jak długo

Jak długo mam ćwiczyć tym planem? tyle czasu ile widzisz efekty. Czy na pewno on jest dobry? to nie jest fbw tylko split partia 2x w tyg. z systemu MASS. I jakoś tak dziwnie, bo na siłownie wpadam z planem na kartce, niecała godzinka, wszystko zrobione i już wracam do domku, a koksy tam popołudniami całymi siedzą, czy nie za mało czasu mi ten [...]

Wstaw zdjęcie podglądowe i napisz jak dlugo już jestes na redukcji czy dopiero zaczynasz . Bo jak to końcówka redukcji i potrzebujesz tylko dociąć ( stąd pomysł johimbiny ) to taka kaloryka ( deficyt 600 ) jest uzasadniony . Natomiast jeśli dopiero zaczynasz i czeka cię troche dłuższa droga to nie ma sensu startować od takiego deficytu .

Panowie jak długo lecieć??

Tyka piszesz ze krecenie kijem zweza talie po bokach?? aby czy napewno, tj nie podwazam tego stwierdzenia, ale ile trzba tak dziennie tak machac i jak długo aby byl jakis efekt widoczny. w sumie to bardziej ta dzienna dawka mnie interesuje .:Opinia jak Doopa kazdy ma inną:. -==-Ghost

Moze boisz sie brac? Bez obaw! Nic ci nie bedzie w jednym z tematow jest cytat BINIA (upominal sie ze to jego ) jak dlugo stosowano kreatyne i nie zanotowano zadnych skutkow ubocznych u osub zdrowych

[...] wypowiedziami kolegów powyżej. U Ciebie jest około 14 procent. Na pewno nie mniej niż 13. Decyduje o tym nie tylko ilość tkanki tłuszczowej w organizmie, ale również ilość mięśni, a ich nie ma dużo. Kwestia tego jak długo jesteś już na ujmenym bilansie energetycznym? Oczywiście, jak najbardziej można z tego poziomu budować dobrej jakości mięśnie.

[...] dyskusja nie ma sensu, rób to co ci mówią instruktorzy. Skoro twój system działa nie widzę powodu by przekonywać cię do swojego. Powiedz tylko (jeżeli to nie tajemnica) gdzie się szkoliłeś. Widziałem, że trenujesz boks i KM. Ciekawi mnie też z jakiej broni dotąd strzelałeś i jak długo strzelasz. Jakim kalibrem? Chcę cię po prostu trochę poznać.

Jaki dla mnie słabo z priorytetem na hst. To trening na samych podstawach i ja bym tam izolacji nie ładował. Jak długo trenujesz?

Chciałem się jeszcze dowiedzieć jak wplatać aeroby w trening dlatego ze chce masę beztłuszczowa bo tluszczu na brzuchu i tak mam za duzo i Nie dałem ankiety więc ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:M WIEK:15 WZROST:175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ok 1rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* [...]

Czyli radzicie zrezygnowac z mojego 'mini planu'? Rion, a możesz podać jakieś szczegóły tych ćwiczeń? ile, jak długo itd? Choćby w przybliżeniu? Zmieniony przez - Vorhud w dniu 2018-07-04 09:52:39 Jak rdzeń nie jest bardzo silny to plank i side plank możesz wykonywać maks bo pewnie minuty nie wytrzymasz. Po 3 serie każdej wersji:-))

to zalezy jak dlugo przyjmowales te dawki DD wystepuje podczas zblokowania jader i braku androgrogenu zarowno endo jak i egzogennego.

jesli flaki mu wytrzymaja to moze sdrol npp dodajesz do deci - nie odpowiem tobie jak dlugo bo nie widze cyklu w calosci napisz jak to widzisz

oj 12 to chyba ciut za mało? doradzcie jak dawkowac clom i jak długo brac? czy poprostu ze 3 tygodnie po 50 mg czy załozmy pierwszy tydzien 75 mg a kolejne 2 po 50? Wie ktos czy ciezko utrzymać to co sie zrobiło na cyklu z pp jak wyglada sprawa ze spadkami?

A ty OLO jaki masz stopień i jak długo ćwiczysz KK ?

a tak z ciekawosci...jak wygląda czasowo taka praca na statku? w sensie jak długo jesteś na nim?ile dni w tygodniu?

jaka dawka leci?? i jak dlugo bedze to szlo??

[...] od SAA , i tak wiem że peptydy z serii GHRP można a wręcz trzbea dla wzmocnienia i przedłużenia brać z GHRH , i tak zastanawiam się nad łączeniem GHRP-6 + CJC1295 , jak wasze doświadczenia z peptydami , dawkowania itp? Zastanawiam się nad : 2x dziennie GHRP -6 po 200 mcg 2x dziennie CJC 1295 po 100 mcg , I teraz moje pytanie jak długo [...]

jezeli masz duzo kasy to bierz nawet 20 gram 4 razy dziennie, tylko nie wiem jak dlugo wytrzymaja to twoje nerki,a caly dzien spedzisz w kiblu wiecznie siusiajac, organizm nie przyswoji wiecej niz 5-6 gram dziennie. Kto ci powiedzial o takim dawkowaniu? weterynarz?nie wiem czy kon to by wytrzymal

jak długo mozna brac go?

Kiedys sam pisałem podobny temat na tym forum, wiec napisze Ci z doswiadczenia. Odpowiedzi byly podobne ze standardowy cykl 6-8 tygodni ale nikt nie potafił powiedziec jak dlugo mozna brac i czego sie spodziewac. Brałem w sumie 15 tygodni. 9 tygodni leciałem caly czas w stalej dawce 40mg ed, pozniej przeszedlem na ini balcana bo dorwalem w dobrej [...]