[...] miesiące będę pewnie musiała zadać takie samo pytanie jeszcze raz... :) Chciałabym mieć trochę więcej siły przed treningiem, często z pracy przychodzę zmęczona psychicznie jak wół... potem gotowanie, sprzątanie, opieka nad Babcią.. i drugą praca jako grafik. Zmieniony przez - 1zis w dniu 2015-10-17 20:51:02 wiesz - z suplami to różnie bywa.. [...]
[...] raz efka, raz jeszcze co innego); nie ma atestu, nie jest standaryzowany na zawartość składnikoow, daje szereg skootkoow ubocznych nie dających się przewidzieć (bo jak to zrobić skoro nie znasz dokładnego składu prodooktu?) etc. po droogie leczenie otyłości nie powinno polegać wyłącznie na podaniu preparatu hamoojącego łaknienie (np. [...]
[...] coś wziął, czy nie aż do 6miesięcy wstecz!!! Także drogi Jarku uważaj! Co do asekuracji na tych zawodach to dodam, że często dochodzi do różnych wypadków przez to ale akutat jak jest 2 ludzi nawet niezbyt tęgiej postury to dadzą sobie rade pod warunkiem, że mają refleks, i tak największą część ciężaru podczas stracenia kontroli nad sztangą ma sam [...]
Ja od dłuższego czasu nie liczę b/t/w, ale jestem pewien, że często pewnie też mi tyle węgli wychodzi w jakieś dni, jak nie więcej. Ale na mnie takie sporadyczne "ładowania" dobrze działają
[...] hmm... duże? Jak na moje to az za bardzo, mi się wydaje (wagi nie posiadam) że to z 300g więc miecha tam będzie ponad 50g, dzielić to na 2? Bo tu i przyswajalność mniejsza i jakby nie patrzeć to białko też swoje kalorie ma... Ale tu znowu problemem jest głód. 3) Mam momentami ogromnie parcie na słodycze, takie że nie myślę o niczym innym niż [...]
ok, uwielbiam takze kasze gryczana czy tez ryz, a ztego co zauwazylem to oba maja duzo bialka jedynie ze gryczana ma mniej WW. Wlasnie przy okazji sprawdze jak tam rybki swieze w sklepie sa, akurat w szwecji losos to droga a wiec nie wiem nie bedzie go az tak czesto w mojej diecie. Ps. Filety chyba sie nie roznia wartoscia od swiezej ryby? a taki [...]
Aras dzieki, a czesto mowia ze dziala wlasnie ta dose i z foxa, balkan jesli ktos ma dostep. O tym pmp= mieszane opinie, a jak te reszta tj. apexy, bosiry, euromedy....??? te co wskazujesz jadles , czy z opiniii??? dzieki
Aras dzieki, a czesto mowia ze dziala wlasnie ta dose i z foxa, balkan jesli ktos ma dostep. O tym pmp= mieszane opinie, a jak te reszta tj. apexy, bosiry, euromedy....??? te co wskazujesz jadles , czy z opiniii??? dzieki jadlem euromed i dziala ok, wczesniej probowalem biosire i ocenilbym na ten sam poziom
[...] złapał mnie duży ból w barkach. może było to spowodowane że wcześniejsze ćwiczenia weszły mi mocno na barki ale tą przypadłość miałem często z tego co pamiętam. Na świeżo jak jestem robię pompki na poręczach bez problemu, na koniec treningu nie daje rady bo bolą bary... Ćwiczenie zmieniłem na hammera ruch identyczny jak przy pompkach na [...]
[...] pasujący termin. Klimat jest bardzo fajny. Wprawdzie jest sporo nowych osób obecnie, ale ci co są dłużej to wszyscy się znają i czuje się taką miłą atmosferę, a nie jakąś anonimowość, że tylko przychodzisz i nikt nawet nie wiem kim jesteś. Trenerzy przesympatyczni, ale też bardzo dobrzy w tym co robią. Zawsze wytłumaczą wszystko [...]
przejrzałem troche internet ale nic nie ma na tvp2 albo na tvp1 były często takie dokumenty jak np chłopcy na testosteronie tam napewno był podobny temat, ale tu niestety na chwile obecną nic się nie ma
[...] słuszna uwaga. Dlatego Puar bez tekstów, że gdyby to była prawdziwa walka, bo to jest sport. Puar uważa, że w żadnym ciosie nie ma przypadku - nie mówię, że lucky shoty jak ktoś kogoś znokautuje szybko czy coś, ale często dużo szczęścia pomaga a w dominacji szczęście jest minimalizowane do maksimum. W każdym sporcie jest potrzebne szczęście [...]
[...] że nie ma nie mogę powiedzieć. Natomiast z tego co wiem, i słyszałem, czy przeczytałem, to takiego stylu nie ma. Chodzi mi o to, że nie ma stylu gdzie parter jest rozumiany jak w Judo - znaczy się sprowadza się przeciwnika na ziemię i tam się toczy dalej walka. Są w kung fu style Typu styl Psa, gdzie walczący w tym stylu się kładzie na ziemi, i [...]
[...] (250 e5d)... leci 4 tygodnie i rośnie, więc zwiększa do 500/w... i dalej rośnie... no to dawaj dołożyć środek czy podnieść do 600mg... Przy +10kg w dwa miechy... może +15kg jak się doda metki... twarzy jak dynia, cały opuchnięty... zwykle trzeba odpuścić nieco, bo organizm już nie wyrabia. Typowa świniomasa bazująca głównie na retencji. No bo [...]
Fajnie ze jesteś. Trzymam kciuki. Jesli chodzi o o dodatkowe wa aktywność tego co spacery mają wiele korzyści. Na pewno mogą pojawić moc w osiągnięciu celu. A jednak jesień zuma często tego ruchu jest mniej. Trening fajny jak Ci pasuje to nie ma co zmieniać. Jaka gofrownice dostaliście? Powodzenia!
Cześć wszystkim tutaj! Mam nadzieję, że dział się rozwinie i panie będą tutaj aktywnie działać, w końcu mają tak często im potrzebną "przestrzeń". Ale jak zobaczyłem oprawę graficzną działu, to minęły dobre 3 minuty, zanim wlazłem w jakiś temat. Rewelacja! Mam nadzieję, że treści także przyciągną mnie do tego miejsca na forum, a być [...]
ja tez sie nie nadaje a nawet jakbym sie nadawala to tego typu konkursy raczej nie w moim guscie. Ale brawa i zyczonka powodzenia dla pan ktore sie zglosza A IMO ten dzial jest potrzebny bo w odchudzaniu czesto panowie ktorzy maja sie za fachoFcow doradzaja w sposob malo odpowiedni dla kobiety (nie mowie ze wszyscy, jest tez sporo takich ktorzy [...]
Chłopaki co sądzicie o propie z DB Pharma UGL? (3 TestoP) Nie mam za dużego wyboru. Albo ta firma, ale z Malay Tiger (Propionate-100) lub British Dragon (Testabol Propionate), z tego co się orientuję to BD często wyj**ki są. Z malaya już brałem i ciężko powiedzieć jak działa ponieważ był to był mój pierwszy cykl.
[...] firma, ale z Malay Tiger (Propionate-100) lub British Dragon (Testabol Propionate), z tego co się orientuję to BD często wyj**ki są. Z malaya już brałem i ciężko powiedzieć jak działa ponieważ był to był mój pierwszy cykl. Malay, DB - tak kolejność. BD jeśli amp 1ml to równy poziom z MT. Panowie ostatnio mój dil zachwalał produkty z Galaxy Labs. [...]
Suple - rekomendowane przez/dla Ladies SFD
