Chciałbym uderzyć razem z miksem (500/week) tak żeby to miało ręce i nogi - poprawa wyrazistosci i kilka kg masy, ale bez koniecznosci wymiany calej garderoby
jaki ester w jakiej dawce polecacie?
Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.