[...] będzie pierwszy raz gdy zrobię wycinkę na podkładzie SAA. Jak juz się odezwałeś to dodam pytanie czy zamiast propa można zastosować Enan w dawce np 250 mg ew (bądz większej jak tak to w jakiej) jako antykatabolik gdyż nie lubię się kłuć często. Bądź jak gdzieś czytałem na forum jakiegoś mixa (podobno lepsze jak enan jeśli chodzi o bicie raz w [...]
To kopia ze znanej strony trojbojowej. MAJ 2004 Drodzy internauci i sympatycy trójboju siłowego w Polsce, jak wiecie już prawie 10 lat jestem zawodnikiem również jestem sędzią startującym i czegoś takiego doświadczyłem po raz pierwszy. Sprawa sędziowania jest już tak brudna i nie przyzwoita, że takie traktowanie zawodników prze osoby sędziujące [...]
[...] Horse na początek opisze moje odczucia po tych 3 tygodniach w tej formie przyjąłem skale 0 - 10: 1. motywacja do treningu - 7 2. ewentualne odczucia kontuzyjne - 0 3. jakość regeneracji - 3 Jak na 3 tygodnie raczej ciężko o jakąś długą opinie bo wiadomo to krótki okres czasu jednakże mogę stwierdzić takie fakty że: odżywka Show Time [...]
Sorki że tak pisze na wyrywki ale nie zauwarzylem następnej wypowiedzi. Jeżeli mam być szczery to większość lekarzy nie zna sie na dobrym odżywianiu , jak i stosowaniu suplementów. Często jest tak że mówią to co jets dla nich najprostsze lub wygodne w danym momencie. Dla większości ludzi są oni autorytetami i słuchają się bez zastanowienia lub [...]
[...] WLADZE hehe... co sadzisz np. o spaghetti?? MNIAM dzieki za odpowiedzi. OD TEGO TUTAJ JESTESMY Gosia KANAREK Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] ani innych tego typu rzeczy, mozna powiedziec ze jego triki są 'pod publiczke' ale to jego najbardziej lubie bo ma masakryczną dynamike, wysokość i swietny styl PS - czesto jak cwicze to stoje na podlodze a materac mam tuz za piętami, raz chcialem zrobic idealnie w miejscu i wyszlo tak ze wylądowałem(ledwo co) ze 20cm dalej do przodu to sie [...]
[...] Każdy może mieć gorze chwilę, gorsze dni b.często zdarzają się zawodnikom to sprawa psychiki i chyba Borucowi właśnie to się przytrafiło. Raz grasz dobrze raz gorzej, jak trafi się taki dzień to nie ma bata żeby to "pokonać" zagrasz poprostu poniżej oczekiwań. Jak się nie ma techniki to trzeba nadrabiać walecznością i taktyką. - [...]
[...] nr.1 między naszymi słupkami. Każdy może mieć gorze chwilę, gorsze dni b.często zdarzają się zawodnikom to sprawa psychiki i chyba Borucowi właśnie to się przytrafiło. jak dla mnie nie to , Boruc jedna z wielkich zalet (podobnie jak Kuszczaka) jest to ze maja bardzo mocna psychike i motywuja sie na najwazniejsze mecze i na najgrozniejszych [...]
[...] tarczycy, nadnerczy i płciowych do normy. Nastawienie psychiczne ma w tej sytuacji bardzo duże znaczenie. Ciągłe myślenie o problemie i powtarzanie sobie, że muszę jak najszybciej coś z tym zrobić może nie być pomocne. W miarę możliwości powinnaś wyluzować, zająć umysł przyjemnymi sprawami, ale też aktywnie działać. Teraz nie jest [...]
Thermal PRO to produkt, którego nalezy unikać podobnie jak reszty produktów tej "firmy". Nie wiadomo co tam jest w środku. Dieta to podstawa. Już sama dieta wiele zmienia, więc to pierwsza rzecz na jaką powinieneś zwrócić uwagę, suple to ostatnia. Z tego co piszesz to poprostu brakuje Ci czegoś co daje kopa. Termogeniki dają kopa ale są też często [...]
To jest raczej proste, że jak przybrałeś na kilogramach to masz trudniej skoczyć. Taka różnica we wzroście to nie robi zbyt dużej różnicy w skakaniu. Jak dla mnie to tylko taki trening jak programy na wyskok. Znaczy sie najważniejsze ćwierćskoki i wzonszenie na łydki, poza tym to dynamiczne przysiady, albo często się mówi o skakance. Jak będziesz [...]
Nie bardzo jest jak, bo cały dzień podjadałem kuraka w sosie pomidorowym z zmieniorami i sałatką multiwarzywną :-D Edit. Jakoś 2 dni temu zaciąłem się przy goleniu. Krew leciała dobre 10 min. Normalnie nie mogłem tego zatamować. Teraz mam strup, a że jest przy ustach, to i często pęka. Non toper leci farba. Chvjowa krzepliwość. Zmieniony przez - [...]
nie bierz personala na poczatku to bezsens. Poczatki dla kazdego sa latwe a tak bedziesz sluchal ze jakby nie on to bys tych 10 kg w miesiac nie stracil a to tylko i wylacznie Twoja zaluga bo poprostu zaczeles sie ruszac a personal jak Cie rozkreci na poczatku to po 3 miechach bedziesz sie zarzynal. Ja przy wadze 83-85 jak zaczynalem biegac stawy [...]
Wydaje mi sie ze wiekszośc z nas ćwiczacych jak widzi kolesia bez koszulki lub w bezrekawniku to odrauz ocenia go ja osobiście nigdy nikogo niewysmiewałem ale jak ide z kumplem to pomiedyz soba śmiejemy czasami z leszczy którzy sie "bujają" btw: mjś też czesto jestem w rzeszowie
[...] się o możliwym transferze Gianluigiego Buffona do Milanu, ale wydaje się, że to raczej Inter jest bliżej pozyskania jednego z najlepszych bramkarzy świata. Negocjacje, jak to często bywa, rozpoczęły się w ostatniej chwili. Wczoraj po południu Massimo Moratti, szef Nerazzurrich, osobiście zadzwonił do Buffona i przedstawił mu konkretną [...]
Naaareszcie INTER jest wielki . Mówisz Inter i już nie myślisz że to 3-cia siła Serie A zaraz po AC Milanie i Juventusie . Inter budzi postrach bo wszystko idzie im jak należy , często przytulają 3pkt ...
Wenger w MU byłby tak samo mile widziany jak teraz Benitez w Chelsea. ;) Wenger zawsze miał pomysł na ten klub w postaci sprzedaży wyrobionych zawodników i zakupu często bardzo młodych talentów, jednak ten się wyczerpał szczególnie po inwestycjach Abramowicza i szejków w City budujących potężne ekipy za grube pieniądze. Była generacja świetnych [...]
[...] bukmacherka i to w niej kocham (oczywiście prócz zarabiania pieniążków). Piłkę nożną kocham, ale nigdy nie gram na win 1,2. Jeśli już to celuje w kartki albo rożne bo to wchodzi częściej, ewentualnie awans. Za to bardzo często gram siatkówkę i kocham tie breaki jak mam postawiony kupon. Przy niektórych piłkach człowiek ma serca w gardle ;D.
Clarke i Chiesa walczący razem są przed walką Iaquinta-Masvidal a obaj poddali Iaquinte, w przypadku Clarke'a pokazuje to jak dużo daje walczyć często, bo Clarke'a ostatnia walka była z Iaquintą a ten od tego czasu wygrywał a Clarke nie walczył i to Iaquinta jest bliżej teoretycznie TSa niż Clarke. Wg mnie Edgar powinien być następny w walce o pas [...]
IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg MvF16
