Cykl z anapolonem, gdzie byl blad? Badania krwi

1. WIEK: 33
2. WAGA: 100
3. WZROST: 187
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 116
-udo: 56
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: lacznie ponad 10 lat
6. DIETA:
Dieta pudelkowa sport pon-pt 3500kcal + poracja bialka w dzien, kazeina na noc, weekendy zarcie domowe + bialko i kazeina, makro z grubsza utrzymane
-białko: 2g/kmc
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo cypio 300 e4d, cypio 300 e4d + wino, cypio 300 e4d + oxa, enan + master enan
8. TRENING: 6x w tygodniu PPL (push pull legs)
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10tyg na masterze skonczone kilka mc temu
11. POZIOM BF%: ok 16-18
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: ok, regularne badania
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: 200
-przysiad: 170

Siema, jestm w trakcie cykly rozpisanego ponizej. Bylem juz pare mc na enanie solo, i zaczalem jak nizej z anapolonem jako kickstarter.

1-20 tydzień- cypio 500mg (250 e3,5d)
1-16(moze 18) - deca 400mg (200e3,5d)
1 tydz anapolon (andro) 75mg ed
2-4 tydz anapolon 100mg ed
1-20 tydzień Aromasin 12,5mg eod
1-16 tydzień 500iu HCG (250mg e3,5d do cypio)

Wyniki badan z dzisiaj po prawie 5 tygodniach. Na watrobe lecial ostropest 500mg i wiekszosc czasu essentiale forte. Wrzuce jeszcze teraz hepatil i powinno byc dobrze.

Do rzeczy - w 4 tygodnie na anapolonie oczekiwalem spektakularnych efektow a przyszlo moze 1kg… moze zeszlo troszke fatu, bo lepiej widac brzuch, wiec moze realnie 1,5kg. Wedlug mnie jest to dosc ujowy wynik, czy po prostu za duzo oczekiwalem? Wydaje mi sie tez, ze te 3500kcal to juz za malo przy 100kg wagi i 6 treningach w tygodniu.

Swoja droga nigdy nie mialem az tak wyj**anego testo, zawyczaj max 4x norma. Prolka za bardzo zbita, wiec troche zmniejsze cabaser.









Zmieniony przez - bartosz55555 w dniu 2022-12-21 16:14:48

Zmieniony przez - bartosz55555 w dniu 2022-12-21 16:18:51

3500 kcal jaja sobie robisz? antek jako kick teraz dopiero bedzie zastój
cykl bez sensu odżywanie leży wszystko jest jak powinno być
z antka nie masz brakujacych kcal
chyba ze tylko trenujesz wracasz do domu i pozostałe 21 godzin leżysz i pachniesz to moze kcal jest ok

Tak, nie pracuje jak jestem w domu (pracuje na statku) ale jak widac i tak za malo wychodzi. Sila idzie do przodu, tylko waga stoi, ale wydaje mi sie, ze przez troche robi sie rekompozycja. Prosilem cie o rade jak zmodyfikowac ten cykl zanim go rozpoczalem, ale nie odpisales, aleks stwierdzil, ze jest ok i badz tu madry.

ja dostaje po 50 pw dziennie nie mam czasu kazdemu odpisywać
badałeś moze e2 czy nie ubiłeś estro tą ilości exe? bo tutaj moze być problem , plus ubite e2 ubije również IGF

Rozumiem, kazdy liczy na twoja rade ;) masz wyzej wrzucone badanie i estro troche nad widelki, 5 tyg bylo mniej wiecej tak samo

czyli kcal w górę muszą iść

Dzieki. A jak juz jestesmy przy temacie to powiedz czemu anapolon nie jest dobry na kickstart? Bo to czesto spotykana teoria.

kiedyś była moda dawania środków na kicka metke/antka itp ale to głupota bo po odstawieniu antka/mety zawsze był zastój
test działa praktycznie "od ręki" wbijesz w pon enan/cypio w srode już bedzie test wysoko czyli już działa
i jesli planuje się cykl na 2 srodkach czyli test i jakiś oral to albo cały cykl oral i np 1-16 test 1-14 turka z podbiajniem dawki
lub opcja np 1-16/20 test i wtedy w połowie cyklu dokładamy oral aby nie podbijać testa a oralem dac dalszy bodziec do wzrostu

Rozumiem, rzeczywiscie ma to sens, tylko tutaj mialo to byc jaki kickstart zanin wkreci sie deca. Czy to tez bez sensu?

Deka się rozkręca na dobre 6-8 tydzień cyklu po 4 odstawienie antka musi skończyć sie zastojem jak nie spadkami
U ciebie ich nie będzie bo za mało jadłeś akurat
Plus deka nie przebijesz antka
Juz szybciej test deka małe dawki oral na kicka po odstawieniu orali podbicie testa I dd tutaj koglo by to przejść

Nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem
Podbij kcal I cisnjj dalej po prostu jak było w założeniach