Co prawda nie mialem WF, ale na temat NOZA moge sie wypowiedziec. Generalnie jak dla mnie beznadzieja, poza ochydnym smakiem to w inny sposob go nie odczulem, ani nie pobudzal specjalnie, anie nie pompowal nawet tak jak samo aakg. Poza tym, skoro na mnie nie dzialal, dawalem go do sprobowania kilku znajomym, mili takie same odczucia. Bralem zawsze [...]
[...] tak chce miec orintacje w produktach hehe:P AAKG - pompa na treningu, co idzie rowniez z poprawieniem erekcji, a rowniez u niektorych poprawieniem libido, no ale nie chce sie sprzeczac, na mnie to dziala ostro, jak zaczelem brac ten suplement z cytrulina (trec'a) to poprostu ... ON SZALAŁ Dzis ide zrobic HIITA, system 10s max : 40s srednio
Przeczytalem wszystkie posty o Xpandzie i dalej nie wiem jak rozplanowac branie (2 puchy na 8 tyg.) ? W beztreningowe tez brac 2 porcje? Jedna rano 30min przed sniadaniem, a druga? Bo w treningowe to rano przed sniadaniem i przed trenigiem + po treningu carbo (moga byc wafle ryzowe?) + dieta + witaminy (to wiadomo :) )
ok dzieki za rady w dni treningowe biore kretke z rana i po treningu a dni bez treningu?Brac tylko rano 5g czy jak ? Po treningu zawsze jem 50 g wafli ryzowych,zrezygnowac z nich w czasie kiedy biore kretke czy moga zostac (w sumie to bedzie sporo wegli po treningu + posiłek po 45-60 min po treningu)
[...] (niechcenie podaje strone hi tec ale maja ładie zrobina strone) LUDZIE TEXT ROKU (z cyklicznosci III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory chcialby brac udzial w zawodach i byc wielkim (jak byli i sa ) to czy by kazal im sie zapisac do [...]
moze to oblookaj http://www.hitec.pl/produkty/produkty.php?id=he-1&Submit.x=22&Submit.y=21 LUDZIE TEXT ROKU (z cyklicznosci III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory chcialby brac udzial w zawodach i byc wielkim (jak byli i sa ) to czy by kazal im sie zapisac do [...]
Mistrzowie ostatni pytanie :) Jak ćwiczyć na masę ? Bo wiem ze należy brać dość duzy ciężar i machać nim 10 razy ale teraz kolejne pytanie ile razy macha tak 10 razy np. sztangą (wiem trochę to głupie.) i czy lepiej jest zrobic np. 4x10 ze stoje przy sandze macha 10 razy czekam 1 min i znowu 10 razy czy macha sznatga 10 potem ide na plecy potem [...]
[...] zapisany na badanie prolaktyny, estradiolu oraz testosteronu takze bedzie wszystko wiadomo. Teraz tak z czystej ciekawosci jesli cos bedzie podwyzszone i przykladowo bede musial brac cos na estrogeny to jak dlugo trzeba czekac na efekty? poniewaz w calym tym ukladzie jest kobieta, gdyby jej nie bylo to nie byloby tez takiej sraki. pozdrowka
[...] (u naturalnych kulturystów nie stosujących dopingu notowano przyrosty masy mięśniowej rzędu 6-8 kg, przy optymalnej diecie i treningu). Wiele osób opowiada się za, jak i przeciw prohormonom. Osoby negujące działanie prekursorów to przede wszystkim, ci którzy od dawna stosują "doping", w takim przypadku nawet duże dawki, nie są [...]
Żeby nie brać się za ciężary to ja wiem.. Duuużo osób już mi to mówiło.. A co do tej siłowni w szkoły to jest mały problem bo póki co to są wakacje.. i szkoła nie czynna a mi zależy żeby to było jak najszybciej.. Dużo osób mi mówiło żebym chodził biegać.. Ale czy to pomoże to niewiem :(
1. Boldek aromatyzuje ale w małym stopniu, nie sądzę żeby były problemy z gino 2. Może być spadek libido, ale miękkiej pały napewno nie będzie 3. Hcg może się przydać, boldek niby lajtowy ale trzeba długo walić 4. Jak na twoją wagę dawka o wiele za mała, trzeba też brać pod uwagę że boldek ma bardzo długi ester i w sumie połowa tego co wbijasz to [...]
Po pierwsze to należy się z regulaminem zapoznać a nie potem płacze dlaczego bana dostałem. Gainer jak gainer wg braków można brać, nie ma nigdzie napisane masuj na 5 posiłkach, zjesz wsyztsko w 3 posiłkach to zjedz 3, nie mozesz znaleźć pomocnego tematu bo nie szukasz, najważniejsze tematy odżywiania zbiór dziesiątek tematów, od liczenia kalorii, [...]
Da rade zastąpić aeroby HIITem? Czy HIIT po siłowni zda egzamin? Dietę będę starał się utrzymać LowCarb. Ile czasu potrzeba aby zobaczyć jakiekolwiek efekty? Sorry, że zadaje mnóstwo pytań zamiast brać się do roboty, ale chce uzyskać jakiś efekt na wakacje. Wiem, że powinienem zająć się tym wcześniej, ale jakoś nie miałem czasu. Co do tego [...]
to jak mowie, na forum mozesz sie wypytac co najwyzej o dobrego lekarza w okolicy a nie o to ile masz brac w martwym! (bo przyjdzie chlopak 16 lat, bedzie chcial SOGa i Ci doradzi tak ze kregoslup polamiesz)
[...] według mnie znakomita bo bardzo mało wody/mleka potrzeba. U mnie w sklepie na osiedlu maja 1 kg (folia) po 23zł. według mnie cena wręcz wyśmienita. <- smak jak smak, kwestia gustu, gainery vitala wg mnie mają bardzo dobry smak, lubie takie słodkie, o gustach się nie dyskutuje, GB nie ma 20 tylko mniej białka, sprawdź sobie ile [...]
bedziesz mogl brac stala dawke np 40mg a zajescie zrobisz sobie propkiem i jak naprawde dobrze przylozysz sie to zachowasz wage ktora nabijesz na cyklu.
[...] Zwiazki przeznaczone dla zwierzat sa mnie sterylne niz te przenaczone dla ludzi. Spowodowane jest to m.in. kosztami procesu technologicznego. Krowie czy swini nie zaszkodzi jakis skladnik zawarty w preparcie dla zwierzaka (ktory normalnie jest usuwany ) natomiast czlowiekowi tak. Gdyby ludzie mogli brac koksy dla zwierzat to po co bylby rozbiony [...]
