SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • rzezba brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brzucha 7 serii po 50 scyzory pionowe 4 x 50 , poziome 4x50 , brzuszki 4 x 35 trenowalem abs , i a6w i chce sprobowac czegos innego moze , czy moglby mi ktos rozpisac co i jak na te cwiczenia co mam i ile razy w tygodniu ?? poniedzialek/wtorek odpada poniewaz koncze pozno lekcje o 17 i naprawde po szkole nie mam sil bede bardzo wdzieczny zalezy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2010-02-14 19:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • predkosci

    Post
    Inne dyscypliny

    a ja wczoraj palme zaliczylem jak zjezdzalem z gorki po asfalcie i na zakrecie poslizg oboma kolami zlapalem . Fajnie w kraweznik dupa walnalem , dobrze ze na drodze po ktorej samochody nie moga jezdzic . -That girls knows only 3 words : stop , no and don't. A-A my brother , you got those words backwards , they always told me : "Noooo , [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9693 Data: 2003-02-17 12:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak marcl. wino i prop na chude mieso. do tego dpowiednia dieta i bedie fajnie. enya pomysl troche. przeczytaj jego pytania i wtedy odpisuj. to tak jkby cie ktos zapytal o sok a ty bys mu dal coca cole

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2005-09-20 14:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pojawi się ten argument. 1. Seagal jest aktorem. Jeśli jeszcze się nie zorientowałeś, to wszystkie walki na filmach są układane. 2. Saegal to nie jest czyste aikido. A jak się oprócz aikido umie coś jeszcze, to i w rzeczywistości może czasem jakiś aikidowy rzut czy dźwignia ładnie wyjść, to prawda. 3. Przy gabarytach Seagala można [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9525 Data: 2003-10-15 12:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania siłownia mińsk mazowiecki

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    zgadzam się nad basenem nie jest fajnie i jak ja byłem to było strasznie dużo ludzi rękawice Mińsk Mazowiecki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9924 Data: 2014-10-12 10:39:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Godzina 20:50 i o dziwo coś się zaczyna dziać :) Czuję po rękach lekką pompę i spanko nawet przeszło. Zacząłem rozgrzewkę i po rozgrzewce miałem już tak napompowane mięśnie jakbym już skończył ćwiczenia. Robię FBW, więc już przy nogach fajnie czułem działanie. Zdecydowanie lepsza moc, a przede wszystkim duże chęci do ćwiczeń... Samo pobudzenie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3693 Data: 2012-03-16 09:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oponka na brzuchu - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie jestes pierwszy i nie ostatni. fajnie sie obżerało, a teraz jak trzeba smalec stopić, to poślady wymiękają

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2011-06-23 12:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo fajnie wygladasz jak na ten wzrost, gratuluje

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7303 Data: 2004-02-12 23:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAPIEROSY :(((

    Post
    Sztuki Walki

    moj ojciec fajnie rzucil palenie napił sie na swoje imieniny, potem 2 dni leczyl sie(kac i itp) a caly sens jest w tym ze zapomnial o papierosach, przez te 2 dni wogule nie palil.A jak juz "wyzdrowiał" to mowil ze nie ciagnie go juz do papierosow sprobuj w ten sposob moze ci sie uda

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6926 Data: 2004-05-23 21:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Są wśród was poeci... ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobry temat na mature .Rymy okalające Bogactwo środków stylistycznych wiersz stroficzny ,podmiot liryczny opowiada o swoich wydarzeniach i odczuciach panuje spokój harmonia styl klasyczny Fajnie to sobie wymisliłeś sog jak bedzie abon

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2006-12-08 22:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ). Jeżeli tylko wykupią walki lepszych fighterów (a wydaje mi się że jeżeli będzie oglądaloność to to zrobią, bo to coś unikalnego w polskiej telewizji) to będzie naprawde nieźle. Może nawet pokuszą sie na Pride'a. Więc mimo że program jest krótki i średni to ciesze się TVN to emituje bo zawsze dobrze popatrzeć jak sie chłopaki okładają!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7904 Data: 2006-02-06 10:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Panowie, wiecie jak to jest z wyborem tematu..Mój dil ma testoviron nieco tańszy od Unigenu. Dał mi puste buteleczki po enanie i deczce z Uni, był tam kod, który potwierdza orginalność, trzeba zdrapać taką zdrapkę i tam jest kod, wbija się go na stronce Uni i potwierdzają bądź nie orginalność, obie butle co mi dał są OK. Co do Testovironu, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2012-05-09 15:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • savage underground labs ktos słyszał ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    watpie, ze sie znajdzie taka osoba, patrzac jednak na sklad, wyglada calkiem fajnie jezeli chodzi o pobudzenie ukladu nerwowego i wsparcie jego pracy ciekawe jak kwestia skladnikow i jakie ilosci wystepuja. daj znac jak przetestujesz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2016-10-21 07:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSOF 5: Arlovski vs. Kyle - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Arlovski jak dostal strzala w 1 rundzie i padl, to myslalem ze to koniec, a o dziwo szybko sie pozbieral i skontrowal. Hehe widać też wpływy Grega Jacksona (side kicki w kolano %-) ) generalnie fajnie sie zaprezentowal, kiedys to byl jeden z moich ulubionych fighterów, ciekaw jestem kto by wygral - Arlovski w szczycie formy czy Cro Cop w szczycie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2013-09-15 19:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Koniu, Wiem jakie masz podejście do mnie i jakie mamy stosunki, wiem, że bardzo chętnie mi zaraz pojedziesz. Jednak nie będę pisał - "bo tylko to umiesz robić itp." Matelka to kobieta i należałoby traktować ją jak należy - jak kobietę. Wystarczyłoby w mniej obrażający sposób napisać swoje spostrzeżenia. Moim zdaniem fajnie, że [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2010-07-28 15:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z ROZCIĄGANIEM

    Post
    Inne dyscypliny

    witka Alvi. jesli chodzi o fiflaka to poszukaj w archiwum,jest na pewno.nawet ze zdjeciami jak znajde to zaraz podesle ci linka.A szpagat,bedzie dość trudne,tzn.wyt łumaczenie Ci cwiczen rozciagajacych tak na necie,pozatym najlepiej by było gdyby ktos Ci je pokazał. no ale spróbuje po krutce.z góry uprzedzanm że to troche potrwa a cwiczenia sa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2003-11-29 23:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja mala domowa silka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak na domowe warunki jest fajnie

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8945 Data: 2008-01-06 14:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka ręczna?

    Post
    Inne dyscypliny

    Kiedyś grałem, ale to było na treningu. Ojjj jak się fajnie broniło. Laska biegnie a ty ofiarnie wpadasz na nią. ;)))) Ja wiem, że wiem, że wy wiecie, że ja wiem, że wy niewiecie, że ja niewiem o tym że wy wiecie, że ja wiem. :))))))))) Sweder

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12109 Data: 2001-04-27 08:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciągnięć tak z 15 żeby robić ale fajnie by było potrenować więcej... Możecie cos doradzić? Jak rozłożyć trening kiedy co ćwiczyć?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2009-12-08 16:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NA PRZYPAŁ DO MATEO

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Mazak wiedziałem że jak usłyszysz wazelina to przyjdziesz fajnie misiaku że poparłes moje słowa :* no a tak to idx ksiązki czytaj a nie tylke te testostreony ale dizś tekst słysząłem koles poleca drugiemu na tłuszcza --> klonobuterol

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7728 Data: 2005-12-13 20:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)