jak fajnie

Rumble jak zwykle klasa Anthony Johnson o walce z Janem Błachowiczem na UFC 191: "Wszyscy zapominają, że sam byłem notowany na 14 miejscu w rankingu, kiedy walczyłem z Philem Davisem. Walczę z Janem Błachowiczem, bo zasłużył na szansę, podobnie jak ja, gdy kiedyś mi ją dano!" /MP Jak widzicie karierę Grabowskiego w UFC? /MP Dół dywizji może uda mu [...]

DB to część naszego życia :D Pamiętam jak kiedyś przed DB leciały jakieś inne anime i jak się skończyły i zaczął się DB, to byłem wkurzony, że tamto się skończył, a zaczęło jakieś "badziewie". Szybko zmieniłem zdanie, a jak kończył się DB, to miałem łzy w oczach %-) Wracam sobie czasami do tej anime i jest fajnie :D

yoshi jakieś typy na ksw? Musiałeś o to pytać? %-) Jeśli chodzi o KSW to... cóż w większości będę trzymał kciuki za naszych, ale wiem, że mogę się na tym przejechać. Pudzian może mieć trudną walkę z Grahamem o czym już wspomniałem. Powinien wg mnie szukać szybkiego gnp i nie wdawać się w walkę w stójce. Jeśli Graham go obali, to też może mieć [...]

[...] zacząłem 1,5 porcji - pełną miarkę, czyli 30g (zawsze ważę na wadze suple). - pompa 8/10 - pobudzenie 0/10 - smak 4/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 6/10 Tak jak w punktach wymieniłem, pompa naprawdę fajna - trenowałem już na tym klatkę, plecy, ramiona, i naprawdę fajnie się trenowało. Pobudzenia czy skupienia nie odczułem, ale ja [...]

tak ostatnio czytałem własnie ze sobie kupił suple za 2000 i ile zarabia i wogole jak ma fajnie i jak musi sie tym dowartościowywac na łamach forum troche jest zastanawiajace od zawsze smieszyli mnie tego typu kolesie wiec czym złego bedzie jak mu troche namieszam w jego internetowej pozie ...

ja ostatnio widziałem pannę, która powiedziała ze jak zje pączka w tłusty czwartek to potem cały dzień nic nie może jeść. jak jej inna powiedziała, że to chyba żart to ona rzuciła coś w stylu "wbrew pozorom 300kcal można fajnie rozłożyć na 3 posiłki: 1 posiłek ileśtam g marchwii 2 posiłek szpinak i pomidory 3 posiłek jakaś sałata :))

Z ciuchami jest fajnie.ostatnio jeansy przymierzalem i wciskalem dol na sile .pozniej przez lydki nie moglem sciagnac.ze 20 min walczylem w przymierzalni.wyszedlem w stanie jak po godzinie aerobow.zona mi pomagala sciagnac. Miny ludzi bezcenne jak wychodzilismy a ja upocony az kapalo %%

Witajcie! Sorry za takiego off'a jakos tka wyszlo :P Anyway z siatkowka jestem caly czas. Simon w Piacenzie juz pogrywa regularnie i od razu jaki skok sily. Ostatnio 2-3 z Trento. Skra, jesli odpadnie z reska w poniedzialek a mam taka nadzieje!!!!!!! To Nawrocki out i santiini powinien byc zatrudniony nawet i z Totolo. Wiadomo, ze Totolotek to [...]

to u mnie jest typ co Wali non stop koks + non stop piguly jaranie alko itp , zapytałem się go po co ćwiczy to on mi na to : bo jak sie nafukam albo napixuje to mnie tak nosi że muszę coś robić czyli ide na silke a jak sie zjaram to jak ćwicze to mam za***istą fazę , pytam się a poco koksujesz a on mi nato : żeby coś tam szło i żeby mi lepiej [...]

Wszystko było by fajnie,gdyby nie to,że przytyłem raptownie 1kg :/ Muszę stopniowo dodawać te węgle,bo strasznie się boję,że znowu przytyję w tłuszcz. Nie wiem czy nie lepiej dojść do bilansu 0,trzymać to,poprawiać siłę i sylwetkę. Nie rajcuje mnie zbytnio wielka masa,lecz ładna sylwetka(taka jak w 300 :D ). Co o tym myślicie?

Szajba, ten program nie jest na szybkość tylko jakość. Ma Ci dać kondycję i zbudować mięśnie, dlatego trwa 12 tygodni. Fajnie że z 2x16 zrobiłeś trzy dni na raz ale to nie znaczy że masz super kondycję. Zrób to samo z 2x24 i nie odstawiaj kettli w czasie serii. Jak 2x24 za mało to masz jeszcze 2x32. Odważniki mają być na tyle ciężkie żeby to było [...]

Zgadzam się z Puarem. Moim zdaniem Jan nayebie Krylova w stójce. To jak się rozwinął boksersko jest niesamowite. W dodatku szczękę ma mocną, znokautował go tylko Sokodjou, ale to przez low-kicki. Jego jab pracuje wyśmienicie. Zarówno Manuwę jak i Gusa w stójce przeorał. Najgorszym match-upem dla Janka są zapaśnicy. Ale poddania też nie wykluczam, [...]

[...] 1. bardzo dobrze wszedl :-) 2. tu byla walka o kazde powtorzenie, szlo bardzo ciezko o dziwo, czulam wszystko czworki, dwojki, dupe, lydki a nawet brzuch %-) 3. nie wiem jak porownac ciezar,ale bylo bardzo ciężko 4. chyba w koncu dobrze sciagam drazek, bardzo fajnie czuje :-) noooo, nawet siła na aeroby sie znalazla, czulam taka potrzebe [...]

[...] troche lepiej, mysle, że jeszcze zostawie ten trening na tydzień, a potem poszukam czegoś innego :-) 1. nawet poszło, fajnie wykorzystalam sile z nog i te 17,5kg to latalo jak szmata :-) 2a, 2b #-P technika w ostatniej serii w przysiadzie pozostala wiele do zyczenia, za ciezko %-) 3. zrobilam wioslo, bo zalegalo z ostatniego treningu, ale nie [...]

[...] 10kg/ 10kgx10 10kg/ 10kg/ 7,5kg 10kg/ 10kgx10/ 7,5kg 22, 5kg/ 20kg/ 17,5kg 1. jest lekki progres, ale bardzo wymęczony, ciężar najprawdopodobniej zostanie, zobaczę jak będzie z mocą 2. bardzo fajnie, dużo lepiej technicznie niż ostatnio, ale muszę się bardziej skupić na dociąganiu do klatki 3. ok 4. @-) bardzo słabo, wymęczony, piekł [...]

Byłem jako kibic ze swoim małym i żoną. Fajnie ale parę błędów też było. Przede wszystkim tatami powinno być bliżej schodkowej widowni, lepeiej by się ogladało, ludzi było naprawdę sporo i ciężko było dopchać się do pierwszego rzędu. Finały powinny być rozgrywane jako jedyne walki na macie, bo człowiek tracił rozeznanie co się dzieje. [...]

Zapowiada się bardzo fajnie. Oby tak dalej.:-)) Jak już adzik napisał, kawał chłopa z ciebie.:-) Pozdro i zapraszam do siebie.:-))

Jakos wpadla mi motywacja do zrobienia podsumowania ostatnich miesiecy walki z PCT w formie tabeli Michalkowej. Fajnie tak sie czyta co to sie dzialo po drodze. Jutro jak widac badania, ale SHBG i Kortyzol zrobie jeszcze za miesiac (one z tego mi doktorek mowil, nie spadaja za szybko). A tez nie chce bym sie stresowal niepotrzebnie potencjalnie [...]

[...] 240/80/450 Cos takiego ------ ADZIK: Hehe mam nadzieje ze nie masz racji ;-% dlatego właśnie próbuje ja zaciągnąć na silke. Narazie sie podoba. Pierwsze domsy za ploty:-% nawet mowi ze fajnie (na nogach) ;) oby jak najdłużej sie podobało. Poza tym forma na weselr startowa musi byc hehe ;) Zmieniony przez - dabadu w dniu 2013-09-16 22:47:43

Trza byc twardym to po pierwsze bo przy -10 to nawet gile w nosie zamarzaja jak sie jezdzi Po drugie koniecznie trzeba miec pompkie jakas przy sobie bo jak rower w cieple stoi i na zimno wyjedzie to sie flaki robia (noi rzeba pamietac o sspuszczeniu powietrza przed powrotem ) Moje amorki przestaja dzialac przy -20 stopniach (dzisiaj probowalem ) [...]