Czyli jak mam mono zielone z vitala to przed śniadaniem mam brać 5 caps i w godzinach treningowych też 5 caps ? Najbardziej zależy mi na informacji czy kreatynę bierze się na czczo czy po śniadaniu;] i czy taką samą ilośc jak w dni treningowe
W MC staram się nie brać dużych ciężarów, ponieważ miałem przepuklinę. Kiedyś jak próbowałem rekordy to się z bólu zwijałem i teraz wole już robić MC na spokojnie
[...] nie uległa zmianie, czyli generalnie można powiedzieć, że produkt znacznie podrożał, bo przyjmując, że ta dzienna porcja to te 15 mg, to trzeba brać całą tabletkę, a nie jak wcześniej - 1/4. Ale nawet i teraz cena jest przystępna. W sumie irytowało mnie już to przecinanie tabletek. Lepiej zapłacić kilka zł więcej i mieć właściwą dawkę w całej [...]
I Daj znać jak wyniki :-) /SFD/2019/3/1/653bd63e10de48d1873280862e81deaa.jpg przedchwila doszly przepraszam ale po wysylce obraca mam nadzieje ze czytelne.I panowie co dalej zaczac brac Ovigil czy letrozole czy to i to .Jakie dawki Bo test raczej dobry widze :)
shock+storm/ white flood+green magnitude Shock + storm bardzo mi się zestaw podoba. Mam zaufanie do Universala a i takie połączenie jak poczytałem składniki może dać zaje***te efekty 8-). Pytanko jak to brać? Tak by było ok: DT: storm na czczo i po treningu shock przed treningiem DNT: storm na czczo i w porze treningu ??? Zmieniony przez - [...]
[...] bo nie dosc ze mozna bala wylapac to nie ma sensu jesli ktos chce to i tak to zrobi bez wzgledu na innych zdanie. Prawda jest tez taka ze jesli ten chlopak/dziecko mysli o koxach to jest w duzym bledzie ma mala mase jak dla mnie podstawa to masa+splity/fb przez dobre 2 lata i dopiero ew w stangacji moze sobie brac co tam chce ale to moja opinia.
To racja, wszystko rozchodzi się o pieniądze wielkich korporacji ale co do przekonywania to nie zgodzę się, na pewno jest wielu ludzi jak np ja, którzy dali by się przekonać gdyby zobaczyli jakieś sensowne badania Co do chemii ogólnie w produktach spożywczych to jest to jednak nieuniknione i trzeba się z tym pogodzić a nie marudzić a i tak brać [...]
[...] na pobudzenie czy aminokwasy (sam aminy biore stosunkowo krótko, ale zainwestowałem w bardzo dużą ich ilość i mam zamiar najbliższe pół braku brać codziennie, zobaczymy czy odczuje dużą różnice). Jakbyś chciał to moge skołować białko Matrix Syntrax 1.0 5szt za 130zł (wychodzi cenowo jak duże a jest 5 małych puszek co stanowi duża wygode).
a w tabletkach to jak ? 4 tabletki naczczo i 4 po treningu ? i w jakie dni tygodnia brac w sobote i w ndz najciezszy trening.A tak to w domowych warunkach pon sr czw
Dobra, odwiedzę tamten dział, ale mi tak wyszło licząc kalkulatorem ;p Czyli jaką polecasz? Bo jak bym wziął tą to myślałem, żeby brać 5 przed treningiem i po 5 treningu i 5 rano, a DT bym brał 5 rano i 5 wieczorem
możesz brać, ja Ci to odradzam z własnego doświadczenia żołądek roz***any na maxa niby przytylem tam jakies 9 kg ale żałuje teraz że to wziołem sam fat w brzuch poszło w**** teraz jak to spalic ;/. Człowiek uczy sie na własnych błędach takie już życie. Pozdrawiam
Wiem jaki jest regulamin, ale tu piszą tak, a tu tak i trudno to zrozumieć. Wiesz, ale w tym wieku jestem w większości uzależniony od tego co jedzą wszyscy to mama nie będzie dla mnie oddzielnie gotować ;) a na inne posiłki niż obiad jem tylko te potrzebne rzeczy. Jak czytałem inne tematy to piszą też, że w tym wieku wystarczy uważać co się je. A [...]
Polecam karolik firma ,można kupić w kauglandzie,czasem innych marketach i jest tania jak na wyciskarki bo niecałe 300 zł . Wyciskanie soki nawet z najbardziej twardych warzyw , burak, kapusta marchew bez problemu, wyciska bardzo dobrze ... Minusów nie widzę większych oprócz czyszczenia po każdym użyciu wszystkich części ale to wszystkie trzeba [...]
wiesz niby kreatyne powinno sie brac kiedy masz "zastuj" na wakacje zakup kreatyne to jzu bedzie dobra pora do wakacji 2 miechy wiec akurat trzmaj sie dzielnie jak rambo w mielnie i zakup gainera uzupelnij dietke jak amsz co tam uzupeniac a pozniej pomyslsiz nad kreatyna pamietaj niema co sie spieszyc ,bospiech tu i tak nic nieda
[...] spalacz X jest lepszy od spalacza Y bo ma dodatkowo substancje A,B i C ale niebierze sie pod uwage wiekszej ceny ktora trzeba zaplacic za te dodatkowe substancje oczywiscie jak ktos nieliczy sie z kasa to moze brac produkt najdrozszy(czesto najlepszy) ale dla 90% osob ludzi w Polsce wspolczynnik jakosc/cena jest glownym kryterium wiec jesli [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na dloniach niestety bielactwo,lekarz przepisal mi witaminy: d3 i b 12 łykam je od 2 miesięcy, do tego kazał mi brać proszek zasadowy LANQSTEINER jest to sumplement diety, nie brałem szczerze mówiąc go bo pragnę przytyć,czy uważasz że moge stracic wagę jak będęsumplement brał czy nie będzie miał wpływu przy diecie i treningach ? pozdrawiam
Możesz jednak nie łącz bezpośrednio karnityny z pokarmem - przyjmuj ją na pusty żołądek lecytyne jak najbardzioej z białkiem możesz brać jednak 1,2g to mało 10g dziennie bedzie dawką raczej minimalna jeśli chodzi o skuteczną suplementacje karnityny 1-1,5g dziennie łącznie Pig'owi chodziło o System Protein 80 nie Pure Whey 80 System Protein to [...]
