SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3. Chciałbym zabudować bardziej swoją klatkę piersiową w dolnej części (tam gdzie "widać" żebra na zdjęciach wyżej) równocześnie ćwicząc inne partie mięśni, i jakoś zatuszować tą wypukłą klatkę - jakie ćwiczenia polecanie, prosiłbym o jakiś plan treningowy. 4. Deformacja klatki piersiowej -w mojej sytuacji lewa część jest bardziej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2014-01-10 17:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak leczyć piszczel

    Post
    Scena MMA i K-1

    siemka mam takie pytanko, wie może ktoś jak skutecznie i szybko wyleczyć zbity piszczel? zdarzało mi się to w przeszłości ale jakoś to znosiłem, ale teraz tak mi to przeszkadza w treningach, nie idzie kopnąć low kicka czy coś bo jak dotknę zbitą częścią to ból jest nie do zniesienia, może ktoś mi poleci jakąś maść czy coś w tym stylu, aby ból był [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9406 Data: 2012-08-17 12:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko tyle?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chcialem do tegfo dorzucic shock therapy co o tym myslicie? dodam ze wstrzymuje sie narazie od zrobienia cyklu na kreatynie zrobie to po nowym roku:D warto brac shock therapy jesli tak to jak go brac? chyba ze inny lepszy no booster znacie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2007-11-26 11:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koncze w nastepnym tyg trenadrol po ostatniej tab chce wejsc z clomedem z kilosporta, jak to brac?

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 11:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand czy Horse Power??

    Post
    Odżywki i suplementy

    TO jak z tym HP?? Dobre to warto brac czy nie?? Bo w USA wycofuja a u nas wcinaja Juz sam sie pogubilem

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 19349 Data: 2006-05-26 16:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak czasu na co?? pzred snem gorujesz 400gr ryzu 800gr piersi z kury, rozbijasz to na kilka posilkow, pakujesz do pracy. Ladujesz inse i trzymasz sie co 2 h z posilkiem. Ja nie widze problemu. Jak juz brac sie za inse to dopiac to na ostatni guzik niz 1x dziennie.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5974 Data: 2008-10-12 21:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory ludzie, że męczę.. Ale chce to wiedzieć na tip-top, nie chcę brać czegoś nie wiedząc dokładnie jak \-) A wiem, że i tak będę musiał, więc pytam.. moje hcg to proszek odzzielnie i płyn oddzielnie, dawki przygotowane do zmieszania. Aha, czyli mam rozumieć, że przy zakupie Pregnylu'5000 dostanę nie sam proszek, ale również płyn, czyli tą [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2012-02-09 12:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze raz trening na mase-pomozecie???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Mam 18 lat waze 65 kg 28 w kablu i kupilem metke nie wiem czy ja brac po tym co tu przeczytalem wczesniej mialem 31 w kablu po 1 cyklu Glutaminu I kreatyny zastanawiam sie jak przybrac na masie ... Czy mozecie mi pomoc ulozyc jaksi plan treningowy na 5 razy w tygodniu hmm ?? DO Dyspozycjii mam Laweczke zwykla plaska , hantelki , gryf lamany [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2007-10-21 22:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre połączenie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cel - przyrost masy + jakiejs siły staż - 2,5 roku z małymi przerwami wiek - 21 lat Co do mutanta to wyczytałem ze powinno sie brac 260 gr bezpośrednio po treningu, jednak zastanawiam sie czy jeszcze nie wziasc porcji przed samym snem (ponieważ nie łatwo nabieram masy) no i nie wiem jak przyjmowac w dni nietreningowe. Natomiast cell-tech'a [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2008-02-17 11:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND XTREME PUMP premiera

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nadmiar np. z moczem?? poprostu nie wiem ile organizm moze przyjac kretki w jednej dawce?? wiem tylko tyle, że przez cały dzien organizm moze przyjać 10g kretki reszta jest wydalana oczywiscie w przypadku gdy organizm jest juz nasycony w kretke... a jak to sie ma do jednej porcji? moge brac 30g XXP przed trenem i cała kretka zastanie wchlonięta??

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 14:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipogonadyzm hipogonadotropowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No, nareszcie już w domciu :) Właśnie mam brać łącznie przez 10 dni ten Clostibeltyd (jeszcze 5) i z rana jadę na krew zobaczyć, jak to wygląda. Więc to w zasadzie nie jest leczenie, tylko testowanie, jak się organizm zachowa. Póki co fajerwerek brak, lekarka też mówiła, żebym się za bardzo nie podniecał, oczywiście w dużo delikatniejszy sposób [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9459 Data: 2012-06-15 23:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, czym dopchać

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] orzechów, oleju kokosowego, awokado, tłuszcze wrzuć na poziomie 70-80, białko 2g wystarczą okolice 130-140g bedzie optymalnie, reszta węgle. Wrzuć owoce, ziemniaki, bataty, jak podbijesz tłuszcze to kalorie wzrosną. Da radę wszystko dorzucić, orzechy, białko będę wbijał 30 gram dziennie, z kreatyną to 2 miesiące poczekam, ryby będą, olej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2016-09-02 08:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na 6 tyg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem, że prochu troche za dużo. Staram się urozmaicać ale to jest w miare tania i wygodna opcja, wiec sam wiesz jak jest. Spalaczy nie planuje na razie brać, jedynie kawa i zielona herbata %) Z tymi kaloriami spokojnie, staram sie obserwowac cialo, jak beda za szybko kilogramy leciec to podbije troche :) wpc czesto zmieniam z jajkami, twarogami, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2011-05-08 22:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to gino. 3. Oral na zakończenie to kiepski pomysł, zwłaszcza meta, która powoduje silny przyrost; po tej mecie poleci w dół sylwetka, estrogen poszybuje a ty poczujesz się jak g****; jeżeli chcesz jeszcze doj**ać na koniec, zrób to przede wszystkim tak, żeby test był ciągniety dłużej (może lekko dawki obniżyć) i wbić coś mniej spektakularnego [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2013-10-18 01:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HALLO?

    Post
    Doping

    moze podwiesic temat typu : "podstawowe cykle" czy cos takiego i tam zebrac material jak 100 metki, 10 omki, itp. i jak to brac a swoja drogo osoby ktore zadaja pytanie : co to jest metanabol lub deca lamia 2 pkt. regulaminu i powinny zostac zbanowane Zmieniony przez - siemach w dniu 2004-11-17 13:25:42

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8904 Data: 2004-11-17 13:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HALLO?

    Post
    Doping

    Najlepszym rozwiązaniem problemu pojawiających się co jakiś czas tematów "100 mety, jak to brać", będzie zrobienie przez kompetentną osobę przyklejonego tematu w którym będzie jasno wyjaśnione, jak to się je wszystkie sprawy związane z tymi pigułami

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8904 Data: 2004-11-17 20:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na samym testo minimum 12 tyg po 250 mg co 5 dni na milion procent bedziesz zadowolony a kiedys się wpiszesz i podziękujesz za rady. reszta to już miska kolega kcal na plus,jak latasz po macie to musisz tych kcal dołozyć bo pewnie masz kilka treningów plus siłka wydatek energetyczny jest spory.Skup się na zarciu,reszte środków zostaw na kolejne [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2014-04-29 20:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl zły. Jak chcesz deke z teściem to deki zamało i teścia też. Trzy dni po ostatnim HCG clomid 50mg/dzień przez 3 tygodnie, a nie jakieś 6 tygodni i front 300mg%-)Hcg dobrze, ale ja bym wolał 1000j.m eod (taka sama ilość). Jak chcesz brać tamoxa to do każdej porcji cloma daj 10mg. 1-12 enan 500mg/tydzień 1-10 lub 1-11 deka 300mg/tydzień Takie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2013-03-27 22:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mi to nie zaszkodzi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mariusz1991 ten ziom w sklepie kazał mi to tak brać, ale to jak to mam brać ?:D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2010-05-03 13:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl + azitrolek 500

    Post
    Doping

    Dobrze, że nie siostry albo babci :-). Ile masz brać ten antybiotyk? W sumie jak zacząłeś już brać metę to taka musztarda po obiedzie, nie sądzisz?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2013-06-15 16:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)