miałem kiedys tez te 16 lat i w wieku 15 lat z wlasnej glupoty jak zaczale Cwiczyc kupiłem omnadren250 bo wszyscy polecali ze dobrze spuchne wiec kupilem owa paczke oczywiscie dalo efekty bardzo dobr bo wtedy mialem 167 wzrostu 77kg wagi i 38 na wicie ale po calym cyklu mialem przerwe i spadlo do 33 i sie trzymalo juz sila tez poszla ale nei radze [...]
Moze sie to brac ze zbyt mocno scisnietych butow,a jak nie to to prawie na 100% zla pozycja. Jak ci dretwieja paluchy,a butów nie masz zbyt scisnietych to podnies piete do gory, a palce w dół.Oczywiscie odrobine i pokrec tak kilka minut powinno przejsc na jakis czas.Ale pokombinuj z ustawieniami.
spiechu a jakie miales obiawy tego gino? Mnie to opuchniecie pojawilo sie po odstawieniu metki, a dokladniej zauwazylem, z prawym sutekiem zaczyna byc cos nie tak i odstawilem metke. Bralem jeszcze z metka pod koniec ZMA domowej roboty. Moze to przyczynilo sie do tego? Mam to cholerstwo juz ze 5 dni. Ale nie mialem, zadnych obiaw jak przy gino. [...]
Dzięki za błyskawiczną odpowiedź. GH to przy 4 coś w nocy z banią nie takiego się działo, przy 2 jest ok tyle, że nie wiem czy nie za mało. Zresztą przeczytałem gdzieś, że co najwyżej reguluje on sen przez co człowiek lepiej się regeneruje. Nie spodziewam się po tym niczego - ale jak jest to trzeba brać :).
A kolego skoro radzisz psychiatre i leki, wiesz chociaz jak te leki działają, czy po prostu piszesz tak bo piszesz? Ja tez mam czasami taki rodzaj stresu. Leki to robia z ciebie warzywo, jestes obojetny na wszystko, a jak przestajesz je brac to problem wraca parokrotnie wiekszy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Staraj się nie jeść słodyczy. Pokarz matce przepis na np. omlety ryżowe (u mnie się przyjęły). Wykarz trochę inicjatywy. Co do hormonów to jak bierzesz dla przykładu testosteron to w twoim wieku może się to źle skończyć. Z tego co się orientuje to przysadka przestaje wysyłać do jąder sygnałów do produkcji tegoż hormonu i jak przestaniesz to brać [...]
a co sądzice o jakiś innych formach kreatyny dla sprintera? Np ester albo cytrynian? I czy lepszy jest TCM czy Cell pump? Pozdrawiam. Jak juz to jakie kreatyny w jakich dawkach powinno sie brac... Biorać pod uwage sprintera o wadze 70 -80 kg
Ciśnienia nadtetniczego nie leczy się tak że jak boli glowa to wezme tabletke a jak nie to nie biorę, jezeli się bierze leki to bierze się cały czas..... jestem po bardzo powaznym wypadku mam ciśnienie podobne do twojego 140/85 tzn miałem ale biorę tablekti NEBILET dla młodych ludzi lekarz powiedział ze moge brac po pół taletki i tak biorę , i [...]
Przy Twoim wieku i malej nadwadze wystarczy ze zmienisz nawyki zywieniowe na zdrowe, produkty malo przetworzone i bez przesady z cukrem. Spalacz zbedny. Jak jestes bardziej zmotywowany to mozesz stworzyc diete z bilansem ujemnym. Jak koniecznie chcesz cos brac to najwyzej kofeine przed treningiem
[...] przechodzi razem z krwia prze nery (bo nery filtruja krew ) i ma na nie negatywny wplyw, jest metabolizowany (rozkładany ) w wątrobie i tez ją obciąza (nie w takim stopniu jak meta, ale ma zdecydowanie negatywny wplyw na watrobe), olej dodatkowo pamietaj ze obciaza serce (ryzyko zawalu), podniosi cisnienie i cholesterol, nie musze ci poza tym [...]
[...] jeden grzyb. Takie zabawki sa na skraju legalnosci. Nie bez powodu stosujesz PCT po cyklu. Chcesz brac to i tak wezmiesz Na stronie burneikasports.com przy MT masz rozpisane jak dawkowac MT i PCT Liver bierz dwie kapsulki dziennie. Krete wez z PCT pierwszy tydzien faze nasycenia daj 20 g dziennie w 4 porcjach potem normalnie w DT 2 x 5 g w DNT 5 [...]
kazdy ci odradzi te wino ale jak masz juz i tak brac to po 30mg zacznij po 5 tyg (o ile dobrze policzyłem) ale z winem lepiej niech ci ktos inny doradzi
@wincol Mam na myśli coś takiego, że jakbym brał regularnie BCAA przed każdym treningiem i dodawało by mi to dodatkowego "powera" i motywacje do treningu to miałbym obawy, że w przypadku kiedy nagle powiedziałbym stop i przestałbym brać to czułbym się jakoś tak słabiej bez tego "czegoś" co zawsze mnie wzmacniało dodatkowo. Nie dawałbym rady zrobić [...]
aa czy jak zrobie z faza nasycania to beda pozniej lepsze efekty czy jak a moze nie ?????? ej no powiedzcie jaka faze lepiej wybrac i czym sie rozni ta od tej drugiej a jesli bym chcial brac to bez fazy nasycania to w jakich dawkach i kiedy ??? i ile (chociasz ile to juz chyba wiem 5 tyg tal?)
mam pytanie symex jak brac badanie e2 ; estradiol 103 11,00-44,00 drugie pytanie o izotek czy przejda te wyniki u dermatologa alt 52 0.00- 45.00 ast 25 0.00-35.00 PS. pisze z drugiego konta (to moj temat Zmieniony przez - mikiswiet668 w dniu 2016-03-15 22:07:01
sorki panowie pisalem na szybko jeszce raz i powoli:D CHODZI O to jak brac bcca jesli rano jest trening aero a wieczorem tylko silowy: bcca przed aero + spalcz po normlany posilek np jaja owsiane silowy przed bcca po odzywka bialkowa a jak trening aero po siowym to tak: przed silownia spalcz+bcca po silowym bcca po aero odzywka bialkowa 30 min [...]
Okay czyli winstrol , jak brac i w ktorym tygodniu najlepiej z nim wjechac ? Czego oczekujesz od winstrolu? Oczekuje tylko poprawic detale sylwetki utwardzic , poprawic uzylenie To winko byloby nawet lepsze heh ale cokolwiek w tym siedzi zacznij od tabsa ed ... pol ugryz rano po sniadaniu i pol poznym wieczorem. Poczujesz sie na sile to daj [...]