zazadniczo chodzi mi oto ze chodze na silownie prawie rok juz ( 8 miesiecy) i chce brac cp + mono i cche wiedziec czy bede widzail jakies po tym efekty czy poprostu jak bym jechal na diecie jeszcze to samo by bylo i czy to jest tak jak slyszalem kasaw bloto jak bym tera kupil te suple wiec wypowiedzcie sie co o tym myslicie ? czy bede widzail [...]
moj KA w HP uklada sie w usmieszek jak otwieram puszke, a pozniej w numer patentu i nie radze brac 2-4 malych kapsow dziennie bo to sie wtedy mija z celem jakies 10 malych kapsow, 5-6 duzych to jest ciagle kreatyna i trudno sie spodziewac cudow po 1g dziennie (bo w tych dwoch kapsach jest mono + bufor - obstawiam ze mono jest max 1000mg)
bic44 wiec tak: cell pump z carbo przed treningiem zmieszac i po treningu bialko z carbo, tlyko mysle nad jedna rzecz...jak to bedzie smakowac:D cell pump orange carbo mozliwe ze jablko, a bialko wanilia a carbo jablko:P wyjdzie ciekawy mix:D a carbo nie brac w DNT? wiec moze lepiej kupic naturalny smak carbo jak jest:P
Czlowieku zastanow sie czy na pewno chcesz to brac!!! Chyba niezdajesz sobie sprawy, ze efedryna jest niesamowicie szkodliwa.Jezeli masz w planie powolne samobujstwo to jak najbardzej polecam :P . "zycie jest za krotkie aby byc malym"
[...] np http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BCAA-opis26689.html glukozamina - solo nie warto kupować, tak jak napisał Tomq lepiej kompleks na stawy http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html beta alanina- okej np [...]
Maku... a czy widziałeś jego profil. nie sądzę aby dzienne zapotrzebowanie na witaminy dla kolegi Bombla! było takie jak dla Ciebie. trzeba także brać pod uwagę odżywianie, którego składniki powinny być bogate w witaminy. poza tym wiele odżywek zawiera potrzebne zestawy witamin. a nadmiar witamin nikomu nie przysłuży. albo zaburzenia albo to [...]
U nas też się pojawiły produkty Activlabu. Firma pewna, można brać. Co do HMB to nie jest takie drogie jak kiedyś i sam chcę w najbliższym czasie kupić większą ilość i przetestować. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2009-03-16 10:34:09
ja awsze uzywalem chinskiego,z wyjatkiem jednego razu gdy dostalem niemiecki ktory niby jest 0,2mg w tabsie a powiem ze odczuwalem go tak jakbym zarl 0,4 chinskiego,niewiem czy chinczyk jakis gorszy czy co?ale pisze jak bylo,obecnie jestem znow na chinczyku i wale go metoda:2/2/2,5/2,5/3/3/3,5/3,5/4/4/4/3/3/2/ bo powiem ze dopiero w tych dawkach [...]
drążek rozporowy to totalne gó*no ! zrozum to ! i on waży gdzieś 70kg .... w 100% nie polecam drążka rozporowego trzeba kombinować żeby sie podciągać , głowe trzeba za futryne brać , jeszcze jak jest niska futryna to przeyebane ... jeszcze raz mówie , drążek rozporowy to GÓ*NO za przeproszeniem
takie coś może być? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps%26%23174%3B-opis863.html Jak to dawkować? Bo nie wiem czy brać tak jak do sportów siłowych czy jakoś inaczej. Sorry za takie pytania ale nie znam sie za bardzo na tych spawach Zmieniony przez - MVP w dniu 2008-07-05 16:13:12
MC, dzięki. mam nadzieję na duże efekty (oczywiscie nie w najblizszym czasie, ale w ogóle). Jak byście mogli to napiszcie mi jak je brać. np: 8:00 - 20g. ok?
dobra dzieki chlopaki niech Bog wam to w koksach wynagrodzi:D A jeszcze mam jedno pytanku jak mam walic deke i tescia i bede np w poniedzialek deke wale w jeden posladek a tescia w drugi i czy moge tescia brac 3 amp na raz i caly tydzien spokuj bo jak bede sie kul tescia poniedzialek sroda i sobota przykladowo to za tuzo sie pokuje czy moge tak [...]
no to jest to pewien procent tylko ogolu;-) ale jak najbardziej zasadnosc uzycia sie zgadza Aż takim nowicjuszem to ja w tym wszystkim nie jestem :P. Zakupiłem Ostrovit Anticat BCAA +L-Glutamine, w smaku paskudne ale jak 55zł za 500g, przy jednorazowej dawce 10g. To nie jest źle, proste wyliczenie przedstawia że starczy na 25 dni. Cena się zgadza, [...]
[...] Tabaty raz w tygodniu naczczo pomoże mi zrzucić kilogramy? (czy wogóle taki trening robi się naczczo?) Wiem, że moje pytania mogą Was śmieszyć, ale ja naprawdę jestm kompletnym laikiem jeśli o to chodzi, biologię skończyłam wiele lat temu i jakoś póżniej nie wracałam do tego, nie znam reakcji organizmu. Prosze jeszcze raz o odp. i dzieki.
Jeśli przez ostatnie trzy miechy nie trenowałeś i na start chcesz teraz brać koks to głupi pomysł. Nie wykorzystasz mozliwości sprzętu... Trochę za szybko za tren się zabrałeś. Do konkretnej masy to potrzeba konkretnych treningów i konkretnej michy. Pojedź rok na czysto. Jak skończy się progres to pomyślisz o sokach...
hmm no 7kg to niemało .. gdybys nic nierósł .. w tym wieku niepowinienessie brać za takie żelastwo zupełnie na serio !! pompki, brzuszki rozumiem !! a tak to jakieśogólnorozwojówki powinieneś meczyc !! a jak masz problemy z dietą to wtedy mozesz gainerka dożucic !! ale nie jakieś inne substancje typu hmb czy TT
taaa, ktore wchlona Ci sie moze w 10% Idac tym tokiem myślenia to prawie nic nie warto brac jeść bo wchlonie sie tylko iles % . To po co jeść tyle żarcia jak i tak tylko czesc sie wchłonie a resztę pojdziesz do kibla i wys*asz ? :D
" Najważniejszy jest humorek i na lekko wszystko brać. Trzeba budzić się z uśmiechem, i z uśmiechem kłaść się spać. " TAKA MAKSYMA JEST NAJLEPSZA DLA CIEBIE A jak jest sie chorym to wszystko wydaje sie taaakie inne taaakie smutne i taaakie do du.py ... trza przeczekac i byc dobrej mysli Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa [...]
Nie nie, tylko dawidv1v sie przejęzyczył i inaczej zrozumialem, chciałbym poprostu jak najszybciej przybrac na masie, lepiej wygladac, jak narazie nie mam zamiaru nic brac, jem tylko takie rzeczy ktore maja duzo białka, wydaje mi sie ze to polepszy efekty
Kre-Alkalyn...OLIMP czy FA?????
