SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • Suplementy OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jestem NAJwiekszy i NAJsilniejszy i dlatego jestem bogiem i rzadze tutaj Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi czesto opowiedać bajki a wiec wole [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-23 23:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..:: Mała galeria Dark'a ::..

    Post
    Galeria Zdjęć

    A po czym ? Po miesniach ? Ja tylko patrze na kolesia i juz wiem o co chodzi.No ale jak jest spoko to spoko Pozdrawiam. TEXT TYGODNIA: "Mam pytanie czy grozi wylew oka czy cos takiego jak jest sie na cyklu metanabolu bo kumpel gadał że ponoć jego koledze z siłki sie to przytrafiło jak cisł se na ławce. ja nie wiem ale ten kolega lubi [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 13406 Data: 2003-04-27 19:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę pozbyć się fatu z brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie traktujcie goscia jak glupka. ma 11 lat, ale gada rozsadniej i inteligentniej niz 90% ludzi piszacych tutaj niezliczone prosby o ulozenie diety. moim zdaniem w tym wieku jak najbardziej mozna wrzucic diete, kto powiedzial, ze tzw. "domowe zarcie" lub jedzenie na totalnym spontanie jest lepsze? to jest zupelnie nielogiczne. dieta nie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5297 Data: 2007-12-24 16:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskotłuszczowa - pewien problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dużej grupy osób będących na dietach wysokokalorycznych, ale także na zbyt długich dietach redukcyjnych. Początkowo nie jest ono w ogóle odczuwalne, dopiero się ujawnia jak wątroba jest mocno przerośnięta i uciska na organy inne. Sama wątroba nie boli, bo nie jest unerwiona. Dlatego warto raz w roku zrobić sobie porządny detox, bez żadnych [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 15764 Data: 2008-08-28 10:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ja tak to odebrałem ze jednak teoretycznie każdy powinien moc. Tak zresztą sam osobiście uważam zgadzając się z tymi, którzy twierdza ze nie istnieje nic takiego jak "genetyczna niemożliwość zrobienia szpagatu" jeśli nie ma się wrodzonej wady budowy stawów czy nie przeszło jakiejś poważnej kontuzji. Podsumowując - każdy [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-16 19:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam. Odrazu przyznam się, że całości nie przeczytałem... dojechałem do 30 strony i poległem... Moje pytanie jest następujące: Rozciągam się już jakiś czas(nawet jestem zadowolony) i przyszedł czas ,że chce się rozciągnąć do szpagatu, w którym jedna noga jest z przodu a druga z tyłu... Tu się zaczyna problem, schodząć do niego dochodze do momentu [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-29 17:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zakładać nowego tematu to napiszę tutaj. Od miesiąca rozciągam się do szpagatu, ale mam problem z bólem kości coś jest nie tak, przy wymachach nogami do przodu jest ok, ale jak wymac***e w bok normalnie bolą mnie kości udowe (aczkolwiek w tym miejscu). Powiedzcie mi co może być nie tak? Dodam, że nigdy się nie rozciągałem, do szpagatu brakuje mi [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-03 22:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] >łepku co to dostał czarny pas gdzies tam.Jak tak wygląda rzeczywistość w europie to co sie dziwić ludziom że chcą do Chin.Chyba logiczne że woleli by >pojechać w jakieś mityczne miejsce okryte sławą i tam ćwiczyć niż zostac tu i patrzec na tą parodię jaka się rozgrywa na ich oczach. Ależ ja się nie dziwię, że ludzie wierzą w mity. Ja [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9256 Data: 2003-07-09 02:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też przegrać przez dyskwalifikację...Gdy coś nie szło,to była bańka i faule. W internecie często się mówi o jego szczęce w konteksćie walki z waciakiem Cunnighamem,ale jak Fury tam walczył?Od początku pajacował i nie jabował,bo w USA trzeba dawać show...Dostał cios pełnym skrętem,a taki to nawet od waciaka boli...Rzadko kiedy na poziomie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9336 Data: 2015-09-22 11:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła statyczna w SW

    Post
    Scena MMA i K-1

    Weźmy walkę Sapp - Nogueira. Ludzie często przywołują ją jako przykład wyższości techniki nad siłą, zapewne słusznie. Tyle, że przez całą pierwszą rundę i spory kawałek następnej widać, że Minotauro praktycznie nie może nic zrobić - Sapp jest za duży i za ciężki. Dopiero kiedy zmasowaniec przestaje wyrabiać kondycyjnie, kiedy jest zbyt zmęczony, [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16562 Data: 2008-06-03 01:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła statyczna w SW

    Post
    Scena MMA i K-1

    5 razy silniejszy??? goryl?? pudzian przecietny człowiek nic nie cwiczacy powinien 60kg na klate machnąc to znaczy ze taki koks 300 bierze?? Wg mnie dyskusja dziwna .To tak jak sprowadzac kogos do innego pola .Szachista nie bedzie dobrze boksował jak i bokser dobrze grał w szachy .Pobnie tu koks wycisnie 150kg przecietny fihter nie .Ale wg mnie w [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16562 Data: 2008-06-12 18:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proporcje B/T/W na kg/mc i w posiłkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 100g oliwa- 20g B-29, T-23, WW-51, kcal-527 16:00 obiad tradycyjny (ze zdroworozsądkowmi ograniczeniami LOW CARB) 18:00 trening 21:00 kolacja ostrowia - WPC80 - 30g i jakieś węgle - np kromka chleba z plasterkiem wędliny? B-26, T-3, WW-13, kcal-185 (pomijając wędlinę) w sumie daje to: B - 91g z potrzebnych 136 (67%) T - 49g z potrzebnych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2009-06-13 16:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma czegoś takiego jak bezrobotny żołnierz. Bezrobotnym może być były wojskowy, kóry przeszedł do rezerwy, na emeryturę bądź został z wojska wywalony. Armia może nie przedłużyć (a właściwie może nie sporządzić nowej) umowy żołnierzom kontraktowym, zawodowi żołnierze mają zagwarantowaną robotę, chyba, że coś namieszają. Kształcić się zawsze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9343 Data: 2007-02-14 11:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki Kobiecej

    Post
    Ladies SFD

    [...] zrzuciłaś. Ale jeśli chcesz jeszcze nieco dopalić boki to redukować musisz dalej przy czym długie przebywanie na redukcji często wymaga lekkiej pauzy i podbicia kalorii na jakiś czas żeby dać ciału odpocząć od redukcji. Jak dobrze to rozplanujesz i poprawisz pośladki i zmniejszysz nieco poziom tkanki tłuszczowej to będzie kosa, ale pracy to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2023-07-14 09:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP do lat 18 Władysławowo

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    moniis czesto bywało tak, że w kategoriach wagowych było mało zawodniczek czy też wcale, a tak przynajmniej jest jakaś rywalizacja Co do wyników to z tego co wiem były wyższe niż 45kg, a nawet ~45 kg to ładny wynik jak na młodziczki ( mam tu namyśli te lżejsze kategorie) _________________ Lukaso171 oczywiste jest, że w takim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 13:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian zwariowal LOL

    Post
    Doping

    no to super i doszliśmy do puenty mianowicie jest ci tu dobrze bo masz dobrą pracę i jak widać czas dla siebie na spełnianie marzeń -> większość nie ma , jest to dla mnie masa zawistnych i uposledzonych praktycznie ludzi którzy przestali wierzyć że coś mogą zrobić i zamiast tego wolą żeby innym się noga powinęła , w każdym kraju są dobrzy i źli [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 21:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian zwariowal LOL

    Post
    Doping

    [...] malutko pieniążków ale samemu siebie pocieszając że Oni To Są Twardzi , nie to co te leszcze co "uciekły" bo "nie dali rady" a to g**** prawda bo każdy jak by mógł pracować tylko 2h dziennie i mieć tyle samo pracowałby 2h dziennie bo człowiek z natury jest leniwy i wg mnie lenistwo jest motorem postępu bo nie chce ci się [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 21:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 dzien Klatka i triceps 4 serie Wyciskania hantelek na lawce skosnej prog. 12-10-8-8 ALE CHWYTEM NEUTRALNYM Neutralnym? Do tej pory robilem prostopadlem do ciala czy tak jakbym trzymal sztange. WLASIE DLATEGO WYPROBOJ LEPSZA FORME. ROZNICA JEST TYLKO POZORNIE NIEZNACZNA! ZOBACZYSZ PO CZASIE! SPYTAJ APOKALIPSY LUB KRZYCHA666! 4 serie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6503 Data: 2006-10-11 15:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 dzien Klatka i triceps 4 serie Wyciskania hantelek na lawce skosnej prog. 12-10-8-8 ALE CHWYTEM NEUTRALNYM Neutralnym? Do tej pory robilem prostopadlem do ciala czy tak jakbym trzymal sztange. WLASIE DLATEGO WYPROBOJ LEPSZA FORME. ROZNICA JEST TYLKO POZORNIE NIEZNACZNA! ZOBACZYSZ PO CZASIE! SPYTAJ APOKALIPSY LUB KRZYCHA666! Wierze i Tobie, [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6503 Data: 2006-10-11 15:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALKA WRĘCZ W WOJSKU

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i Walentiya Wasilewa, alternatywna to szkola Kadocznikowa (naukowca ktory specjalizuje sie w rakietach i kinetyce- tej szkoly nie znam).Systema nie jest to zakwalifikowane jako sztuka walki poniewaz nie ma tam technik i sa kompletnie inne zalozenia. Mamy bardzo silne fundament chrzescijanski (prawoslawie- ja jestem katolikiem, wielu jest [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11713 Data: 2006-08-28 15:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)