[...] we Wroclawiu w klubie Dragon, ale niestety juz jest kwiecein , wiec nawet w poczatkujacych bym strasznie odstawal od grupy, ... ale moze przejde sie - przynajmniej zobacze jak to wyglada. Najwyzej jak mi sie spodoba to zapisze sie w na Muay Thai w pazdzierniku. Kiedys widzialem przypadkiem zajecia boksu u Macka Zegana i fajnie to wygladalo ( [...]
"Jednak mają do tego prawo, a my usunęliśmy ich nazwiska i wizerunki z pełną przyjemnością" Fajnie napisane prawdziwego mężczyznę poznaje się jak kończy, tu nawet nie umie przyznać, że wystraszył się. Ale najbardziej lubię jak Pan ***** pisze o sobie w liczbie mnogiej - "usunęliśmy" pewnie dlatego że: 1) albo jest to stare [...]
Niestety, jak ktoś narozrabia, to potem na długo zostaje to w pamięci. Np. taka swastyka - kiedyś normalny starożytny znak (w Indiach do dzisiaj), a przez pewnego malarza, któremu palma odbiła, zakazana w Europie! Podobnie może być (i jak widać trochę już jest) w polskim środowisku SW ze słowami typu "soke", "tsunami", i [...]
A dało by radę zrobić z tego chociaż pullA/pullB i pushA/pushB lub góra dół? Niestety ja sam nie widzę rozwiązania jak bym to przerobił. A fajnie było by stymulować mięśnie np co 2-4 dni (jak w przypadku FBW) niż zrobić powiedzmy klatkę, barki, triceps i czekać 7 dni do kolejnego bodźca dla tych grup mięśniowych. Zmieniony przez - mikel90 w dniu [...]
[...] już nie tak dużo białka i tłuszczy a wejście na wyższe węgle. sylwetka przestała być taka sucha i fajnie idzie progres siłowy i nawet obwody ruszyły do przodu, pytanie jak długo ciągnąć na tych 2500 kcal skoro wszystko idzie w góre czy jeszcze czekać zanim coś się wklepie ?? ogólnie to cyklonik na 16-2o tg enan 250 e6d albo e7d nie wiem czy [...]
A ja mam 193 cm wzrostu, i ok 100 kg wagi. Wysoki wzrost moim zdaniem ma zalety jak i wady- napewno jest troche ciężej zyskać na obwodach bo potrzeba dużo mięśnia żeby było widać. Ale już taki byczek wygląda fajnie bo taki olbrzymek:) a co do tego że duzi sie wywyższają to ci powiem że to nieprawda bo więcej znam takich niskich i chudych cwaniaków [...]
[...] mu inni (nikt mu tu nie rozpisze) to pojdzie i sie spyta na silce a tam mu powiedza (300 mety i w ****e omy) wiec lepiej mu rozpisac madrze cykl niz nic nie mowic ... ty masz na razie prosto bo te wymiary co masz to poczatek (za***iscie szybko mieso rosnie) ale zobaczysz pozniej jak bedziesz sie w****ial jak ci nie bedzie szlo juz tak fajnie
[...] zakazaliby tych kopnięć,tutaj pierwszy z brzegu link http://www.lowking.pl/kopniecie-na-kolano-oblique-kick-technika-mma-analiza-sierpem/ .No tak,ale zapomnialem,że jak ktoś siedzi tylko przed tv z browarkiem,to fajnie mu się ogląda efektowne walki,najlepiej żeby jeszcze zakończone w brutalny sposób.Nich jeden z drugim pójdzie na [...]
Ja nie mówię ża ksw jest złe bo sam często oglądam ich galę z przyjemnością. Mówię tylko że nie podoba mi się ich stosunek z jakim podchodzą do walk niektórych fighterów. Pudzian dostaje ogórków zamiast prawdziwych wojowników. Walka z bobem sappem to była jakaś porażka a tem ich mad greek też nie popisał się swoimi umiejętnościami. A co do mameda [...]
[...] fajnie..:) Cwiczenia 40 min rozne (tak na pierwszy raz) Dzisiaj bolą mnie wszystkie mięsnie, ale czuje ze zyje:) Jazzman nie chce schudnąc szybko, nie moge! Bo bede wygladac jak flak. Poza tym chce sie wreszcie przestawic na zdrowy tryb zycia, na zawsze..Co rozumiesz przez :"3 msc na rozruch" ? Co do treningów to popróbuje, narazie [...]
Moje zdanie na początek wystarczy tak jak pisałeś opakowanie symexu, dwie paki HCG przy dawkowaniu 2x500j starcza na 10 tygodni, testosteron to zależy od firmy, stężenia itp ale standardowo viale mają 10ml i stężenie 250mg/ml czyli przy e5d fiolka na 50 dni. Zapytaj jeszcze kolegi czy ma cabaser/dostinex na sztuki. To jest lek na prolaktynę. Na [...]
kowal naprawde to dziala?? ja niestety tez mam gino i klatka wyglada straaaasznie:/ ubiore jakas obicisla koszulke i lapki itp fajnie a klatka jak cycki:/
Jak czujesz guzki to masz gino. Aczkolwiek u Ciebie sprawa wygląda fajnie bo masz praktycznie zero fatu, więc po wycięciu gruczołów, klata będzie idealna.
[...] to ten preparat dostałem ,trudno mi było aspirowac z pełnym skrętem tłowia ,lustro niepomogło..wjęc w***ałęm wszystko głęboko w fałd fatu na brzuchu ( ciekawe czy zadzaiała jak chemiczna liposukcja?) tak czy tak zuję działąnie tych witamin moze to niefachowo ale przynajminej mnie dupa nienapiernicza a za to tak fajnie sie napinają same dolnie [...]
[...] (temat tabu w Polsce). Kiedyś się nawet mówiło "położonica jest jedną nogą w grobie". Jakie cardio ja się pytam...? Z dużym prawdopodobieństwem będzie miała stawy jak z gumy, a jak będzie piersią karmić, to dopiero będzie @-) Cardio na czczo? No fajnie, jak będzie piersią karmić, to jej krzywdę zrobić możesz. Rehabilitacja poprodowa [...]
Ja mam nadzieje, że pośle go na deski. Wtedy by pokazał, że nie ma sensu żeby walczył z leszczami tylko z kimś z górnej półki Z jednej strony szkoda, że nie walczy z kimś znanym a z drugiej fajnie będzie zobaczyć jak kogoś porządnie obija.
Miss jak tam galaretki %-)? A zrobiłam, w końcu! 8-) fajnie się można dopchać po posiłku. Wszędzie te lody na forum, ciekawe czy u mnie w lidlu można kupić :-P