jak brac to

No to chłopie zrobiłeś 15kg w kilka miesięcy i chcesz się brać za SAA ? W jakim celu skoro robisz progres na czysto ? Zapomnij na jakiś czas o tym dziale, ciśnij dalej, zgłoś się jak już złapie Cię zastój.

MONO DT:rano 5g po treningu 5g DNT:rano 5g Skoro Gainer po treningu i kreatyna też a niby kreatyny sie nie powinno brać z mlekeim a gainera tak biore to jak go wziasc?

To jak uważacie, skończyć propa , wcześniej pójdzie hcg, i nie brać clomidu? Przejdę odrazu na odżywki, size on, super pump, storm , bcaa, dhea , tribulus

mi to poprostu nie smakuje.... jak czuje galarerowate cos w gebie to mnie odrzuca... no i ryby jeszcze jem, filety wiec co brac/ 6 posilkow .... niewiem co bym jadl...

Nie bierz, nic Ci to juz nie pomoże, nolve sie bierze jak zaczyna brać gino. Idz do lekarza.

Energy drink? w sensie ze napoj energetyczny? strata kasy.. energia na chwile, nawet nie tyle energia co pobudzenie.. podwyzszasz sobie tylko cisnienie.. Jak zacząłeś dopiero trenować to raczej żadne suple. Możesz wcinać twaróg w którym 1/5 to białko, które bedzie sprzyjać regeneracje Twoich mięśni co w rezultacie skróci czas zakwasów. Omega3 [...]

[...] 319zł bardzo fajna ławka Do tego stojaczki: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 199zł Zestaw na którym wykonasz wszystkie potrzebne ćwiczenia i do solidny Wyjdzie Ci trochę ponad 500 ale jak dopiszesz, że jesteś z SFD dostaniesz 5% rabatu + jeśli dorzucisz recenzje też coś dostaniesz Warto próbować

tuko ma racje jak chłopak bedzie chciał to i tak weżmie .on sie pyta co a nie czy może brac koxy!!! może i mu dokuczają ale od tego sie ma kumpli!!! Masa to podstawa!!!

dobra, dobra czyli krótko - co robić ?? Brac te suple przy tym HST czy mzoe zrobic HST na sucho i potem jak rzeźbe bedzie robil abo cos to dopiero z Nitro i reszta...??

Białko bo braknie mi białka to logiczne, glutamine mi dietetyk dolecił który sam bierze i ją je i uważa że działa, a kreatynę zacznę brać ponieważ już jest stagnacja i chcę przyspieszyć proces masowania, ćwiczę ~8msc Możesz się zapytać jak na niego działa, w jakim sensie. Bo jedyne możliwe jej działanie to podane przez Tomq.

zawsze jest sens brac glutamine, imo ma rownie wysoka wartosc zaraz po treningu jak carbo uzupelniajace glikogen. Minimalizujesz katabolizm = maksymalizujesz anabolizm - a o to nam przeciez na masie chodzi.

w sumie to jak amentoris napisał(nie zdązyłem edytować. w no xplode jest mało krety wiec pojedynczej formy trzeba brać wiecej w dni treningowe

w tym hi tecu to chyba nie muszę brać dawek takich jak oni tam zalecają bo bym to skończył w 3 tyg ;d

A jak bede bral codziennie 15 mg - 3 tabsy po obiedzie to ile do kazdej porcji mety brac tabletek Sylimarolu?

to jak powie ktos czy opyla sie brac na 1szy cykl jakieś dodatki oprocz krety oczywiscie

Więc mam tak: kreatynkę Treca, Glutamax Ultimata i aminki Sport One i węgierską (100 tab). Niech ktoś mi teraz dokładnie powie, jak mam ją brać, ile tab. dziennie i co mogę sobie jeszcze kupić jako ochronkę by choć trochę zminimalizować skutki uboczne jakie mogą wystąpić !!! Waga moja to 85 kg, staż treningowy około 3 lat. I proszę o konkrety. [...]

kłócić to raczej nie , ale sproboj poprostu pare dni brac razem a pare osobno a sam zobaczysz jak ci bedzie lepiej wchodzić ;]

Podsumowując No X-plode mam brać samo, ewentualnie później jak się skończy to kreatynę połączyc z AAKG?

i jesli chcez to w DT rano na czczo mozesz tez brac nitroII razem z mono! chociaz ja stosuje tak jak napisalem i efekty sa widoczne!

JAK KUPOWAŁEM ODŻYWKI TO MI KAZALI BRAĆ BIAŁKO PO TRENINGU PODAJCIE MI JAKIEŚ NAZWY PRODUKTÓW DOBRYCH ISKUTECZNYCH NA MASE