jak fajnie

fajne przyrosty są jak micha jest dopięta, kcal na plus, to w tedy fajnie masa idzie

tabsy Atomica chyba jedne z najlepszych w PL. winko solo wg mnie sie oplaca. fajnie dziala jak ktos ma pojecie o diecie itp.

http://img282.imageshack.us/my.php?image=cwiczenietriceps3zz.jpg jak dla mnie bardzo fajnie ćwiczenie, polecam

no to fajnie chyba musiał by pól kilo tych otrebow zjesc zeby wegli dac tyle co z 100g platkow no. Ostatnio jak u babci byłem i chciałem zrobić na śniadanie placki owsiane a nie było nic prócz otrębów, więc żeby sie kaloryczność zgadzała to wpakowałem tego psoro i do tego 2 jajka i mleko. w ogóle się nie dało usmażyć xD a musiałem tlkyo 2 jajka bo [...]

plecy triceps i biceps ( fajnie by było jak by miał modlitewnik )

fajnie ale daj foto. Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów"

Marta, uwierz, że jestem łagodny jak baranek i nieskory do banowania. Tyle, że tu nie chodzi o Twoje poglądy a o Twoje porady. Przeczytaj 2 pkt regulaminu: Zabrania się Zachęcania do stosowania substancji/przedmiotów/praktyk szkodliwych dla zdrowia lub będ±cych niezgodnymi z prawem RP. Praktyki, które polecasz nikomu w niczym nie [...]

na śniadanie nie ładowałbym takiej bomby cukru, wszystko jest dobre ale z umiarem i lepiej byłoby to dodać w porze potreningowej jak Ci nie smakują nie musisz ich jeść, możesz bazować na jaglanych, ryżowych, dodatek jogurtu, białka, serka wiejskiego, owoców i możesz zmienić fajnie smak, lub po prostu zrobić omleta czy inne śniadanie

fajnie nawet wyglada, pytanie jak klepie;)

Nie wiem jakie masz gumy oporowe ale spokojnie możesz zrobić formę wiosłowania na gumach to jest na prawdę uniwersalne narzędzie treningowe i ja sporo na nich pracuję zarówno podczas zasadniczego treningu jak i wówczas gdy na pełny trening nie mam czasu z różnych okoliczności. Co do face pulla to bardzo fajna wersja jest na gumach. Natomiast co do [...]

A JAKI MASZ SMAK TEGO SP80.BO JA JAK MIALEM BANANOWY TO TEZ SIE GRUDY ROBILY I PIENILO SIE .A TERAZ MAM CZEKOLADE I ROZPUSZCZA SIE FAJNIE I PIANY NIE MA.

Po walce z Ferreirą to chyba raczej czas przypomnieć sobie hamerykańskiej publiczności. Damian dał naprawdę dobrą walkę, jak by nie patrzeć - z byłym pogromcą JDS (dawno bo dawno ale w rekordzie figuruje cenna wygrana). Grabowski to jest fighter kompletny: silny,szybki i z naprawdę kozackim parterem, Kita (z całym szacunkiem) jakoś mi już do tego [...]

spoko fajnie że udało mi się jakoś pomóc, zdaj relacje jak cos bedziesz wiedzial pozdro.

Do tego dorzucić to nie bardzo. Można to dorzucić do czegoś. Chociaż jak nie jesteś za bardzo skoksowany to bold solo też fajnie podziała.

Jak nie masz oparcia to fajnie sie robi wyciskanie na stojaco z nogami ustawionymi w "nożyce", przynajmniej mnie jest wtedy lepiej zapanowac nad ciezarem niz na siedziaco bez oparcia

Po cyklu normalny odblok. Po odbloku od razu zapodaj arimidex na pewno się przyda. Ewentualnie zostaw sobie na odblok po czymś lajtowym (jak epi) . Fajnie sprawdza się też przy robieniu rzeźby jeśli jesteś na offie. pozdro

fajnie ze sprzedaz ale chlopie podaje sie cene jak sprzedajesz nikt nie jest jasnowidzem k.rwa.

im mniej smalcu tym muskle łatwiej i szybciej budować a to co piszesz to będzie powtórka z poprzedniego cyklu, jak było fajnie to czemu nie, a ile tygodni planujesz??

jak dopiero zaczynasz ćwiczyć to narazie daj sobie spokój z kreatyną bo i bez niej ci fajnie pójdzie, narazie ułóż sobie dietę i ewentualnie do niej jakiś gainerek dorzuć

Fajnie było jak chuck L. za przegraną z richem dostał 500tys dolarów XD