[...] do bardziej skutecznej a dzialanie kreatyny nie zalezy tylko od samej kreatyny tylko od wielu innych czynnikow równiez a słowo "perwersyjne" to kpina bo gadasz jak automat reklamowy jakie formy perwersyjne? znaczy lepsze o ciekawszym działaniu chyba o jakiej perwersji mowa skoro ich roznice w efektach sa czesto zbyt male aby mowić o [...]
[...] nerwów w lewej rence nie mam czućia w palcach tylko w jednym najmniejszym mam czućie nie mam tak mocnego śćisku w tej ręce często przy ćwiczeńiach np drążek to katorga czuje jak by mi rozrywało wszystko w srodku masakra nie przeszłem rekonstrukcji ręki, może i dlatego mam blokade iść na śiłowńie nie chcem se przypominać ze jestem niepełnosprawny [...]
[...] punktu, w ktorym obciazenie zadzialalo na kregoslup w taki sposob, ze odezwaly sie problemy z zoladkiem. W kazdym raznie nie bagatelizuj tych objawow, bo sa co najmniej niepokojace. A Michail slusznie zwraca uwage na nerwy czaszkowe. Mozliwosci jest tysiac, nawet tak prozaiczne jak zbyt mala wydolnosc organizmu. KONIECZNIE UDAJ SIE DO LEKARZA.
[...] natury estetycznej zupelnie niegrozne. Mimo to trzeba sie skonsultowac z dermatologiem aby wykluczyc inne choroby. Dermatolog powinien podjac probe leczenia i doradzenia jak przeciwdzialac rozwojowi tego schorzenia. Bywaja przypadki intensywnego rozwoju jak tez samoistnego cofniecia sie bielactwa. Bielactwo czesto ujawnia sie pod wplywem [...]
[...] i relatywnie kulturystyka jest drogim sportem. Niemniej - ćwiczący z odpowiednią masą (której nie do końca da się uniknąć po latach treningu) są postrzegani w społeczeństwie jak koksiarze, osoby agresywne, prymitywne, często "do łopaty". Moim zdaniem największym społecznym zwycięstwem kulturystyki byłoby zmiana tego stereotypu, by w [...]
soltys88 za tą cenę to w sumie bym sie nie obraził gdyby robił obiad Lepsze pobudzenie miałem przy 400mg kofy za 30zł niż super napalmu za 140zł, a i do kibla nie trzeba było tak często biegać. Jedynym plusem napalmu jest to, że nie ma typowego zejscia po kilku godzinach jak to bywa w przypadku kofy - tyle.
No ale pasy to bardzo umowna rzecz. Np taki Ed O'Neill. Chyba nikt nawet nie widział jak się kulał, a ma czarny pas. I goscia pewnie może poddać większośc brązowych pasó w jego klubie. Czemu? Bo zaczynał BJJ mając dobrze po 30, Robi to pewnie mocno wyrywkowo, bo pewnie często wyjeżdża, natomiast pas jest nominacją za wtrwałość, reklamę robi [...]
[...] co do kolego wyzej - czesto pojawia sie haslo bralem hmb i dzialalo tak tylko brales z kreatyną! wez solo kreatyne i wez solo hmb i zobaczysz co dziala a co nie tak samo jak laduje nie tylko kreatyne ale 20roznych rzezcy w tym hmb i twierdza ze to hmb tak ich porobilo nie wydaje mi sie zeby hamb mialo wieksza moc coć tam dziala,ale to coć [...]
jasne ja sie kluje zawsze tric barki i potem mi sie ostro pompuje :) i wyglada na wieksze a podczas kuracji jak sie dosc czesto wali to dobrze wyglada taki skuty %)
[...] bardzo chudo, muszę wziąć się porządnie za jedzenie, co do treningu to wydaje mi się, że jest ok. Generalnie siłowo poczyniłem w ciągu tego roku spore postępy, dla przykładu jak zaczynałem pod koniec lutego zeszłego roku to miałem problemy z pojedynczym podciągnięciem, a w tej chwili robię cztery serie po dziesięć :) Co do nóg, to wstawię później [...]
Bardzo często widziałem baozi na różnego rodzaju filmach, zawsze chciałem ich spróbować, a niestety parowce nie smakują tak jak podejrzewam smakuje baozi..
To nie tylko kwestia grubości, ale i długości. Jak zamierzasz zrobić zastrzyk głęboko domięśniowy igłą 25mm. Standard to 0,8x40. Nie widziałem jeszcze 0,5x40. Zauważ, że absolutnie nie wolno wbijać całej igły - w przypadku złamania (a łamie się często na końcu właśnie) katastrofa i nawet zabieg chirurgiczny możliwy. Dlatego musi jej trochę [...]
Trenuje ponad pół roku (będzie ze 7 miesięcy), lat 19, nie wiem jaki stosuje trening czy na mase czy na rzeźbe po prostu ćwicze. Treningi wyglądają jak już wcześniej pisałem tzn. poniedziałek biceps i pompki, wtorek kaptur i triceps, środa klate i barki, czwartek znowu biceps i pompki, piątek znowu kaptur i triceps a w sobote zaś klate i bark. Ale [...]
nom tez tak mysle ;] w nastepnym miechy juz bialko bedzie mysle wiec looz. 91,5 to i tak mało na ale co zrobisz ;p jak zaczynałem w ogole ćwiczyć ( ćwiczyłem miesiąc potem znowu nie i tak w kolko) to mialem 86 w klacie }:-( więc i tak jest lepiej niz bylo. chodź ponoć często nie ćwiczący mają 95 :P to mi nawet do tego jeszcze brakuje ;]
punani = pussy Ali G tego slowa często uzywa a w piosence Marca Acardipane leci pum pum nani nani kto lubi hardstyle, moze polubi takze hardcore - jak dla mnie bardzo nakręcajaca muza. poszukacjcie sobie mp3 takich wykonawcow jak rotterdam terror corps, tommyknocker, neophyte, paul elstak, bodylotion
Oxytone masz racjie pojdę do lekarza ale jak wróce z Włoch , od dawna boję się o swoje zdrowie , często mnie kuje koło serca i wtedy nie mogę zbyt mocno nabrać powietrza przez około 2 min bo boli, a tą krew zbadam bo od dawna sie do tego szykuję... djfafa ty także może masz racje dzięki za udzielanie sie w temacie
[...] lekkiego 60-100 g twarogu chudego 60-100 g płatków owsianych błyskawicznych Rodzynki lub suszona żurawina 3-5 białek jaj lub 3 białka i 2 całe jajka ( w zależności jak stoje z tłuszczami danego dnia) 30g odżywki białkowej (w moim przypadku jest to Thats they Whey-SD, Trec Whey 100 lub Olimp Concentrate ) W takim posiłku masz jakieś 80g [...]
[...] ciała przeciwnika mogą być atakowane. Naban jest kuzynem innych podobnych walk zapaśniczych z Kambodży czy Tybetu. Oryginalnie oparta na stylu wywodzącym się z Indii takim jak Malla-yudhha. Stało się popularne na obszarach wiejskich, gdzie często wykonywane na festiwalach obok Lethwei. Dzisiaj, Naban ćwiczony jest głównie przez plemiona w [...]
Jak daleko można zajsc na odzywkach?
