SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • KARATE OYAMA ORAZ TAEKWONDO

    Post
    Sztuki Walki

    rsx1995 wszystko fajnie, też kiedyś myślałem że kihon załatwia całą sprawę, ale pogadamy jak kiedyś powalczysz z bokserem, bo teoria choćby najpiękniejsza często upada przy pierwszym praktycznym sprawdzianie.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6895 Data: 2010-01-08 07:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie hurtownie informują apteki, tylko producent informuje hurtownie. Jeśli masz wątpliwości co to prawdziwości informacji- zadzwoń do apteline/neuca i zapytaj jakie mają info. Autor posta napisał że dostał info w aptece o wycofaniu pregnylu, i zamiennik za 180zł Wiec od kogo apteka ma takie informacje? Od hurtowni |-) a słyszałeś że leki [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7880 Data: 2020-04-11 20:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie hurtownie informują apteki, tylko producent informuje hurtownie. Jeśli masz wątpliwości co to prawdziwości informacji- zadzwoń do apteline/neuca i zapytaj jakie mają info. Autor posta napisał że dostał info w aptece o wycofaniu pregnylu, i zamiennik za 180zł Wiec od kogo apteka ma takie informacje? Od hurtowni |-) a słyszałeś że leki [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7880 Data: 2020-04-11 21:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zasypianie w wannie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja często zasypiam na 30-60min. jeśli lekko się osuniesz, chłodna woda od razu Cię obudzi. Troche lipa jak woda bedzie ciepla :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9749 Data: 2013-03-11 11:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe ćwiczenia z filmu Rocky

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to sa cwiczenia interwalowe czesto stosowane w trenigach typu tabata chodzi o to zeby w jednej chwili zaangazowac maksymalna ilosc miesni przyspiesza to metabolizm, poprawia gospodarke tlenowa organizmu idaje wymierne rezultaty jak chodzi o wydolnosc

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9139 Data: 2007-03-23 13:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reumatyzm to często używane słowo, gdy bolą nas stawy lub mięśnie. W reumatologii wyróżnia się ponad 200 jednostek chorobowych. Trzeba badań, żeby określić, co to za choroba i czy jest reumatyczna. Tak jak kolega wyżej - najpierw ortopeda, jak nie będzie wiedział co jest grane, to pewnie sam zaproponuje konsultacje u reumatologa.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2008-05-25 17:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki głodowej ilości kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tylko ze z wysoko kalorycznymi produktami można się szybko przeliczyć jak się na 100% nie liczy :P Jeśli gotujesz od podstaw, to po prostu MASZ KONTROLĘ nad wszystkim. Olej wlewasz na oko, wyobrażając sobie łyżki lub łyżeczki, masło tak samo... Cienko smarujesz kanapki, do smażenia bierzesz małą kosteczkę i nie częściej, niż raz dziennie... [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2023-02-05 15:19:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cos o moderatorach i ich zachowaniu.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Widzę, że jest nagonka na CERBI'ego... Gdybym został modem (na szczęście tego nie zrobiłem i mogę spać spokojnie) pewnie i mnie by się dostało! Za kopiowanie... samego siebie! I za powielanie samego siebie! Co do modów... Nie zagłębiam się w zasadzie za częśto poza TRÓJBÓJ i "Kawę i herbatę". W czasie jednej z tych nielicznych odwiedzin [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2003-03-21 10:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek prosze o Pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Circuit Training) - poszukaj postow na forum, jest ich pełno rozgrzewka - zazwyczaj przed przystapieniem do cwiczenia wykonujemy 2-3 serie ciezarem ok. 50-70% ciezaru, z jakim chcemy cwiczyc (wykonywac serie wlasciwe - nie'rozgrzewkowe) 3) sniadanie oraz reszta posilkow do czasu treningu - porcja weglowodanow zlozonych, mala porcja białka, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2009-09-16 11:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbina

    Post
    Doping

    Ja przy 20-30 mg na czczo już ją mocno czuje do tego dreszcze i często zimno/ciepło na zmianę Jak będzie zero działania masz lipę

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5007 Data: 2019-05-27 04:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a nerki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wg Mnie poprostu piłeś dużo wody i musiałes to kiedys ze siebie wydalic , też tak mam nawet jak nie biore kreatyny . Pije duzo wody i tez czesto w nocy sie budze to toalety :D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2013-03-07 17:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stronka ucząca grac

    Post
    Piłka Nożna

    ja nie zgadzam sie z tym co pisza powyzej, jak bedziesz liczyl na to, ze naucza cie techniki w klubie to bedziesz gral tak, jak technicy w polskich klubach, czyli techniki nie bedziesz mail wogule, co najwyzej bedziesz wybiegany, wiadomo jest, ze trzeba grac calymi dniami i wogule najlepiej nie rozsstawac sie z pilka, to rozumie sie samo przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2004-07-15 04:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chłopaczek (nie wiem... pierwsza gimnazjum) z ojcem (on często do nas przychodził poćwiczyć) no i ten chłopaczek właśnie miał na koszulce chyba Goju-Ryu, wiedziałem że jest jakieś karate, nawet kolegów ze 2 chodziło, ale nie wiedziałem jakie, no i ten chłopaczek pamiętam że kopał bardzo fajnie... tyle że ręce przy pasie trzymał PS TOMALA1111 jak [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9440 Data: 2009-07-07 14:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie o to chodzi tez jestem dlugo a raczej czesto i znam go tylko z pryszczy nie z jakis osiagniec,wiec nie kazdy musi go znac a jak jest ogarniety to nie wie jak dawkowac tren?chyba ze chce zeby temat byl dla ifo to niech zda relacje Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2012-06-23 23:46:44

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2012-06-23 23:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnięcie boczne

    Post
    Sztuki Walki

    może właśnie z tych powodów co podał blokers. Skoro jest tak skuteczne to czemu jest tak "często" używane w walce? Jak oglądałeś zawody to za pewne zauważyłeś że yoko albo nie występuje wogóle albo sporadycznie. No może za wyjątkiem TKD ale i tam jest to używane przeważnie w formie takiego kopnięcia zaczepnego. Slamings

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9654 Data: 2003-08-13 00:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dżizus: Ty piszesz, jak powstało. Ja napisałem-czemu się rozpowszechnia. Ziompel: Nie wiem czy w tym jest cos fajnego-rzeczy modne są często durne. Ale wsrod fizykow panuje permanentna moda na rozne dziwactwa. Wyobrazasz sobie asystentow np na polonistyce oglądająch razem ze studentami Happy Tree Friends? Albo profesorów ubranych w białą koszule, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10613 Data: 2006-01-28 09:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Minotauro zakłada akademię w USA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czy biznesmenem to on dobrym nie był?? Hmm często w wywiadach gadał właśnie o jakiś biznasach, co jak by zrobił itp. A te walki minotauro fights to on nie organizuje??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2007-04-02 08:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem y kontznuacj czklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak odstawisz bialko i nie bedziesz dojadal podczas choroby co często sie zdarza to będą spadki na 100% Jak dlohi miałeś zaplanowany ten cykl ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2011-12-22 17:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzam sie - dobrze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pamietaj oczywiscie o uwzglednieniu tego w swoim bilansie kalorycznym pozdrawiam madra kolezanke i zycze sukcesow Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5880 Data: 2003-09-02 01:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zęby

    Post
    Zdrowie i Uroda

    myć a nie szorowac i wystrzegać się past wybielających gdyż w pewnym stopniu działają jak papier ścierny ! dobra pasta i szczoteczka - i najważniejsze - TEN ZESTAW NALEŻY ODPOWIEDNIO STOSOWAĆ !! czyli regularnie wystrzegać się kawy , papierosów i wszystkiego co przebarwia zęby !! od czasu do czasu (nie za czesto) mozna wybialic stosując max [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8235 Data: 2005-07-23 16:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)