SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Prosze o pomoc suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/-t1135440.html- Źródła białka w diecie. Co to za jazda na rowerze ? Jak długo trwa ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2017-05-30 10:07:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta niskowęglowodanowa, ładowanie, leptyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za informacje, SOG wcześniej poleciał. Możesz mi jeszcze powiedzieć na swoim przykładzie - na jak długo przechodzisz na bilans "0" i jaką masz wtedy podaż węglowodanów?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2011-07-25 13:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, waga nie leci w dół ;(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w godzinach około treningowych i wieczornych, wpływają pozytywnie na sen. Wstawiłem Ci link którym możesz się zasugerować. Popraw i wstaw swoją dietę w formie zrzutu potreningu.pl Jak długo jesteś w fazie redukcji? Od jakiego pułapu zaczynałeś? Wprowadziłeś systemy energetyczne? Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-05-25 13:20:54

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2016-05-25 13:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, waga nie leci w dół ;(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak długo jesteś w fazie redukcji? - Redukuję od 10 kwietnia. Od jakiego pułapu zaczynałeś? - chodzi o kalorycznosc ? jeżeli tak to na poczatku trzymałem sie okolo 3000 kcal Wprowadziłeś systemy energetyczne? - nie wiem o czym mowa tutaj, ale raczej nie. s16, skoro mówisz ze dobrzy by bylo jakbym sie trzymal +/- 100g bialka = 400 kcal , +/- [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2016-05-25 13:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grudki na bicepsie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    do chirurga, na amputację. A teraz na poważnie: dziwna sprawa, jak długo masz z tym problem? Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-06-20 00:13:26

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2008-06-20 00:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przechowywanie GH

    Post
    Doping

    Po ile km masz pakowane to hgh ?w czym rozrabiasz i jak długo stoi rozrobione ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2020-06-22 18:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kross lvl A2 czy A4 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam, chcę kupić rower mtb, ok 1000, i zastanawiam sie nad krossem A2, czytalam rozne opinie o nim...i juz sama niewiem. Jakie sa ramy krossa, i jak długo pojeździ, przy czym jezdze dosc spokojnie, tzn. nie skacze czy cos takiego.. zastanawiam sie nad tym np. http://www.allegro.pl/item330839185_rower_kross_level_a2_alivio_xcr_lock_out_krakow.html [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 2008-03-29 23:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna, jeśli wogóle?

    Post
    Odżywki i suplementy

    I wtedy mono standardowo 5-10g/ dzien, zalezy jak dlugo chcesz cykl pociagnac, przewaznie sie stosuje 8-12tygodni, a kofa/spalacz tylko przed treningiem moze byc nawet jakis thermo speed czy cos w tym rodzaju.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2013-07-12 13:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kryzys na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak długo trzymać taki bilans?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2017-03-11 17:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrox - czy ktoś o tym słyszał?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak długo można to brać??jest jakiś okres czasu??czy można brać cały czas??dajcie odp!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2010-01-31 21:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 lat na bombie

    Post
    Doping

    Mnie ciekawi pytanie o tą viagre jak długo można stosować czy są jakieś skutki? Np. Po częstym stosowaniu cialisu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2021-06-10 14:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 1 raz czy DOBRY ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** WIEK: 24 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 17 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31.5cm OBWÓD BICEPSU: 39.5cm OBWÓD ŁYDKI: 37.5cm OBWÓD UDA: 65cm OBWÓD BIODER: 82cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 119cm ****POMIARY [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2011-08-07 10:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STR8 NA URODZINY DLA KUMPLA.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zapomniałem o nim, mozesz też rozejrzeć sie za Bruno banani, fajne zapachy. Polecam about man (krzywy flakon). w0jt - jesli pamietasz, jak długo zapach sie utrzymywał ? bo ja sprawdzałem go tylko na ręce

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7584 Data: 2008-03-26 12:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i termin ważnosci ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma, bo to nie jest bialko jakies "firmowe", wczesniej mialem zapakowane szczelnie w worku ale otworzylem i nie wiem jak dlugo moze to stac.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6226 Data: 2005-05-31 20:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nord Wolf a jak długo trenujesz, że twierdzisz iż kihon w karate jest niepotrzebny? Zmieniony przez - Roman71 w dniu 2010-08-04 06:37:34

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5461 Data: 2010-08-04 06:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan

    Post
    Doping

    Wyręczę lodzinina: ANKIETA hehe asystent :D nr. 1 :D :D :D podpinam się... pod pytanie :)) jak długo można lecieć enan :D :D ??? piszą 8-12 tyg jak przy kazdym tescie :P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2014-02-13 12:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przekręcić licznik?

    Post
    Inne dyscypliny

    Czasochłonne, ale skuteczne wiesz jak długo musiał bym 800 km trzaskać chyba z tydzień non stop nic nie jeść, nic nie pic tylko bawić sie monetami ten pomysł odpada, ale dzięki za sugestie :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7023 Data: 2006-06-14 19:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wbyorze sztuki walki.

    Post
    Sztuki Walki

    Jak długo trenujesz?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2008-03-13 17:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIedy robic aeroby??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] te artykuły... tyle ze tam walka była o to czy cwiczyc rano na czczo czy nie:)))))))))))))) Ja moge cwiczyc tylko po treningu... wiec poprostu napiszcie il epo treningu i jak długo powinny trwac aeroby i co konkretnie wziasc przed aerobami lub po zeby ni ebylo katabolizmy........... i blagam nie odsylajcie do kolejnych artykołow bo mnie juz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7726 Data: 2004-04-04 21:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja na treningu :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak sie zastanawiam , jak dlugo moze trwac regeneracja zerwanego miesnia ?? Co moze ja przyspieszyc ?? a treningi ogolnie odpuscilem bo klatke do reszty i tak mam slabsza a nie chce poglebiac dysproporcji :(

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2006-01-17 11:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)