jak fajnie

[...] sie pojawil Fajnie bo mam kawal na twoj temat :PPP Siedza dwie blondynki przy stoliku i jedna mowi drugiej ze wczoraj byla na randce z ....Biggosiem WIec pada pytanie no i jak bylo ? Na to pada odpowiedz -AAA kiepsko bo on mial mnie za co zlapac, a ja jego nie JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Ich abreiBe Kopf dir [...]

[...] 12 lat, miałem podobny problem, wąskie plecy talia, głowa duża, nazywali mnie w szkole i na treningu big head ;( Ale teraz majac 16 lat głowa jest też duża ale plecy sa jak na moj wiek bardzo szerokie do tego w biodra 90cm szerokosci(za dużo). Cwicze tylko pompki grzebity przysiady brzuski. Zatem widać ze wszystko ma swoje podłoze w genetyce [...]

[...] bodziec przy np 3x12 będzie słabszy, czy równa się to jedynie z mniejszym przyrostem siły, a większym wytrzymałości? Oczywiście dodam, że bym progresował normalnie podobnie jak na niskich powtórzeniach jednak mniej i najprawdopodobniej wolniej. Dodam, że celuje w mase, więc fajnie żeby ten bodziec był wystarczający do wzrostu. Będe trenował 3/4 [...]

fajnie mamy encyklopedie cwiczen;-) ale tak na powaznie to plan strasznie przeladowany ciezkie cwiczenia robisz w duzej ilosci powtorzen a tak sie nie robi przy takim celu jak nie jestes za bardzo zorientowany to lap jakiegos gotowego splita np. tego wyzej

Jak 8.05? W przyszłym roku? Może chodziło o 5 sierpień ale to sie inaczej zapisuje Nigdy nie widziałem jak ten gość walczy, fajnie jakby walke pokazali,McBrida nie lubie mam nadzieje że go rozłoży w pierwszych rundach. A na walke Brewstera czekam jak narazie, przegrana to wypadek przy pracy

NO wreszcie pokazałeś klate, ale jak zawsze mam jakieś "ale", tzn mogłeś dać z mniejszej odległości te foty. Ogólnie to fajnie.

oo fajnie, takze zycze powodzenia widzialem qra jak pomykales fura, chyba na sluzbie byles

teraz wygladasz lepiej niz jak miales 22 lata, fajnie sie to prezentuje

w sumie to na diecie mało mi zalezy ale fajnie jak ktoś by mi podał godzinny plan treningowy (w warunkach domowy) aerobów. jak dla mnie bieganie odpada to niestety nie na moje stawy narazie..

[...] chodzi mi o tribala ale taka postac "smierci" tez fajnie wyglada chociaz ja zbyt pogodny na taka "smierc" jestem dlatego na 99 % bedzie to tribal ajak bierzesztatuaz ze studia z katalogu to tez nie masz pewnosci ze nikt go przd Toba nei dziargał a tatuazysta powie Ci wszystko co bedziesz chciał usłyszec... ja jak sie [...]

[...] idiotycznych pytań ale już się sam pogubiłem. Dziś zrobiłem po raz pierwszy trening z rampą i przyznam że bardzo fajnie się ćwiczyło. Coś nowego i nie tak monotonnego jak do tej pory.np. Wiosło zaczełem od 30kg i co serię dokładałem 5kg. Przy 60kg dałem rade zrobić te 10 powtórzeń ale już przy 65kg nie podołałem. Dobrze to wykonałem?.Więc [...]

ja juz mowilem w innym temacie, bilem 150mg propa + 100mg trena A e2d. prop jak najbardziej na plus. przy wymieszaniu bezbolsenie wchodzil ;-) działa fajnie zamieszczam moje foto, z poczatku cyklu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8bf2ac8af11e468abdf627276827560a.jpg

No fajnie wszystko spoko,ale do walki mimo wszystko nie dojdzie A jak dojdzie to będzie git Co do wypowiedzi że Saleta jest słabym bokserem i promuje sie nazwiskiem,fakt bokserem jest nie najlepszym ale w kickboxingu ma takie osiągnięcia jakie chcieli by mieć znani bokserzy. To Saleta sparował z Kliczką na zasadach kb i to Saleta nim prał Co do [...]

[...] za 400 zl to wydawalo mi sie ze mozna kupic odzywke bialkowa a nie zrobic dobry cykl na mase z prohormonami no ale czytalem pare twojch opini i musze przyznac ze znasz sie jakies miljard razy lepiej na tym niz ja wiec wowwww super fajnie to teraz bylo by jeszcze za***iscie milo jak bys podal mi adress tego sklepiku gdzie to moge kupic ;) no i [...]

[...] witaminowe. Najlepsze efekty dał H-Pantoten. Jest to zestaw witamin, którego uzywała zwyciężczyni konkursu na najpiękniejszy warkocz, zorganizowany któregoś lata przez jakąś stację radiową - robił wrażenie...! Wcześniej uzupełniałem diete jakimiś prostymi zestawami witamin z dodatkiem skrzypu, cynku, witamin A, E, PP, ale bez istotnej [...]

[...] sylwetki w lustrze i wyłapuj rożne detale ( pojawiło się coś czego nie było , coś się zaczyna rysowac itp) Ubrania też fajnie pokazują progres ( spodnie koszule ) ogólnie jak przez 2/3 tygodnie nie zauważyłeś żadnych zmian to możesz pogłębić deficyt i najlepiej w pierwszej kolejności zrobić to poprzez zwiększenie aktywności niz z cięcia [...]

Fajnie chłopaki że znacie się na czymś czego nie ćwiczyćie ). Te wysokie kopniecia to chyba wymieniacie pod wpływem "Krwawego sposrtu" Ja jakos nie mam problemów z zastosowaniem TKD na ulicy, jak trzeba oczywiście. Potwierdzamj że wysokie kopnięcia są ryzykowne na ulicy (ale nie niewykonalne), natomiast wszystkie obrotówki [...]

[...] rzezba - dziewczyna tez ladna choc nie moj typ OGOLNIE fajne foto fajna rzezba fajna laska ale zrobiles z siebie glupka to na tyle po 4 to jesli juz zabrales sie za KOX to wez cos porzadnego a nie najwiekszy syf jaki mogles wziac METE ale to tak jak wspomnialem twoja sprawa ...I STAND ALONE...I'M NOT AFRAID ... ({ Join to Fight Division })

bo w sumie wydawało mi sie duzo ale jak słuzbe walisz co 48h do wychodzi tylko 600 zł wiec moze i tyle płacą to nawet fajnie bo taki kapral by se wyciagał ponad 2500zł to nawet nie tak zle

Moim zdanie fajnie. Przypomina amerykański styl a wiecie jak pro wyglądają na zawodach. W formie będzie pewnie kosa bo taką masą to mało kto się może u nas poszczycić. Wiem, że znajdzie się zaraz wielu krytyków, że tłusto,że chu.. ale zobaczymy go na wycince i będziemy pewnie płakać z zachwytu.