SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Czy po jednej puszcze będą już efekty,jak ze stosowaniem na ile to wystarcza i jak długo trzeba to łykac żeby coś pomogło

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2008-09-30 10:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcony staw skokowy :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok, dzięki. Idę do lekarza 24 września w piątek to napisze co powiedział.Jak długo może bolec ta kostka?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2010-09-12 09:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tygodniowy plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki za odpowiedz. Moglbys cos zasugerowac? Jak dlugo moge w ten sposob i co pozniej?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2017-01-24 17:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull 4 x w tygodniu do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak długo ćwiczysz?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2020-08-05 22:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxsolaren

    Post
    Doping

    też jestem ciekawy, może powiedziedzić ktoś na jakiej zasadzeie to działa i jak długo i jak dawkować ??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2006-12-15 15:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena klaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Amator97 , jak dlugo trenujesz i zadowony jestes z efektow?mogłbyś przesłać jakieś zdjęcia? Jak obecnie wyglądasz? :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2014-04-19 14:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    za dużo białka jak na Twoje parametry jak długo już lecisz taką kaloryką i rozkładem makro ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2015-12-10 22:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo meta jest wykrywalna we krwi!! po 100 tab PILNE!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8578 Data: 2003-05-30 19:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Kre-Alkalyn 2500

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy ktoś wie jak długo najlepiej brać k-a,i w dni treningowe nie lepiej całą porcje wziąść po treningu jak mono,czy lepiej przed jakie to ma znaczenie czy ktoś wie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2007-02-03 20:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i ich dawkowanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok. A jakieś białko dla mięśni ?? Jak długo mogę brać ten thermo stim ?? Widzę, że na forum bardzo chwalony jest Thermo Speed Extreme. Jaka jest różnica między tymi suplami. Zmieniony przez - un1cron w dniu 2011-03-03 16:21:42

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2011-03-03 15:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja MMA.

    Post
    Doping

    chodzi o panel badań? I właśnie cykl. Jak długo mogę tak ciągnąć? Zmieniony przez - PETEK08 w dniu 2013-09-28 12:22:34

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2013-09-28 12:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kat24 jak długo go stosujesz ??? miałeś gino od koksu czy poprsotu tak od dorastania ci zostało /??? normalnie zastanawiam sie ile tubek kupic ile ty masz ????

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9348 Data: 2005-04-25 15:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale pomoze osiagnac lepszy wynik. Senor rozumiem ze jadles tego venoma i byly dobre rezultaty? Moze ktos poleci jeszcze cos dobrego? Koksik jak dlugo juz jesz? ile poszlo i jak samopoczucie? Pozdrawiam Zmieniony przez - survive99 w dniu 2008-05-08 16:22:50

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2008-05-08 16:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwisle piersi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki! a po ile robisz? jakie serie? i jak dlugo juz cwiczysz? po ilu bylo widac efekty? musze sie wszystkiego dowiedziec a robilas cos jeszcze? np pompki? pozdrawiam bulma

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12001 Data: 2003-09-14 18:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań :)

    Post
    Trening dla początkujących

    chyba jednak przerobie troszkę masy :) tylko jak długo mam ją robić? jest jakiś wyznacznik czy to zależy od potrzeb? moje założenia poniedziałek a) klatka piersiowa - wyciskanie sztangi 12/10/8/6/6 - -//- skośna 12/10/8/8 rozpiętki 12/12/12/12 b) biceps - uginanie ramion stojąc ze sztangą 8/8/6/6 - uginanie ramion stojąc z hantlami 8/8/8/8 Środa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2008-04-23 20:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strata pracy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    napisz jak dlugo tata tam pracowal na umowe o prace. moja mama troche wie na ten temat, pytalem i mowiala ze jesli pracowal tam powyzej trzech lat to powinien dostac wypowiedzenie z 3 miesiecznym uprzedzeniem, z pismem o powodzie zwolnienia itd. napisz jakies szczeguly to sie mamy podpytam i napisze. pozdro!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2006-11-16 16:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to twój pierwszy cykl ile bijesz i jak długo planujesz?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2014-08-04 21:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Myslisz, że mogę w tym czasie trenować na siłowni omijając barki, czy lepiej całkowicie zrezygnować z treningów i jeśli tak to na jak długo mógłbyś oszacować taka przerwę? Przepraszam za takie pytania ale jestem zielony w tym temacie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2019-10-09 20:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga na kontuzje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kloper 1-ZMIEŃ TON I SŁOWNIK 2-SPYTAJ JAK DŁUGO TAK POJADĄ I JAKI KOX WRZUCAJĄ?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2003-11-02 20:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owoce - zalezy jakie, jałbko ma dosyć niski. ryż - zalezy jak długo gotujesz, im dłużej tym wiekszy IG. http://www.jedzdobrze.pl/tabele/index.php?primary_group_id=70&secondary_group_id=0&producer_id=&seller_id=&search_query= dobre tabele..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6488 Data: 2007-08-11 12:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)