytania , chce sie bardzo po tym sikac xD? Podbno to ma dość podobne działanie do NO , a jak sobie np. przed mma łyknę to nie będzie fajnie latać do kibla co [...]
[...] Jesli juz chcesz cos pomieszac to na pierwszy cykl pomieszaj metke z propkiem. Jesli chodzi o sile tych 2 srodkow razem to jest zajeibsta. Deke odpusc sobie na 3 cykl jak bedzie ci potrzebna, gwarantuje ze jesli dopniesz miche i przylozysz sie do treningow to wrocisz tu i napiszesz ze fajnie ze tej deki tam nie dojeables. Jesli chodzi o [...]
To taki sam mit jak i to, że mięsień, w który się wbija robi się większy od tego :-) Dokładnie takie coś chodziło w latach 90-tych bij w barki będą fajnie spuchniete. Są tacy co dalej to praktykują zarówno z saa jak i gh.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czasem jest 30 stopni a tam do slonca jescze w3 pomieszcecniu zamknietym to lekko 40 stopni troche pocwiczysz i sie dusisz wiec nic przyjemnego...gdybty byla taka pogoda jak dzxisiaj przez cale tlato to by bylo oki :) fajnie rzeskie powietrze ale coz... ale juz upatrzylem sowie wiatrak za 120zl i go tam wsadze ...cos tam powinien pomoc
[...] fajnie wyrabia szybkość i orientację. Nie ma typowej walki o piłkę, żeby zabrać piłkę rywalowi trzeba wykonać pełny obchwyt w pasie (można ustalić, że jest to np. klepnięcie jak w berku, jeśli jest mniej ludzi). Ten, który odebrał piłkę, ma prawo zacząć akcję rzutem bez przeszkód ze strony rywala, bądź też samemu zacząć biec. I wiele, wiele [...]
jak znam życie to kupa z tego wyjdzie, pozatym wszystko fajnie , ale jak się coś ******lnie z królikiem to ten co to wymyslił ( główny szpeniu) ma prze***ane, bo królik będzie chciał odszkodowania i takie tam. Naz początku byłem za, teraz tez jestem ,ale wątpię ,żeby to wypaliło.