[...] nie napisałem że mnie nie rusza tylko ze narazie efekty sa takie sobie, ale spokojonie jeszcze długo przedemną cyklu(pozatym czasami od czasu do czasu coś zjem i poćwicze sobie jakbyś sobie wyobraził) po następne primo) jak temat wykazuje to są moje plany narazie tylko i wyłącznie po ostatnie primo) pytam was o rady cyklu a nie o kwestie moralne
[...] znajomymi bo to się kalkulowało każdej ze stron i pewnie tak było co zdają się potwierdzać fakty i doniesienia ostatnie FM Jr to wybitny zawodnik i ma szanse być kimś takim jak Ali ale jego poczynania każą wierzyć że bardziej chce zachować zero w rekordzie niż przejść do historii ... p******i jak potłuczony odnośnie Maravilli czy Pacmana , że [...]
w katarze grają bądx graklli tacy zawodnicy jak Sony Anderson, bracia De Bourowie, Gabriel Batistuta, Marcel Desaliy, Frank Lebeuf. Bąk za ten sezon zarobi 1,5 miliona Euro, nigdzie w Europie by mu takich pieniędzy nie zapłacili. Paliwo tam stoi 80 gr. za litr ... żyć nie umierać. Ale tam są tylko bogaci i bogatsi, państwo dało każdemu z klubów 10 [...]
[...] 2 treningu 2 off, aeroby w dni nie treningowe, komplet supli. Teraz tak mam dwa enany jeden 300mg drugi 250mg/ml, mam zamiar bic poniedz i czwartek nie bedzie przeszkadzalo jak raz pojdzie 300mg raz 250mg? wiem ze lepiej by bylo miec jednakowe ale ja jestem w polsce na krotkich urlopach i nie zawsze zdaze wszystko ogarnac. Zmieniony przez - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A takie coś by bardziej pasiło? Jeszcze wchodzi jak tam, potrzeba kupna tych odżywek, nie zależy mi na tym, ale nie wiem czym wymienić żeby miało podobne wartości, raczej nie zaszkodzi. Jeszcze ostatni posiłek, to ta odżywka pewnie była by wcześniej przed treningiem, zależy jak obiad, jak nie długo przed treningiem to już po trenie. [...]
[...] macie. A dział marketingu do weryfikacji... Żeby w dzisiejszym tempie technologicznym tak długo zmagać się ze zrobieniem zdjęcia Laboratorium?-żenada A może ktoś tam sprząta i jak u Magdy Gesler w Kuchennych rewolucjach jest kawał roboty do zrobienia. Nie dajcie powodu aby pisano o Was jako producencie zupek czy jakiś tam innych pasz. pozdrów
Żeby w dzisiejszym tempie technologicznym tak długo zmagać się ze zrobieniem zdjęcia Laboratorium?-żenada lubaczu wyskakujesz nie wiadomo z kąd... zadajesz jakieś pytania, chcesz zdjęcia laboratorium i myślisz że przedstawiciele tej firmy nie mają co robić tylko zajmować się tym co ty od nich oczekujesz... jesteś po prostu żałosny nie próbuj [...]
[...] formach i dużych dawkach, tribullus natomiast nic ci nie da, mając 20 lat masz poziom testosteronu w "górnych granicach fizjologicznych" , te śmieszne ilośc o jakie jest ten preparat w stani tobie podnieść tescia (jak wiadomo ponad fizjologiczne nie podnosi)jest bezużyteczny jeśli chodzi o siłę/masę czy cokolwiek. jeśli jednak [...]
[...] masz szybki metabolizm ) ale niech cie to nie zniecheca w diale Odżywianie poszukaj diety dla ektomorfikow (jej ogolne zalozenie to to ze nie masz jesc normalnie tylko zrec jak swinia (czyt.duzo jesli biegasz codziennie albo nawet co drugi dzien dosc dlugo (ok. 30 min ciaglego biegu) to bedzie to przeszkadzalo w nabieraniu masy musisz to albo [...]
ok ale to test propka jakas konkretna firma moze byc polski bo dojscie mam do polskie pofarma jelfa czy cos niwiem czy to to i rozumie ze co drugi dzien 100 mg na zmiane w jeden poślad potem w drugi pytam bo lajkiem jestem w temaciei tak zaczne dopiero po nowym roku bo normalnie nie pije alkoholu zero tylko w nowy roku juz nie wytrwam i obżarstwo [...]
bo do naleśników się nadają , ale jak bardzo chcesz robić sam z orzechów to nie trzeba ich prażyć, możesz zblendować, tylko uważaj żeby nie przepalić silniczka bo dosyć długo trzeba je mielić. Spokojnie możesz też dodać masło orzechowe zamiast orzechów. Zblenduj z daktylami, kakao i łyżeczką oleju kokosowego ... jak wolisz bardziej słodkie xylitol [...]
co drugi dzień czyli jak? 1.przed treningiem 2.bez xp 3.przed treningiem 4.naczczo xp 5.przed treningiem 6.przed treningiem 7.naczczo xp no nie wiem nie rozumiem za bardzo? a jak nie na czczo w dzień nietreningowy to może w dzień treningowy przed i po treningu? no bo biorąc xp tylko przed treningiem będe go miał na 12 tygodni troche za długo [...]
Podepne sie pod temat: Czym sie rozni cykl od stalej suplementacji ? I jak ma sie robienie cykli do tego co pisze Flex - "6-12 tyg to dawne mity dawkowania kreatyny . Możesz ciągnąć tak długo jak tylko będzie progres . "
[...] teraz jestem przeziębiony, lekarz powiedział że ćwiczyć raczej nie moge, w jestem w połowie 4 tyg(4 treningi 10-ątek zrobiłem i dziś odpuszczam 5 treinig), co teraz zrobić? ile zaczekać i co robić jak wróce do cwiczeń od początku 10-ątki czy ten tydzień na którym skończyłem(2 tydz 10-ątek)??? dziś wrzuce całą progresje jaką robiłem i będe robić.
[...] i mozolnie pracowałem na kratę która naprawdę wygląda super tak dużo kosztowało mnie to wyrzeczeń i kosztuje dalej, że gdy skończę redukcję to nie oznacza że zaleję się jak świnia u mnie wraz z masą krata ma być widoczna cały czas - może nie tak ostra jak teraz, ale zarys ma być już przygotowuję sobie narzędzie które mi bardzo mocno pomorze [...]
Mdrol bardziej ryje bebech ale udalo mi sie 2 tyg wziasc. W moim przypadku to dlugo jak na oral. Bylem zadowolony z sily i jakosci. A masa zalezy od michy Ale jak bym nie mial problemow przy oralach bralbym mete bo przynajmniej wiadomo co sie bierze w przypadku apteki. Ph tak na prawde to nie wiemy czym sa i jak szkodza (przynajmniej ja )
[...] mam wrażenie, że lepiej znasz się na dopingu niż decadeuko. Po pierwsze Twoja rozpiska mety jest znacznie lepsza niż jego. Meta co prawda nie jest tak silnie androgenna jak teście, ale i tak dobrze jest zastosować tapering, czyli jak wspomniałem Twoja rozpiska jest lepsza. Po drugie 200mg prolongata przez 8 tygodni to według decadeuka nie [...]
jak za dlugo? tam przeciez nie pisza ze nie mozesz brac 6 tyg. jak bedziesz kupowal to zapomnij o 20 ampulkach - kup minimum 25 -30 i bierz po od 100 mg do 150 mg tygodniowo(4-6 strzalow) efekty powinny byc dobre !!!No pain - no gain!!!
[...] wiem ze malo ale dla mnie to duzy postep.)W sierpniu mialem oboz kondycyjny co wiazalo sie ze spadkiem wagi i brakiem cwiczen. Od wrzesnia trenuje sysytematycznie ale co jakis czas zmieniam systemy treningowe i bez rewelacji w wynikach. Jesli chodzi o diete to stosuje ja polowicznie gdyz oprocz"normalnych" posilkow dodatkowa jem [...]
Plany na przyszłość.
