warzywa nie maja sie przetrawic w 1,5h tylko tak ulozyc zeby nie bylo dyskomfortu w trakcie treningu. jak jest ok to jesz, jak zle wywalasz dlaczego musisz miec aeroby, jesc i na silowy? kto to ustala? aeroby przed silowym nie maja zbytnio sensu. jak masz silowy robiony na powaznie to odpusc te aeroby przed i rob to jak czlowek. przebiegnij sie [...]
[...] krąży idiotyczna fama ze to psy kilerzy.. i ludzie sie po prosu boja - zresztą ja im sie nie dziwie do tych psów trzeba miec naprawde twardy harakterek bo inaczej sa kłopoty jak pies zajmie miejsce zaraz po panu w stadzie...co sie czesto zdaza...oduczyc go ciezko ...tym zajmuja sie ludzie którzy prowadza duze stada... jak haski np. gdzie trzeba [...]
miedzy innymi dlatego kupuja pity i AST, ze podobnie jak ty traktuja je jak urodzonych mordercow. i czesto sie rozczarowuja. A zapewniam cie, ze brak ras ktore wymieniles spowodowalby, ze te same grupy kupowalyby inne psy(jezeli juz mialyby zamiar posiadania psa) i okreslonym traktowaniem zamienialyby je w agresorów.
[...] żecz biorąc nasówa się tylko jedno. Może i przykre ale życie jagby mu się dobrze przyjżeć często takie bywa. Mojea tzw. zaciekłość wynika raczej ze zdziwienia. Wasza Kynofilia wyłącza wam muzgi. Czuje się jak ktoś kto usiłuje wytłumaczyć że 2+2=4 komuś kto mówi że milej jest jak jest 5,5. Zmieniony przez - danbog w dniu 2005-08-03 22:02:36
[...] Maly prezencik za zdrowy rozum juz poszedl. A te oczka to chyba husky? Danbog lubisz ogladac tresure zwierzat w cyrku? Co powiesz o chomikach czy rybkach akwariowych? A jak sie ma sprawa ze swinia, bykiem, mezem krowy domowej (psy tak jak one maja byc trzymane w chlewach, klatkach lub zagrodach, poniewaz bezposredni kontakt z nimi jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] który jest gimnazjalistą, lecz nie każdy gimnazjalista jest gimbusem. Ubiera się w drogie, modne ciuszki, bo musi mieć SWAG. Nie może żyć bez facebook'a; nadużywa tam emotikonek. Jest popularny i lubiany, ale tak naprawdę jest pusty, często nie zna ortografii i interpunkcji lub specjalnie robi błędy takie jak np. "bende", "menżczyzna" itp. "
ale wiecie oczyszczania sa tak naturlane dla kazdego zwierzaka jak jedzenia, mysle ze warto to robic bo dajemy szanse naszemu organizmowi na odpoczynek, oczyszczenie, cokolwiek sceptycy by nie mowili, to takie krotkie okresy niejedzenia sa znane we wszytskich kulturach i owszem czesto maja swoje wytlumaczenie we wiekrzeniach, ale to nieistotne, [...]
Fela, z tym parciem na żarcie jest tak, ze dopóki psychika Cie nie puści i nie przestanie się często myśleć o niejedzeniu jedzeniu/odchudzaniu nie da się zejść na niższe kcal Bo sama popatrz, czasem jak człowiek jest zabiegany może zapomnieć coś zjeść przez pół dnia Trzymam kciuki żeby odstawienie tabsow pomogło
warto zainwestować w takie małe krążki jeśli się ich nie ma, drogie nie są a przydają się często(chyba że znajdziesz sobie inne rozwiązanie, jak np. z tymi bloczkami ;d)
DZieki za poprawe treningu ale moglbys odpowiedziec na kilka moich pytan?? Ja niestety moge cwiczyc od poniedzialku do czwartku wiec jak proponujesz to rozpisac bo tu taj piszesz poniedzialek, wtorek, piatek. Brzuch mam cwiczyc 2 razy w tygodniu po 3 cwiczenia tak? A jakie proponujesz na lepszy efekt, podkreslam ze wolalbym zachowac jak [...]
Jeżeli byłeś jak piszesz "chuderlakiem" to mimo dobrej diety możesz mieć z treningiem cieżko. Ja jestem za tym, co kolega wyżej napisał. Wyizoluj większe grupy mięśni, pozwól im się w pełni zregenerować i sprawdź jak to wyjdzie. Z doświadczenia też wiem, że często bywa przy ciągłych treningach, że trzeba sobie odpocząć od ćwiczenia pare [...]
[...] plecy (chociaż tu braku siły nie odczuwam na treningach PD). Tyłek? Czego oczy nie widzą... ;) Bardzo nie chcę: robić czegoś z nogami. I tak są duże, łydki wręcz kanciaste z jakąś wielką naroślą... mięśniem, znaczy. I to jest widoczne mimo warstwy tłuszczu, niestety. Generalnie rekompozycja byłaby super, ale się nie nastawiam; uznajmy, że [...]
[...] http://www.youtube.com/watch?v=U7elNhHwgBU Zmieniony przez - gautan w dniu 2015-09-03 02:06:02 obejrzałem pierwszy odcinek, a czytając wcześniej opinie innych osób, jaki to świetny serial już od pierwszego episodu, to na mnie aż tak nie podziałał. Ciekawa tematyka, fajny klimat, liczę że się rozkręci :-)) no nie wiem, czy sie tak [...]
No masz rację, jednak ja się obawiam. Bo sam fakt, że jeden z najlepiej bijacych się gości na planecie juz nie zawalczy mnie przeraża. Zobaczymy jak będzie. Nie wiem jaki myk jest w tym braku życia w social mediach (fejsy,tweety, instagramy). Możliwe, że prawnicy podpowiedzieć mu aby się nie afiszowal na czas wyjasnienia sprawy, być może Jona [...]
Heh rodzice sa przeciwni caly czas, puki nie widza jak chodz na silke to dobrze ale jak zobacza to znowu sie zaczyna i slysze rozne zdury, ale na zsczescie teraz mam wiecej luzu, bo maja wiecej roboy i nie ma ich tak czesto w domu
[...] ciężkiej! To zwycięstwo może utorować Gołocie walkę o mistrzostwo świata jednej z czterech prestiżowych federacji. Już po raz piąty z rzędu. O wszystkim decydować będzie, jak zwykle, Don King. Statystyki obu bokserów po walce: Andrzej Gołota 49 pojedynków - 41 zwycięstw (33 KO), 6 porażek (3 KO), 1 remis, 1 walka uznana jako nieodbyta Mike [...]
1. Zostaw węgle jak są i zobacz jak będziesz reagować. Będzie masa szła to nie trzeba jak nei to dodasz. Co do diety rano zamiat tunczyka daj jajka (ten Twój LUB :P). Nie jedz za często tuńczyka z puszki max te 3-4x w tygodniu... Obiad godzine przed treningiem Wydaje sie ok :P
Jeśli chodzi o umiejętności to polacy nie odbiegają bardzo od rosjan.Moim zdaniem wiele zależy od psychiki.Od tego jak do tego meczu podejdą i czy się nie spalą.Polakom to się często zdarza.Zarówno w siatkówce jak i piłce nożnej A jeśli chodzi o transmisję to nie wiem ale wydaje mi się żę puszczą ją również na zwykłym polsacie-tak mi się [...]
[...] odzwierciedlaja zbynio mojej obecnej formy. Brzuch wydaje sie wielki bo probowalem go spiac na dole i przez o tulow wydaje sie krotszy a w pasie jest 84/85 cm. Nie malo ale jak na mnie to calkiem spoko Juz wyciecia sa gdzieniegdzie bo styczen byl idealny pod wzgledem diey ale w luym juz sobie zbyt czesto pozwolilem wiec troche sie coflem do [...]
Obrona przed psem
