jak fajnie

[...] dobra, pierwsze zmiany w psychice są odczuwalne, zacząłem coś robić, i fajnie, ale próbuję to uporządkować, więc proszę o komentarze: I.ćwiczenia II.żarcie I.jak pisałem zacząłem bez podpalania się od prostych ćwiczeń proteo-systemu. i teraz tak, z jednej strony nie zrobię większej ilości pompek, na podciąganiu puchnę jak [...]

Ja grałem kiedyś na emulatorze z ps2 w UFC dwie części i powiem Wam, że dużo lepiej to wygląda i fajnie się gra. Tyle, że nie mogłem nigdzie znaleźć jakiejś konfiguracji do tego i trochę mi przycinało, albo się wyłączało po rundzie... Ale jak ktoś chciałby się pobawić to polecam.

[...] na 4000 kcal (od takiej chciałbym zacząć) każda tutaj dieta wygląda podobnie... Ale trafilem na taką dietę 4300 kcal, fajnie rozpisana, na każdy dzień co innego, opisane jak zrobić, chyba zacznę od tej diety: http://pysznadieta.pl/wp-content/uploads/2014/11/Dieta-dla-Sportowca-4000-kcal.pdf Lub moja własna inicjatywa: 2x dziennie - rano / [...]

Fajnie że udziela się trochę domatorów Znalazł się jeden farmazon jak widać, ale niech jego wpisy pozostaną dla potomnych. Nie ma gorszej kary niż szydera na publicu, wstyd i hańba Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2009-07-29 14:32:16

tak znasz moj adres to fajnie to wpadnij do mnie to gdzies na laski wyskoczymy jak ciebie dziewczyny wogle interesuja nawet mozesz zaraz przyjechac a teraz jem i mi nie zawracaj glowy Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja [...]

Sierściuchy są fałszywe strasznie,fajny jest tylko wtedy gdy żarcia chce,łasi się i idaje przyjaciela a jak się mu da żarcie to ma reszte w dupie Kotami się fajnie pożar gasi,powinny służyć jako już na chwile obecną wycofane koce gaśnicze

[...] już niezła lipa. Wizyta u ortopedy, usg i diagnoza - uszkodzenie stożka rotatorów. Na szczęście rozerwanie nie jest duże (poniżej połowy średnicy ścięgna). Według lekarza jak dobrze pójdzie to za 4-6 tygodni być może zapomnimy o temacie. Jeżeli zależy mi na czasie polecił mi iniekcje z osocza bogato-płytkowego. 1. Czy ktoś z Was robił takie [...]

Zobaczysz jak Cię będą ci faceci szanowali,jak mimo żartów,czasami niezbyt lotnych z ich strony uparcie będziesz chodzić na treningi i uczyć się walczyć i jeszcze z czasem,będą mieli problem w walce z Tobą.Od razu zachowanie ich będzie inne .Faceci zazwyczaj wszędzie w sekcjach w ten sposób sprawdzają,czy laska jest "twarda",a nie miętka [...]

[...] aż tylu pieniędzy, na jednym cyklu. "Stopień wtajemniczenia" masz już całkiem niezły. Także jeżeli chcesz to możesz popróbować stack-ów np. Cell Pump (który tak jak i cm3 jest jabłaczanem) czy też Nitrobolon-u II, jak na 3 cykl powinieneś je całkiem fajnie "odczuwać". Lub druga opcja zabrać się za zabaweczki z wyższej półki [...]

[...] ile, ale jesli kolo 6-8, to zrobilbym podtrzymanie na tesciu 250/tydzien. i potem zbil to. inaczej bedziesz co chwile walczyl z pct, a potem znowu wbijal sie w szpryce. ale - jak zawsze - moge sie calkowicie mylic. bez martwych ciagow i siadow bedzie ciezko, ciezkie wioslowania tez odpadaja. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-07-08 09:26:18

[...] dn) Dieta: -omlet owsiany + mus z banana i daktyli -pomidory,mozarella,chleb razowy,jajka,masło -migdały -kurczak tikka masala,ryż -jabłko Długi i męczący dzień... Od rana jakieś porządki, malowanie (ja nie malowałam), potem wizyta u położnej, potem praca... Ale jakoś minęło choć było intensywnie ;-) Tydzień 23 (22 tyg + 1 dn) Dieta: -omlet [...]

A dieta jest ogolnie:-)? Czy uwazasz ze jak gh leci to i tak bedzie fat leciec;-)? Slyszalem ze nawet przy hvjowym jedzeniu na gh fajnie fat leci, a jak sie przylozy to juz mega pali. Jak dlugo lecisz juz i jakie efekty do tej pory zauwazyles?

fajnie sie pocieles, pokaz najszerszy przodem, jak bedzie dobrze to sog poleci

[...] Niger! Fajnie, że jesteś i walczysz;-) trzymam za ciebie kciuki! Też miałam problemy może nie tyle z bulimią, co napadami jedzenia w stesie. Przeszłam terapię nauczyłam się jak panować w stresujących sytuacjach. Byłam bullingowana w pracy,przytyłam 30 kg też miałam uczucie, że "upadłam na dno"-ja straciłam wymarzoną pracę. Wiem co to znaczy [...]

[...] 250g twaróg chudy, 10g kakao holenderskie, 120g banana) - Białko 50g - 20ml rumu Don Papa (mały cheat ale było warto. Polecam!!!) B:221/T:85/W:220/kcal:2590 Dzisiaj wszystko jak należy, dieta fajnie dopięta, trening zrobiony solidnie. Jedyny minus jest taki, że po pracy byłem trochę niewyspany. Jednak przedtreningówka zrobiła swoje :) Załączam [...]

[...] Pójde w pływanie na plecach czytałem własnie ze żabka nie zbyt fajnie wpływa na odcinek lędzwiowy przy wypuklinach itp Ty mnie tylko w tym utwierdziłeś i ostatnio jak pływałem kilka dni temu czułem Mocne napięcie w odcinku lędzwiowym dzięki za Rady Za kilka Dni Dam znać jak idzie Rehabilitacja Czy jest jakas Poprawa itp może kogoś [...]

byc kobieta to brzmi fajnie , jak czuje ze bede fanka krav maga, zawsze mnie jakos przerazala nadmierna ilosc filozofii w sztukach walki z dluuuga historia, ale jak juz naucze sie kopnac w jajka , palec w oko wsadzac itp. (seal ) to sprobuje tez i Taekwondo pozdrowionka:)

tak hormony lipa wiem wiem, dieta? na chwile obecna czuje sie na niej dobrze i jako takie efekty tez mam wiadomo pod cykl wiele sie zmieni Co do nadwagi to fakt brzucha nie mam ale jak na razie w klacie więcej Kortyzol robiłem mam ok, progesteron tez i lipidogram wypadł całkiem fajnie Skoro proponujesz redukcje i unormowanie hormonów to tak [...]

z jednej strony racja,że to inny świat ale czy jak wejdą tam amerykanie to czy będzie lepiej???Pewnie większość narodu wtedy stanie przeciw nim,bo na papierze zawsze fajnie wszysto wygląda ze niby tyle i tyle nas popiera a później się okazuje ze z poparcia g**** wyszło i że trzeba długimi miesiacami/latami zwalczać wciąż "broniące sie [...]

dziekuje slicznie za poswiecony cenny czas na ta wypoweidz wlasnie dokladnie o cos takiego mi chodzilo mozesz byc pewien ze jesli bede mial jeszcze jakies pytania to z pewnoscia skieruje je do Ciebie bo nikt inny tak jak Ty mi tego nie wyjasnie i nie napisze z Polskiego na nasze ja dopiero zaczyman z tym tematem wiec sie nie dziw ze chcialem [...]