jak długo

Witaj, pytanie jak długo trwa redukcja i jak ona przebiega ;-) Bo jak nie trwa długo i dobrze schodzi to nie ma potrzeby na spalacz :-P

Kupiłem tę krete. Orginalnie opakowana, nie otworzona, cena 20 funtów. A zapłaciłem 10. Dobry biznes. Żal mi się zrobiło chłopaków i powiedziałem, że jak długo jej nie otworzę (czyli 2 miechy ) to ją mogą odkupić za rego dziesiątaka. No bo kaman.

to wiem, to to samo co ucieczka nogami w mma :D Chodzi mi o to jak długo to robić, robię burpee 5 razy, potem swingi po 5 razy na jedną rękę, a potem bez przerwy znów burpee? i jak długo cały trening tak prowadzić?

a wiesz moze dokladnie jak dlugo przed sniadaniem?

cześć dziewczyny, podjęłam decyzje o ostatniej ROZSĄDNEJ, KONSEKWENTNEJ walce. Odchudzam się od zawsze, schudłam bardo dużo kilka lat temu, przeszłam zaburzenia odżywiania jakies 2/3 ostatnie lata horroru. Teraz czuje,że wyszłam na prostą i mogę podjąć równą walkę. Kończe z głodowymi dietami raz na zawsze! z chaotycznym jedzeniem i ciągłymi [...]

VICTOR zayebiscie wyglada chociaz nie wiadomo jak big ron sie zaprezentuje bo jesli ta czarnobiala fotka jest real to bedzie piekna rywalizacja. JAY ma zayebiste nogi (mistrzostwo) ale gora troche nie bardzo IMO TROL wiesz jak dlugo nad nimi pracowalem? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-09-27 22:11:39

Phil pfister jest zawodnikiem znanym na calym swiecie startowal z mariuszem w Zambi jak sie nie myle znam go ma zone Polke i nie lubi polakow i teraz bedzie nam jazde robil juz sie dowiedzialem ze si e wysmiewa ze wygral z pudzianem ale zobaczymy jak dlugo bo za rok nie bedzie napewno Mistrzem

"Cuz "Boruta" i "_Knife_" najlepiej by bylo jakbyscie wpadli na jakies zgrupowanie instruktorow (i nie tylko) KM w Lodzi tam mozna by zobaczyc Wasza "teorie" walki z kilkoma przeciwnikami i walke przeciwko broni" Chłopie- ILE RAZY MAM POWTARZAĆ?! W KONTROLOWANEJ SYTUACJI TO CZĘSTO WYCHODZI. WEZ KOGOŚ NIE [...]

Cuz "Boruta" i "_Knife_" najlepiej by bylo jakbyscie wpadli na jakies zgrupowanie instruktorow (i nie tylko) KM w Lodzi tam mozna by zobaczyc Wasza "teorie" walki z kilkoma przeciwnikami i walke przeciwko broni. ------------- Jakie teorie? Czlowieku, czy Ty masz pojecie o co chodzi? Jak chcesz zobaczyc najlepsza [...]

Jak długo ćwiczysz siłowo? Patrząc na tą wypiskę z treningu, jesteś bardzo początkująca i to nie jest trening dla ciebie.

oddy Jak dlugo Cie bolało? Tak jak wspomniałem przeszło dopiero po zastrzykach. Około miesiąca off. Lepiej zrobisz jak zamiast wróżenia z fusów po prostu pójdziesz do lekarza.

[...] nikt nie bedzie przyjezdzal do uk robic jezeli funt bedzie wartosci yuana, to sa prawa makroekonomii, je okresla gielda. Biedacy marza o wyzszych zarobkach, a nie o uk, jak uk pojdzie z torbami to wszydcy pojade tam gdzie lepiej placa Ja juz widzialem koncepcja "jakos to bedzie, bo zawsze tak bylo" w Irlandii, dalej sie to ciagnie [...]

jeśli chcesz to mozesz od obwodówki zacząć a stosować tak długo jak długo czujesz ze masz efekty po tym treningu.

Nieistotna, masz racje, po cesarce mi niewesolo (choc nie wiem, jakby bylo po porodzie SN ) Dlaczego zniaeczulenie ogolne przy cc? Nie mozna ZZO? Ja mialam wlasnie takie, a dziecko bylo przy mnie ok. 5 minut po tym jak je wyjeli. Ale ustalmy na wejsciu, ze ty cesarki nie bedziesz miala No i jeszcze mam do ciebie pytanko: jak dlugo cyckowalas [...]

zwiększanie ciężaru powinno być jak najdłuższe czyli jak długo dasz radę dokładać z treningu na trening to dokładaj, w złożonych ćwiczeniach możesz robić piramidalny wzrost obciążenia z serii na serie ale tak żebyś wykonywał zamierzoną ilość ruchów , jednocześnie nie dochodząc do załamania mięśniowego pozdro

Mógłby mi ktoś napisać jak powinny wyglądać treningi aerobowy przy diecie na masie i treningu 3xw tyg na mase. Chodzi mi głównie o to żeby nie odkładał mi się tłuszcz a waga i masa w dalszym ciągu szła do góry. Ile razy w tyg i jak długo i czy w dni treningowe czy nie ?...z góry dzięki za pomoc

[...] mam pytanie w sprawie białka wpc ostrowia otoz mam diete lecz z braku pieniedzy i czasu nie jest ona kompletna a mianowicie nie ma w niej wystarczajacej ilosci bialka wiec postanowilem uzupelnic brak odzywka moze mi ktos powiedziesz jak najlepiej spozywac odzywke tzn ile razy dziennie jak dlugo po (przed) treningiem i dzieki za odp pozdrawiam

u mnie juz slonce jest, ciekawe jak dlugo.

Kupilem dzis czeko-sezam i po tym "ciastczku" co smakuje jak wanillia jest za***iste zobaczymy jak dlugo mi bedzie smakowac

[...] tak jest tam napisane. Miska zbyt uboga. Jak długo tak się odżywiasz i co się w tym czasie zmieniło? Ja bym na początek dała 130g białka, tłuszcze jeśli takie Ci pasują jak są i min. 200g ww dobijając do 2000-2200 kcal (chociaż to i tak dość mało, ale jak wyżej - potrzebne zdjęcia sylwetki). Jako posiłek potreningowy lepszym wyborem będzie [...]