A BCAA około treningowo, czyli mniej więcej kiedy w DT i DNT? Wiem, że banalne pytania dla was, ale zależy mi na konkretnych, dobrych odpowiedziach. I jeszcze co do tego mono. Pracuję niestety na 2 zmiany i jak kończę robotę o 5 rano to brać wtedy mono na czczo, czy dopiero jak wstanę koło 10 przed śniadaniem czy tam po?
raczej nie bede lecial dalej ,a jakąś krete mono i np test freak wrzucic po cyklu zeby sprobowac ochronic sie przed spadkami???proviron z clomidem? to nie brac clomidu na noc tylko rano razem z provironem???fajne połączenie nie slyszalem o tym ale teraz przeczytalem i bardzo mądrze to brzmi jak juz poczytalem o provironie.a jakiej firmy bys [...]
10 lat ale przecież ****a pisałem że z przerwami nie. Ostatnia była dość spora, a tak wogóle to pytanie nie jest k*********ocana mojego życia przez ostatnie 10 lat tylko czy warto brać taki zestawik jak ja chce czy może coś zmineić.
Może uda mi sie wymienic suste na tego propka w takim razie ile musiałbym go kupić? No i czy winka jest wystarczająca ilość? Będzie to mój drugi cykl na grubszym towarze i jeśli mógłbym Cię prosić to rozpisz mi jak bym miał to brać :) pozdrawiam
bralem glukoze 15min po treningu mialo byc;) i mam jeszcze carbo olimpa. jak to brac i ile? wie ktos jak odmierzyc krete? ile to plaska luzeczka? ile carbo jak to na lyzki bo wagi nie mam?? PZDR!
[...] myslalem ze nastepny cykl hst zaczynasz w styczniu co do wysycania transportera (nie receptora to przy sterydach jest i owszem, ale tam rowniez sie nie wyciszaja jak niektorzy sugeruja ale to inna bajka) to badania dowodza ze min 4 miesiace (o ile sie nie myle) mozna brac bez obawy o takowa reakcje Your body does not like your idea [...]
a jak to brać ?? bcaa - przed treningiem razem z Carbo a po treningu, od razu po zakończeniu a po 30 minutach bulk/białko kreatynę też przed treningiem ? kiedy beta-alaninę ?
no i to jest ten gotowiec co ci dałem moze go brać i nim ćwiczyć!!! albo cos sam ułożyć... jeśli chcesz ułożyć powrzucaj tak jak ci napisalem w AB i masz plan ewentualnie zmienimy ćwiczenia itp itd. wiesz planów tutaj raczej nie układa się a raczej pomaga w ich korekcie....tak działa forum:) Także możesz liczyć na pomoc merytoryczną rady z zakresu [...]
aha no dzieki za wyczerpującą wypowiedz kiedys jak bralem metke to 3 dni po cyklu zaczelem odblok.. a zma chyba dobrze brac podczas cyklu bo poprostu reguluej hormony do poprawnego stanu gdzie przy metce one skaczą.. essentiale forte na ile starcza? gdzies czytalem ze kosztuje ponad 50zl ten srodek..
nie zapomnij o treningu brzucha - mięśnie skośne też!! bo możesz sprawę tylko pogorszyć! jak masz wadę to nie wiem czy jest sens brać się za siłownię... powinienneś skonsultować się z jakimś gościem od fitness albo coś...
Miałem podobny problem swego czasu ale zacząłem brać monohydrat i więcej jeść. Potem z treningu na trening czułem większą moc i stosowałem progresję ciężaru. Waga w górę, osiągi w górę i nawet jak kumpel na siłkę przyszedł to mówi że mam większe łapy.
Opieraj się na badaniach jak dawka którą stosujesz jest za mała to dokladasz pół tabsa nie musi być do shota możesz brać e3d, e4d. Ja na 500mg testa brałem jedną tabletkę co 3 dni i estro w normie lub delikatnie nad widełkami
jak będziesz miał takie ciśnienie ,to nie musisz nic brać -bo to jest prawidłowe ciśnienie jak będzie w granicy 120-130/80 to będziesz miał prawidłowe ciśnienie
[...] 120 loncznie 48000 mg) Ultimate Nutrition 90 kapsow za 89 zl Tribulus Terrestris (45% saponin) 750 mg (w 90 loncznie 67500 mg) Wybor nasowa sie sam, czy moze sie myle ... jakies opinie? (brac chyhba tylko w dni treningowe bo chyba gdy testosteron nie zostanie "zuzyty" no nie wiem jak nazwac :P, to moga byc nie porzadane skutki [...]
[...] to trzeba meic tez na uwadze ) Znana mi wiara juz to zrobila i czeka, kilku sie podobno dostalo, ale to tylko dla przykladu ( tak mowia w necie ... ). Teraz trzeba odbywac jakies cwiczenia rotacyjne przez caly rok chvje moje ****zi zima. Ja bede sie staral przez te nastepny rok, dwa lata ale nie bede sie na tym skupial, bo mi lata uciekaja. [...]
Wiesz ja mam 168 cm wzrostu a na początku czerwca miałem 165 cm byłem wtedy u lekarza by kość dłoni prześwietlić jakie mam jeszcze kości jakbym miał 15 latka to bym nie urósł i bym musiał brać hormony wzrostu. Lecz USG wyszło pozytywnie i miałem kości jeszcze 13 latka i lekarz stwierdził że kontrola będzie w ferie :) a jak się mierzyłem 2 dni temu [...]
a dlaczego brać mono przed treningiem a nie po jeśli wolno zapytać?? I dlaczego w DNT rano CP a nie mono przecież jak wezmę mono rano to później jak piję wodę chyba będzie lepiej a nie jak około południa bo wtedy chyba się mniej nawodnię??
looser spoko Nie zrozumielismy sie Masz racje co do dzialania Halo Mi chodizlo jedynie o to ze skad od wezmie oryginal to raz, dwa ze to nie srodek dla amatorow takich jak on, trzy nie powinno sie brac lekow zeby sobie niszczyc psychike. Ja biorac testosteron bylem spokojniejszy niz po cyklu. Bo sie pilnowalem Wiedzialem ze to tylko nadmiar [...]
Zma I tribulus terrestris
